Author: Josefina Polanco CallejasPublisher:
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 81
Book Description
Guía de escalada deportiva, Santiago, Chile
Author: Josefina Polanco CallejasPublisher:
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 81
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Guía de escalada deportiva Los Meses
Author: Patricia OrdóñezLa escalada deportiva
Author: T. HeppPublisher: Editorial Paidotribo
ISBN: 9788480190664
Category : Sports & Recreation
Languages : es
Pages : 206
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El libro plantea un analisis de las tecnicas y los procesos de ensenanza que representan una novedad en el estudio de la escalada.
Pedriza
Author: Luis Santamaría NavarretePublisher:
ISBN: 9788496192089
Category : Juvenile Nonfiction
Languages : es
Pages : 223
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Guía de escalada deportiva, Calcena 2022
Author: Guía de escalada Valle del Aragón
Author: Rafael GalánTécnica de Escalada en Roca: Guía Práctica para el Dominio del Movimiento
Author: John KettlePublisher:
ISBN: 9781999654429
Category : Sports & Recreation
Languages : es
Pages : 152
Book Description
Si alguna vez al escalar has querido moverte sin esfuerzo y aprovechar al máximo la forma física que tanto te ha costado ganar, esta es la guía que estabas esperando. Mejorar en la escalada en roca no se trata de: fuerza, resistencia, flexibilidad o de horas dedicadas al entrenamiento repetitivo, ni tampoco tiene que ser un acto de equilibrio entre perder la forma física y lesionarse por un sobre-entrenamiento, ya que la escalada es esencialmente un deporte basado en habilidad; esta guía cambiará la forma en que ves el movimiento en la roca. Para poder disfrutar del deporte y desempeñar al máximo sin importar tu nivel de habilidad es necesario aprender a dominar un movimiento suave, relajado y poderoso; esta guía práctica definitiva completamente ilustrada con más de 35 ejercicios de habilidades respaldados con videos en línea es la indicada para mejorar tu técnica de escalada en roca y convertirte en un escalador más eficiente. Este libro te permitirá planificar tu camino hacia una técnica excelente, con enseñanzas y ejercicios adecuados para todos los niveles. Escrito por el principal especialista en movimiento de escalada del Reino Unido, este libro está lleno de experiencia y de conocimientos adquiridos durante dos décadas como entrenador de escalada profesional; una lectura esencial para todos los escaladores, desde principiantes hasta élite en escalada deportiva, boulder y escalada tradicional.
Andalucía
Author: David MunillaPublisher:
ISBN: 9788496192942
Category :
Languages : en
Pages : 268
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Guía de escalada deportiva en el Chorro, Desplomilandia y Valle de Abdalajís
Author: Juan HoferManual de escalada deportiva y entrenamiento
Author: Patxi ArocenaPublisher:
ISBN: 9788487746932
Category : Juvenile Nonfiction
Languages : es
Pages : 93
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