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Author: M. Perla Moreno Arroyo Publisher: INDE ISBN: 9788497290470 Category : Education Languages : es Pages : 282
Book Description
La formación del entrenador o técnico deportivo hay que considerarla de una manera tridimensional: como Ser persona, que además se relaciona, como Ser social y como Ser técnico. Ninguna de estas tres facetas puede ignorarse en la formación de los técnicos deportivos. El presente manual conjuga los resultados obtenidos de las investigaciones con las aplicaciones prácticas de los mismos, intentando aportar a los entrenadores y a los formadores de éstos una información contextualizada que fundamenta y justifica posteriores intervenciones durante la formación inicial y permanente de los entrenadores. El entrenador deportivo puede encontrar en este manual diversas sugerencias o vías para su formación, así como el previsible efecto de las mismas, facilitándole un empleo personal e individualizado de la obra. Las investigaciones desarrolladas recientemente sobre el entrenador deportivo han sido diversas, centrándose fundamentalmente en la descripción y conocimiento de la actuación del entrenador, la comparación de entrenadores con diferente nivel de desarrollo y formación, o la aplicación de diferentes programas formativos. La importancia concedida al entrenador deportivo ha ido incrementándose progresivamente durante las últimas décadas y sin duda, la labor educativa, formativa y optimizadora del rendimiento asignada a este profesional, ha contribuido decisivamente a este hecho. Las investigaciones sobre el entrenador deportivo desarrolladas por los autores de esta obra, unido a la experiencia como entrenadores y formadores de técnicos deportivos, avalan la credibilidad e interés de la misma, concebida como un documento de apoyo para formadores de entrenadores, entrenadores, y estudiosos de la formación del entrenador deportivo.
Author: M. Perla Moreno Arroyo Publisher: INDE ISBN: 9788497290470 Category : Education Languages : es Pages : 282
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La formación del entrenador o técnico deportivo hay que considerarla de una manera tridimensional: como Ser persona, que además se relaciona, como Ser social y como Ser técnico. Ninguna de estas tres facetas puede ignorarse en la formación de los técnicos deportivos. El presente manual conjuga los resultados obtenidos de las investigaciones con las aplicaciones prácticas de los mismos, intentando aportar a los entrenadores y a los formadores de éstos una información contextualizada que fundamenta y justifica posteriores intervenciones durante la formación inicial y permanente de los entrenadores. El entrenador deportivo puede encontrar en este manual diversas sugerencias o vías para su formación, así como el previsible efecto de las mismas, facilitándole un empleo personal e individualizado de la obra. Las investigaciones desarrolladas recientemente sobre el entrenador deportivo han sido diversas, centrándose fundamentalmente en la descripción y conocimiento de la actuación del entrenador, la comparación de entrenadores con diferente nivel de desarrollo y formación, o la aplicación de diferentes programas formativos. La importancia concedida al entrenador deportivo ha ido incrementándose progresivamente durante las últimas décadas y sin duda, la labor educativa, formativa y optimizadora del rendimiento asignada a este profesional, ha contribuido decisivamente a este hecho. Las investigaciones sobre el entrenador deportivo desarrolladas por los autores de esta obra, unido a la experiencia como entrenadores y formadores de técnicos deportivos, avalan la credibilidad e interés de la misma, concebida como un documento de apoyo para formadores de entrenadores, entrenadores, y estudiosos de la formación del entrenador deportivo.
Author: Ramon Luis Alvarez Publisher: Createspace Independent Publishing Platform ISBN: 9781539127444 Category : Languages : es Pages : 66
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Es un manual de trabajo o un instrumento práctico en donde se aplica el conocimiento adquirido en el Nivel I de los cursos del Departamento de Recreación y Deportes. En este nivel conocido como la Iniciación Deportiva nos enfocamos en la Sesión de entrenamiento deportivo diario.
Author: Dietrich Martin Publisher: Paidotribo ISBN: 8499109160 Category : Sports & Recreation Languages : es Pages : 468
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El entrenamiento deportivo es un proceso complejo de actividades, dirigido al desarrollo planificado de ciertos estados de rendimiento deportivo y a su exhibición en situaciones de verificación deportiva, especialmente en la actividad competitiva. El propósito de este libro es mostrar las reglas del entrenamiento más importantes para los distintos ámbitos en que éste se aplica; asimismo, se exponen los conocimientos científicos que sirven de base a estas reglas. El libro trata del entrenamiento en el deporte de competición, en particular en el ámbito del alto rendimiento, en el deporte de jóvenes y en el deporte para todos o de tiempo libre, principalmente bajo la forma del deporte de mantenimiento de la salud. Antes de describir las leyes naturales, las experiencias prácticas y las reglas (teorías) para cada uno de los cometidos del entrenamiento, el manual presenta el significado de los siguientes conceptos clave: entrenamiento deportivo, ciencia del entrenamiento, metodología del entrenamiento y rendimiento deportivo.
Author: Felipe Isidro Publisher: Paidotribo ISBN: 8499101305 Category : Sports & Recreation Languages : es Pages : 706
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Aeróbic, step, TBC, GAP, cardiobox, musculación, spining, todas son actividades que se engloban dentro de lo que podría ser cualquier programa de un centro de Fitness y Wellness pero... ¿tienen los técnicos actuales los conocimientos suficientes para un desarrollo seguro, adecuado y eficaz de dichos programas? Esta obra presenta todos los conocimientos que los técnicos, instructores y practicantes en general necesitan sobre las actividades relacionadas con el fitness, el wellness y, por ende, con el entrenamiento personalizado. El libro también presenta protocolos de valoración y prescripción del entrenamiento en fitness y entrenamiento personal, tanto a nivel cardiovascular, como muscular y composición corporal. El lector encontrará que por su carácter eminentemente práctico y actual es una obra de referencia y consulta esencial para el técnico y profesional. En los 10 capítulos en que se divide la obra se desarrollan los siguientes contenidos: -Fitness, entrenamiento personalizado y salud. -Programa de fitness global y entrenamiento personalizado: planificación y programación del entrenamiento. -Aspectos psicosociales del fitness: organización de las sesiones, técnicas de comunicación para el profesional del fitness, la música en el fitness. -Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico: en salas de musculación, en clases colectivas, el ciclo-indoor. -Fitness muscular: bases par la observación, control y corrección de ejercicios de musculación, planificación y programación del entrenamiento. -Fitness, composición corporal y suplementación: bases nutricionales y de entrenamiento. -Fitness anatómico: programas de flexibilidad y estiramientos para la salud. -La electroestimulación aplicada al fitness. -Fitness femenino: mitos, errores y propuestas para el entrenamiento con mujeres. -Adaptaciones en la prescripción de ejercicio físico a personas con patologías.
Author: Alejandro Legaz Arrese Publisher: Paidotribo ISBN: 8499104134 Category : Sports & Recreation Languages : es Pages : 1676
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Manual de entrenamiento deportivo ofrece una aproximación novedosa al estudio del proceso de entrenamiento. En esta obra el lector encontrará una herramienta indispensable para establecer un proceso de entrenamiento que se adapte a cualquier deportista y modalidad deportiva. También se describen las principales lesiones junto con las nociones básicas de sus síntomas, diagnóstico y tratamiento, los medios de prevención y las principales directrices para el proceso de readaptación. -• Cómo incidir específicamente en las distintas fases del proceso de supercompensación y en los factores de rendimiento específicos. - Cómo optimizar los factores generales que determinan el rendimiento en competición. - Cómo integrar todo el proceso de entrenamiento en una temporada. Alejandro Legaz-Arrese es doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Desarrolla su actividad profesional como profesor titular de la Universidad de Zaragoza e investigador principal del grupo "Movimiento Humano". Ha ejercido de entrenador-preparador físico de carreras de atletismo, BMX y fútbol sala.
Author: American College of Sports Medicine Publisher: Paidotribo ISBN: 8499109330 Category : Sports & Recreation Languages : es Pages : 1050
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Esta obra ofrece al entrenador personal tanto los medios prácticos como la base científica para ayudarle a conformar programas de ejercicio seguros y eficaces para una amplia diversidad de personas. El libro se divide en seis partes diferentes, éstas cubren desde la introducción a la profesión del entrenador personal hasta cómo gestionar el propio negocio. El lector también encontrará capítulos dedicados a la anatomía, la fisiología del ejercicio, la biomecánica, la modificación de los comportamientos y la nutrición. El enfoque basado en los principios científicos y la evidencia proporciona un medio a través del cual el entrenador personal puede transmitir su conocimiento a la persona que entrena, favoreciendo la posibilidad de éxito desde el punto de vista de la gestión del negocio, así como en lo que respecta a los clientes que acuden al gimnasio y a las tasas de cumplimiento de los programas de ejercicio. Los capítulos centrales del libro incluyen una parte dedicada al establecimiento de objetivos y un "manual de uso" para la estratificación de riesgos y la valoración de la fuerza, la capacidad aeróbica y la flexibilidad.
Author: Carlos Hernandez Publisher: Palibrio ISBN: 1463327358 Category : Sports & Recreation Languages : es Pages : 103
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"Manual practico para el entrenamiento" ha sido elaborado teniendo en mente las dificultades que como entrenadores sufrimos ante la falta de informacion detallada sobre ciertos contenidos del entrenamiento. Este texto a diferencia de otros que hacen referencia al mismo tema, explica en detalles, con ejemplos, como se confecciona un plan grafico, incluyendo el origen de los porcientos plasmados en el mismo, detalle nunca visto hasta ahora en algun texto, incluye hasta los pasos a dar para muchas operaciones matematicas a las que se enfrenta el entrenador. Este trabajo no se encuentra dirigido a los que escriben sobre el tema, se encuentra orientado para aquellos estudiosos y preocupados entrenadores que no encuentran algunas explicaciones en ningun texto. El texto comprende seis capitulos dirigidos a aportar algunas herramientas utiles al entrenador, adecuandose a formas y medios economicos para controlar el proceso de entrenamiento."
Author: Ignacio Gella Ciprés Publisher: Punto Rojo Libros ISBN: 1635033586 Category : Education Languages : es Pages : 140
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El deporte tiene cada vez más presencia en nuestra sociedad y, cuando hablamos de deporte formativo en edad escolar, no debemos olvidar que se trata de una fantástica herramienta para complementar la formación que los menores reciben en sus casas y centros educativos. Para ello, todos los implicados en la actividad deben tener unos mínimos conocimientos y una idea clara de los objetivos que debe tener la práctica deportiva: diversión y formación. En este libro encontramos las estrategias utilizadas con éxito por el autor en sus más de veinte años como entrenador deportivo y psicopedagogo. Ya seas entrenador, padre o madre de un pequeño deportista, este libro puede ayudarte a conocer mejor las estructuras y objetivos básicos que se deben dar en una actividad deportiva de base para que el proceso educativo y formativo del menor no se vea afectado de manera negativa.
Author: F. Isidro Publisher: Editorial Paidotribo ISBN: 8480198516 Category : Sports & Recreation Languages : es Pages : 584
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Aeróbic, step, TBC, GAP, cardiobox, musculación, spining, todas son actividades que se engloban dentro de lo que podría ser cualquier programa de un centro de Fitness y Wellness pero... ¿tienen los técnicos actuales los conocimientos suficientes para un desarrollo seguro, adecuado y eficaz de dichos programas? Esta obra presenta todos los conocimientos que los técnicos, instructores y practicantes en general necesitan sobre las actividades relacionadas con el fitness, el wellness y, por ende, con el entrenamiento personalizado. El libro también presenta protocolos de valoración y prescripción del entrenamiento en fitness y entrenamiento personal, tanto a nivel cardiovascular, como muscular y composición corporal. El lector encontrará que por su carácter eminentemente práctico y actual es una obra de referencia y consulta esencial para el técnico y profesional. En los 10 capítulos en que se divide la obra se desarrollan los siguientes contenidos: Fitness, entrenamiento personalizado y salud. Programa de fitness global y entrenamiento personalizado: planificación y programación del entrenamiento. Aspectos psicosociales del fitness: organización de las sesiones, técnicas de comunicación para el profesional del fitness, la música en el fitness. Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico: en salas de musculación, en clases colectivas, el ciclo-indoor. Fitness muscular: bases par la observación, control y corrección de ejercicios de musculación, planificación y programación del entrenamiento. Fitness, composición corporal y suplementación: bases nutricionales y de entrenamiento. Fitness anatómico: programas de flexibilidad y estiramientos para la salud. La electroestimulación aplicada al fitness. Fitness femenino: mitos, errores y propuestas para el entrenamiento con mujeres. Adaptaciones en la prescripción de ejercicio físico a personas con patologías.
Author: M. Perla Moreno Arroyo
Author: M. Perla Moreno Arroyo
Author: Ramon Luis Alvarez
Author: Dietrich Martin
Author: Felipe Isidro
Author: Germán Ruiz Tendero
Author: Alejandro Legaz Arrese
Author: American College of Sports Medicine
Author: Carlos Hernandez
Author: Ignacio Gella Ciprés
Author: F. Isidro