Guía completa del masaje deportivo PDF Download

Author: Tim Paine
Publisher:
ISBN: 9788479023225
Category : Massage
Languages : es
Pages : 175

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Un libro indispensable sobre esta especialidad, clave en la terapia deportiva. Tecnicas de masaje paso a paso, como aconsejar al cliente, el manejo de las lesiones, recomendaciones para el trabajo en los eventos deportivos.

Author: ALLAN TREVOR
Publisher: EXCELLENCE LABS LLC
ISBN:
Category : Health & Fitness
Languages : es
Pages : 173

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En este libro cubriremos todo lo referente al masaje deportivo. Los beneficios de la terapia en frío en particular y del masaje en general. Profundizaremos en las técnicas de masaje deportivo más eficaces. Veremos los beneficios del estiramiento y cómo realizar estiramiento de caderas, glúteos y psoas. Analizaremos diversas patologías como el clic en la mandíbula y el dolor muscular de aparición tardía. Describiremos unas pautas efectivas para tratar la artritis, la bursitis en hombros, estiramientos de hombros recomendados, masaje de tejido profundo, estiramientos cuádruples y pinzamientos de hombro. Además, dedicaremos una sección para hablar sobre los nudos, la mioterapia, la grabación deportiva, los beneficios de la sauna después del ejercicio y la distensión muscular del muslo.

Author: Pedro Arribas
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 214

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Author: Susan Mumford
Publisher:
ISBN: 9788484452317
Category : Massage therapy
Languages : es
Pages : 0

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RESUMEN: El masaje es una terapia excelente que proporciona una agradable sensación de bienestar, reduce el estrés e incluso alivia y neutraliza los síntomas de trastornos comunes como el dolor de espalda y la ansiedad, entre otros muchos, y que además podemos compartir con nuestros compañeros, amigos y familiares. Esta guía completa te muestra todas las técnicas que necesitas conocer para dar un masaje corporal completo y te orienta fácilmente a través de una serie de técnicas guiadas paso a paso. La biblia del masaje abarca una amplia variedad de estilos de masaje, entre los que se incluyen el sueco, el chino, el masaje indio de cabeza y el shiatsu, así como algunos tratamientos especializados que van desde el masaje para bebés hasta el masaje deportivo.

Author: Jesús Vázquez Gallego
Publisher: Paidotribo
ISBN: 8499101321
Category : Health & Fitness
Languages : es
Pages : 1350

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El arte del masaje se ha practicado desde la Antigüedad en muchos países, hoy en día es una de las formas de cuidado de la salud más popular. Se usa con buenos resultados en los campos terapéutico, estético y deportivo ya sea para buscar la relajación o como parte del tratamiento en diversas enfermedades. Este libro es un compendio sobre el masaje, que abarca desde las nociones básicas como los conceptos anatómicos, los efectos fisiológicos y las normas e indicaciones generales para su práctica hasta el desarrollo de los distintos tipos de masaje. Se tratan en detalle el masaje clásico -masaje sueco y quiromasaje-, los masajes específicos -masaje reflejo, drenaje linfático, entre otros- las técnicas orientales -shiatsu y masaje chino-, los masajes mecánicos y combinados y el masaje para poblaciones especiales -masaje deportivo, infantil y en la tercera edad-. Se incluyen también capítulos dedicados a la osteopatía, la acupuntura, el masaje en la fibromialgia y el masaje en el entorno Pilates. Asimismo, se acompañan las detalladas explicaciones de las técnicas con ilustraciones y fotografías.

Author: Susan Mumford
Publisher: Gaia Books
ISBN: 9788484453680
Category : Education
Languages : es
Pages : 400

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El masaje es una terapia excelente que proporciona una agradable sensación de bienestar, reduce el estrés e incluso alivia y neutraliza los síntomas de trastornos comunes como el dolor de espalda y la ansiedad, entre otros muchos, y que además podemos compartir con compañeros, amigos y familiares. Esta guía completa te muestra todas las técnicas que necesitas conocer para dar un masaje corporal completo y te orienta fácilmente a través de una serie de técnicas guiadas paso a paso. La biblia del masaje abarca una amplia variedad de estilos de masaje, entre los que se incluyen el sueco, el chino, el masaje indio de cabeza y el shiatsu, así como algunos tratamientos especializados que van desde el masaje para bebés hasta el masaje deportivo.

Author: Tim Paine
Publisher: Bloomsbury Publishing
ISBN: 1472912764
Category : Health & Fitness
Languages : en
Pages : 226

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The Complete Guide to Sports Massage, 3rd edition is a comprehensive, practical handbook. Sports massage is the skilled manipulation of soft tissue for: the relief and treatment of muscle soreness and pain; the maintenance of muscle balance and improved flexibility; and enhanced rehabilitation from injury. Packed with jargon-free information, this fully updated guide includes step-by-step photography and detailed text explaining the principles and techniques of massage; injury management and post-massage care; as well as practical guidance on working at a sports event. Now with additional photography and the latest techniques, this is a must-have guide for students of sports therapy and anyone wanting a performance advantage.

Author: Leonardo Sebastián Cofré Varas
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 0

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Author: Susan Findlay
Publisher:
ISBN: 9788479028763
Category : Health & Fitness
Languages : es
Pages : 0

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Guía ilustrada del masaje deportivo ofrece las herramientas esenciales para aplicar las técnicas básicas de masaje con una orientación deportiva no excluyente de la general. Cuenta con instrucciones minuciosas y más de 130 fotografías en color que ilustran la aplicación correcta de cada pase de masaje para los grupos musculares del cuello, el hombro, el tronco, la pelvis, la pierna y el pie. También muestra cómo usar posiciones avanzadas de trabajo con el cliente en decúbito prono, supino, lateral y sentado para tratar cada grupo muscular, ayudando al quiromasajista a conseguir una sesión más cómoda y terapéutica para su cliente. Guía ilustrada del masaje deportivo hace hincapié en la mecánica correcta del quiromasajista terapéutico, incluyendo la postura de trabajo, la altura adecuada de la camilla y la colocación efectiva del cliente para favorecer la realización de la técnica y reducir las tensiones sobre sus brazos, manos y espalda. A lo largo del texto, los cuestionarios de autoevaluación con las correspondientes soluciones permiten comprobar la comprensión y refuerzan el aprendizaje. Además, un índice en forma de galería fotográfica sirve de referencia rápida para comprobar técnicas y su aplicación. El masaje deportivo eficaz, ciencia y arte a partes iguales, se basa en la aplicación reflexiva de conocimientos y en la experiencia por parte del quiromasajista terapéutico. Guía ilustrada del masaje deportivo proporciona unas nociones sólidas, ayudando al masajista a trabajar eficientemente con su cuerpo y a aplicar cada técnica con sensibilidad. Con su énfasis en la mecánica corporal correcta y la colocación efectiva del cliente, esta obra está pensada para el masajista deportivo, pero también será útil para otros especialistas en trabajo corporal como osteópatas o instructores de fitness que deseen mejorar su técnica, reducir las tensiones al trabajar y ofrecer una atención terapéutica de mejor calidad.

Author: Josep Mármol Esparcia
Publisher: Paidotribo
ISBN: 8499107117
Category : Medical
Languages : es
Pages : 424

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Esta obra pretende establecer un puente entre el masaje para el deportista, el propio deportista y las personas interesadas en su cuidado y bienestar, vinculándolos mediante el trabajo manual con el único tejido que envuelve, une, comunica y que está presente en todos los demás tejidos, órganos y sistemas: el tejido conectivo y más concretamente, las fascias. Deseamos Anatomía & Masaje Deportivo contribuya a la confección de una metodología de trabajo propia del lector, y sirvan para aplicar un tratamiento manual con masaje efectivo para el deportista.