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Author: Raquel López Publisher: VERGARA ISBN: 8419248614 Category : Self-Help Languages : es Pages : 242
Book Description
Descubre cómo estar bien con uno mismo para estar bien con los demás. Hasta hace pocos años, se decía que nuestras emociones nos nublaban la razón y nos alejaban de nuestros propósitos. Sin embargo, los estudios recientes muestran que en realidad necesitamos sentir para gozar de una buena salud mental. Bien comprendidas, nuestras emociones son una brújula que nos ayuda a entender quiénes somos, qué nos beneficia y nos perjudica, cuáles son nuestras necesidades y cómo podemos relacionarnos con los demás. En este libro, Raquel López nos cuenta cómo funcionan, nos enseña a permitirnos sentirlas y utilizarlas a nuestro favor. La gestión emocional es el primer paso para construir una versión integrada de nosotros mismos, donde todas las partes sean validadas y den como resultado una persona fuerte, flexible y conectada consigo misma.
Author: Raquel López Publisher: VERGARA ISBN: 8419248614 Category : Self-Help Languages : es Pages : 242
Book Description
Descubre cómo estar bien con uno mismo para estar bien con los demás. Hasta hace pocos años, se decía que nuestras emociones nos nublaban la razón y nos alejaban de nuestros propósitos. Sin embargo, los estudios recientes muestran que en realidad necesitamos sentir para gozar de una buena salud mental. Bien comprendidas, nuestras emociones son una brújula que nos ayuda a entender quiénes somos, qué nos beneficia y nos perjudica, cuáles son nuestras necesidades y cómo podemos relacionarnos con los demás. En este libro, Raquel López nos cuenta cómo funcionan, nos enseña a permitirnos sentirlas y utilizarlas a nuestro favor. La gestión emocional es el primer paso para construir una versión integrada de nosotros mismos, donde todas las partes sean validadas y den como resultado una persona fuerte, flexible y conectada consigo misma.
Author: Harvard Business Review Publisher: Harvard Business Press ISBN: 1633692736 Category : Business & Economics Languages : en Pages : 166
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Managing the human side of work Research by Daniel Goleman, a psychologist and coauthor of Primal Leadership, has shown that emotional intelligence is a more powerful determinant of good leadership than technical competence, IQ, or vision. Influencing those around us and supporting our own well-being requires us to be self-aware, know when and how to regulate our emotional reactions, and understand the emotional responses of those around us. No wonder emotional intelligence has become one of the crucial criteria in hiring and promotion. But luckily it’s not just an innate trait: Emotional intelligence is composed of skills that all of us can learn and improve on. In this guide, you’ll learn how to: Determine your emotional intelligence strengths and weaknesses Understand and manage your emotional reactions Deal with difficult people Make smarter decisions Bounce back from tough times Help your team develop emotional intelligence Arm yourself with the advice you need to succeed on the job, with the most trusted brand in business. Packed with how-to essentials from leading experts, the HBR Guides provide smart answers to your most pressing work challenges.
Author: Mónica Pérez de las Heras Publisher: Editorial Almuzara ISBN: 8483567148 Category : Business & Economics Languages : en Pages : 192
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¿Sabes cuántas personas han muerto en el mundo por hablar en público? Si crees que la respuesta es «ninguna», te equivocas. William Henry Harrison, noveno presidente de Estados Unidos (1773-1841), falleció después de dar su discurso de investidura. Los hechos sucedieron así: cuentan que pronunció su alocución del 4 de marzo sin estar lo suficientemente abrigado, por lo que murió un mes después... de neumonía. Hoy en día para casi el 90% de las profesiones se necesita hablar en público. Si eres emprendedor, es imprescindible que sepas hacer una efectiva y breve presentación para explicar cómo es tu empresa y venderte a posibles clientes (es lo que se viene llamando conversación del ascensor o elevator pitch). Si eres un profesional que pronuncia conferencias, conocer cómo se hace un Pecha Kucha es básico para aprender a sintetizar y controlar los tiempos. Si eres periodista tu oportunidad está en saber escribir discursos con Programación Neurolingu ̈ística (PNL), un trabajo de presente y futuro. Si diseñas presentaciones visuales para ti o para otros tienes que estar a la última en cuanto a tendencias de comunicación. Y, si no empleas la oratoria en tu vida profesional, en la personal también encontrarás oportunidades para utilizarla: en un brindis en una boda, al defender tu punto de vista ante la comunidad de vecinos o hacer una pregunta en un debate.
Author: Victor Sykes Publisher: Mental Manipulation ISBN: 9781087850436 Category : Psychology Languages : en Pages : 186
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Mental manipulation happens every day. In relationships, at work, everywhere. If you don't know how to recognize it and defend against it, you are being exploited and taken advantage of. I'm sure you've felt that voice in the back of your head when an interaction doesn't feel quite right. Asking yourself if something shady is going on. Do you want to understand what is really happening in these interactions? And do you want to know how to recognize all the times you're being manipulated without even realizing it? If so, then you've come to the right place. Here's just a tiny fraction of what you'll discover: The 24 most common ways that people manipulate you so that you aren't in the dark when these situations arise The big 18 methods of Emotional Manipulation that are used to control you The red flags to instantly identify a narcissist How Psychological Manipulation is done through words What you need to do to become immune to the different types of manipulation The types of positive and acceptable manipulation How to ultimately cut negative manipulation out of your life ...and much, much more! Take a second to imagine how your life will be when you are no longer vulnerable to being exploited by manipulators. So even if you know little to nothing about manipulation, this book will show you how to protect yourself against these manipulation tactics. And if you are ready to make your life better by understanding and applying this knowledge then scroll up and click "add to cart".
Author: Phillip Beatty Publisher: Phillip Beatty ISBN: Category : Self-Help Languages : en Pages : 235
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Veremos conceptos tan importantes en la formación de la personalidad de los hijos como el vínculo, la impronta, el apego y sus diferentes tipos. así como características que definen a una madre narcisista, que efectos tienen sus conductas al interior de la familia, cuales son las consecuencias para sus hijos y para finalizar como recuperarse en la edad adulta de los traumas que se arrastran por haber crecido en esta familia tóxica. Este libro es para ti si: · Creciste en un entorno familiar caótico, violento, hipercrítico o emocionalmente abusivo. · Recibiste cuidados materiales pero careciste de consuelo y atención emocional. · Te sentiste relegado, olvidado o abandonado por tu familia. · Fuiste etiquetado como la oveja negra, cargando con las culpas por todo. · Tienes una relación complicada con tus padres Quieras o no, estos artífices del engaño y la manipulación van a incidir en tu vida, pero este libro te da herramientas prácticas para que. en vez de sufrir el peso de tener un narcisista al lado, tengas el poder de gestionarlo hacia una dirección beneficiosa para ambos.
Author: Karen Dillon Publisher: Harvard Business Press ISBN: 1625275323 Category : Business & Economics Languages : en Pages : 210
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Every organization has its share of political drama: Personalities clash. Agendas compete. Turf wars erupt. But you need to work productively with your colleagues-even the challenging ones-for the good of your organization and your career. This guide will teach you how to: Build relationships with difficult people, gain allies and increase your sphere of influence, wrangle resources, move up without alienating your colleagues, avoid power games and petty rivalries, and claim credit when it's due.
Author: Roberto Luna Publisher: Editorial Almuzara ISBN: 8483566095 Category : Business & Economics Languages : en Pages : 113
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Desde ocho ángulos diferentes y a través de monólogos, historias y experiencias el autor explica cómo desarrollar el talento, algo básico tanto para las empresas como para los profesionales. Con un lenguaje ameno y un estilo sencillo y directo, el autor ofrece todas las claves necesarias para el desarrollo del talento en sus ocho vertientes fundamentales, tales como el liderazgo de equipos, la inteligencia emocional, el emprendimiento, las habilidades comerciales y orientación al cliente o la empleabilidad para quienes quieren mejorar su puesto de trabajo o encontrar empleo.
Author: Raquel López
Author: Raquel López
Author: Harvard Business Review
Author: Mónica Pérez de las Heras
Author: 
Author: Victor Sykes
Author: María Teresa Arango de Narváez
Author: Phillip Beatty
Author: Karen Dillon
Author: Roberto Luna
Author: Peg Dawson