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Book Description
Ce manuel pratique permet de développer un parcours de croissance personnelle durable grâce à une hygiène de vie qui englobe les quatre dimensions de l'être humain : physique, mentale, énergétique et spirituelle. Le lecteur y découvre une série de conseils pratiques qui l'aident à passer d'un état de mal-être physique ou psychologique à un état de santé et de bien-être optimal. Ainsi, celui ou celle qui juge sa situation insatisfaisante peut y trouver des idées pour améliorer son quotidien et favoriser l'émergence du changement souhaité par rapport à sa prédisposition personnelle. On trouve dans ce livre des outils pour une meilleure connaissance de soi, une méthode pour mieux gérer le stress et les émotions négatives, des indications pour développer une approche plus positive de la vie, des informations « dernier cri » sur la médecine naturelle.
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Ce manuel pratique permet de développer un parcours de croissance personnelle durable grâce à une hygiène de vie qui englobe les quatre dimensions de l'être humain : physique, mentale, énergétique et spirituelle. Le lecteur y découvre une série de conseils pratiques qui l'aident à passer d'un état de mal-être physique ou psychologique à un état de santé et de bien-être optimal. Ainsi, celui ou celle qui juge sa situation insatisfaisante peut y trouver des idées pour améliorer son quotidien et favoriser l'émergence du changement souhaité par rapport à sa prédisposition personnelle. On trouve dans ce livre des outils pour une meilleure connaissance de soi, une méthode pour mieux gérer le stress et les émotions négatives, des indications pour développer une approche plus positive de la vie, des informations « dernier cri » sur la médecine naturelle.
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Plongez-vous dans l'univers fascinant de la santé naturelle avec "L'art de la santé naturelle". Dans ce livre captivant, vous découvrirez un guide complet qui vous enseignera les principales méthodes de santé naturelle et vous fournira des conseils pratiques sur la phytothérapie, l'aromathérapie et bien plus encore.Explorez les merveilles de la nature et apprenez comment utiliser les plantes médicinales pour améliorer votre bien-être. Que ce soit pour soulager les maux courants, renforcer votre système immunitaire ou favoriser un mode de vie sain, cet ouvrage vous donnera des outils précieux pour prendre soin de vous naturellement.Plongez-vous dans les propriétés thérapeutiques des herbes, des huiles essentielles et des remèdes naturels. Découvrez comment les intégrer dans votre quotidien pour optimiser votre santé physique, mentale et émotionnelle. Vous serez émerveillé par les trésors que la nature offre pour nous aider à guérir et à maintenir un équilibre harmonieux."L'art de la santé naturelle" n'est pas seulement un guide informatif, c'est aussi un compagnon bienveillant qui vous rappelle l'importance de la connexion avec la nature et la sagesse millénaire qu'elle renferme. Laissez-vous guider par les conseils avisés et les recommandations pratiques qui vous aideront à retrouver votre vitalité et à nourrir votre corps et votre esprit.Que vous soyez novice dans le domaine de la santé naturelle ou que vous souhaitiez approfondir vos connaissances, ce livre sera une ressource précieuse pour vous accompagner dans votre cheminement vers une vie plus saine et équilibrée.Faites le choix de la santé naturelle et embrassez l'art de vivre en harmonie avec la nature. "L'art de la santé naturelle" est votre guide essentiel pour cultiver votre bien-être et découvrir les trésors thérapeutiques que la nature nous offre généreusement.
Author: Sélection du Reader's digest (Canada) (Firme) Publisher: Westmount, Québec : Sélection Reader's Digest ISBN: 9780888505217 Category : Alternative medicine Languages : fr Pages : 334
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Ce guide pratique met à la portée de tous des centaines de conseils santé. Quatre parties: Les affections et leurs traitements - Les plantes médicinales (p. 70-219) - Les quatre éléments - Un esprit sain dans un corps sain.
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Author: Pierre Cornillot
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Author: Yves Guéchi
Author: Jean-Marc Brunet
Author: Robert Tocquet
Author: Catherine Meilleur
Author: Jean-Pierre Hureaux
Author: Platen
Author: Sélection du Reader's digest (Canada) (Firme)