FÚTBOL. Recursos y consignas para el entrenamiento técnico-táctico PDF Download

Author: Francisco J. Molina Caballero
Publisher: Editorial Paidotribo
ISBN: 8480198613
Category : Sports & Recreation
Languages : es
Pages : 271

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Este libro presenta un catálogo de ejercicios para desarrollar un método integral de entrenamiento. Las 221 situaciones de entrenamiento que se desarrollan se agrupan en función del recurso de entrenamiento principal al que atienden, de esta forma, los ejercicios se dividen en nueve apartados –utilización del espacio, número de jugadores, restricción técnica, restricción temporal, juego con desventaja técnica, finalización, funciones, porterías y situaciones globales–. Dentro de cada apartado las situaciones se ordenan según el objetivo que se trabaje y de menor a mayor grado de complejidad. Para cada situación se presenta una ficha que contiene los objetivos que se trabajan, el grado de dificultad, una descripción detallada, las consignas, la organización, un esquema gráfico y posibles variantes.

Author: Sergio Piernas Cárdenas
Publisher:
ISBN: 9788461577156
Category :
Languages : es
Pages : 142

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Author:
Publisher:
ISBN: 9788497293648
Category : Education
Languages : es
Pages : 144

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Author: Manuel Conde
Publisher: MC Sports
ISBN: 8461109287
Category :
Languages : es
Pages : 113

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Para que la transferencia competicion-entrenamiento sea lo mas directa y eficaz posible a la hora de disenar la organizacion de una determinada actividad, es necesario extraer de la competicion (analisis de la realidad del juego), de forma total o fraccionada y en funcion de las necesidades prioritarias, aquellas situaciones del juego (suma de las partes/siguiendo unos determinados objetivos de logro) para estructurarlas y realizarlas en el entrenamiento. Es decir, la propia competicion lleva implicita un componente de partida y retorno a la hora de estructurar cualquier actividad.El entrenamiento en espacios reducidos defiende una concepcion de entrenamiento que da prioridad al enfoque global/integral o estructurado, donde exista un perfeccionamiento tecnico (diversidad de acciones tecnicas, individuales, colectivas, con o sin oposicion), tactico (individual, colectivo, ofensivo y defensivo), fisico (determinadas cualidades condicionales) y psiquico (condicion mental) y por que en cierto modo la propia dinamica del juego lo exige, prohibiendo separar estos ingredientes.

Author: Nacho Ferrer
Publisher: Wanceulen S.L.
ISBN: 8499932630
Category : Sports & Recreation
Languages : es
Pages : 309

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¿Cómo reunir en el fútbol de cantera o aficionado una buena plantilla de jugadores? ¿Qué características han de definir a mi pretemporada para iniciar la competición un punto por encima de los rivales? ¿Cómo analizar a los conjuntos adversarios, con el fin de plantear mejor los partidos? ¿En qué consiste una correcta dirección técnica por parte del entrenador durante los encuentros y en los descansos de los mismos? ¿Cómo mantener una línea regular a lo largo de todo el año y subir un último peldaño en el tramo final de la temporada? En definitiva, ¿cómo puedo conseguir el máximo rendimiento de mi equipo y obtener los mejores resultados posibles? Éstas y muchas otras preguntas encuentran su respuesta en FÚTBOL: EL ENTRENADOR DE ÉXITO. CÓMO OBTENER EL MÁXIMO RENDIMIENTO DE UN EQUIPO DE FÚTBOL, un compendio de reflexiones y de propuestas prácticas, fruto de los primeros 20 años de experiencia en los banquillos del técnico Nacho Ferrer. La primera y principal parte del libro identifica tres grandes pilares sobre los que se sustentan las opciones clasificatorias de un equipo de fútbol – la composición de la plantilla de jugadores, la gestión de la pretemporada y el manejo de la temporada regular – y, con profundidad, ahonda en cada uno de ellos, aportando al lector los conceptos y las herramientas clave. La obra también reserva una segunda parte en la que el entrenador que pretenda dar el salto al mundo del fútbol profesional encontrará estrategias pragmáticas y pautas de comportamiento que pueden ayudarle a conseguir su objetivo PARTE 1. Cómo obtener el máximo rendimiento de un equipo . de fútbol 1. Confección de la plantilla ¿Dos jugadores por puesto? Captación y selección de jugadores Modelo Ideal Descartes de equipos ‘mayores’ Representantes de futbolistas Cuanta más cantidad, más calidad 2. Pretemporada FASE 1 - PLANIFICACIÓN Definición de los conceptos tácticos y de la personalidad del equipo. ........ Pautas recomendables Sistema de juego Táctica ofensiva Táctica defensiva El papel del portero Estrategia ofensiva Estrategia defensiva Saber competir Otros conceptos Duración y planning Objetivos generales Normas generales para la plantilla Partidos de preparación FASE 2 – DESARROLLO Medios de trabajo y metodología para el desarrollo de entrenamientos Cuerpo técnico Material necesario Metodología en la gestión del entrenamiento Psicología: motivación y establecimiento de objetivos Preparación física Preparación táctica y estrategia Entrenamiento de los porteros Incorporaciones tardías 3. Gestión de la temporada regular Metodología para la planificación de entrenamientos Preparación física Planificación táctica y técnica Análisis de rivales. Informes. Entrenamientos específicos (individuales-adicionales) Psicología Nivel de activación Motivación Autoconfianza Estrés Reuniones individuales y colectivas Mantener ‘enchufados’ a los futbolistas que no están jugando Cuestionarios Comunicación (Internet) Padres Conocer bien lo que pasa en el vestuario Navidad Elección del capitán del equipo Gestión de la plantilla Lesiones Planteamiento y gestión de los partidos Repartir roles entre el cuerpo técnico La intervención del entrenador en el descanso de los partidos La importancia del último tramo de la competición. Momento para subir nota. Conocimiento de la legislación Aspectos que mejorar el año siguiente Golpes de timón Con el agua al cuello (cambiar antes de que nos cambien) Al rescate (relevando a un compañero) PARTE 2. Del fútbol aficionado al fútbol profesional Terminar ‘la carrera’ Visión estratégica, plan ambicioso y eliminar resistencias a hacer la maleta La importancia de las relaciones personales (contactos) Cuidar la burocracia y las relaciones dentro del club Conocer bien la realidad actual (cambiante) de la profesión Crear una imagen única de MIS equipos Celebrar los objetivos cumplidos Representantes Reciclaje constante Aprendices de maestros y padrinos APÉNDICES ¿Qué es jugar bien? Modelo de calentamiento adaptado al sistema y al estilo de juego ¡Que jueguen los mejores!

Author: Manuel J Crespo García
Publisher: Wanceulen Editorial
ISBN: 9788419388254
Category :
Languages : es
Pages : 0

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Los entrenadores de fútbol recurrimos en numerosas ocasiones a tareas que hemos realizado con anterioridad o que se encuentran en manuales en busca de la mejora de un medio técnico, táctico, estratégico o, en su caso, de un momento del juego en el que consideramos que nuestros jugadores no están al nivel de dominio adecuado para competir o según su etapa de aprendizaje. Los conceptos, medios o principios "clásicos" que todos los entrenadores debemos dominar dentro del proceso de entrenamiento, son una fuente de conocimiento y de recursos con los que plantear las sesiones de entrenamientos y corregir las deficiencias de nuestros equipos y jugadores. La anticipación ha ido evolucionando a lo largo del tiempo y ha pasado de ser un principio o medio táctico o técnico a formar parte de otros medios o principios y ser una cualidad a entrenar para la mejora de otros principios.

Author: Nick Whitehead
Publisher: Editorial Paidotribo
ISBN: 9788480190596
Category : Sports & Recreation
Languages : es
Pages : 188

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Los equipos de fútbol y los jugadores jóvenes en particular se beneficiarán de un programa de entrenamiento que desarrolla sus habilidades tácticas y organizativas, así como el control de la pelota y la buena forma física en general. Con esta finalidad, las prácticas de entrenamiento más efectivas son aquellas que exigen un mínimo de material y de explicaciones, al tiempo que estimulan el progreso y el disfrute dividiendo el equipo en unidades pequeñas y competitivas. Este libro está ideado para ofrecer programas sistemáticos de adiestramiento y entrenamiento de fútbol basados en principios de aprendizaje sólidos. Incluye juegos, ejercicios y prácticas fundamentales que pueden organizarse con un mínimo de material para desarrollar habilidades técnicas, comprensión táctica, velocidad, resistencia y buena forma física. Todas las actividades son interesantes y presentan un desafío, y el entrenador y los jugadores por un igual serán capaces de medir los progresos. El libro está dividido en dos partes: La parte 1 contiene ejercicios y juegos establecidos para desarrollar habilidades técnicas importantes, hacer de guardameta y tácticas de juego, y se ocupa de todos los jugadores. Las actividades comienzan a partir de un nivel elemental que gradualmente va aumentando su dificultad, incluyendo así a todos los jugadores de una forma sistemática. La parte 2 facilita información y guía sobre los principales componentes de la buena forma física: la velocidad, fuerza, movilidad y resistencia, que con frecuencia se hallan lamentablemente descuidados en los programas de entrenamiento de fútbol. Hay una sección adicional sobre calentamiento y estiramiento muscular que precede a la parte 1 debido a que el valor de estas actividades previas a la práctica o a los verdaderos partidos de competición está subestimada con tanta frecuencia que tienden a ser omitidas de los programas de práctica. El énfasis a lo largo del libro se pone sobre actividades resueltas, divertidas y progresivas que añaden variedad a la rutina del entrenamiento regular de fútbol que puede ser monótona y carente de ningún provecho si a los jugadores se les facilitan las mismas actividades en cada sesión de práctica. Este libro asegurará que el entrenador de fútbol disponga de un amplio repertorio de juegos, ejercicios y prácticas a mano para mejorar las habilidades técnicas, las tácticas y la buena forma física de sus jugadores. Los autores, Nick Whitehead y Malcom Cook, son, respectivamente, subdirector del Sports Council for Wales y director de desarrollo de la juventud en el club de fútbol de Liverpool. Además, el primero fue director del equipo "Great Britain Athletics" habiendo ganado para sí mismo medallas de bronce olímpicas y de la Commonwealth. Da regularmente clases en cursos de fútbol, atletismo y otros deportes, y ha visto publicado muchos artículos suyos en diarios deportivos. Nick Whitehead ha escrito además los libros Conditioning for Sports (Puesta en forma para el deporte) y Track Athletics (Atletismo en pista) El segundo fue futbolista profesional durante nueve temporadas, jugando para los clubes de liga Motherwell, Bradford y Newport, hasta que una lesión de rodilla acabó prematuramente con su carrera como jugador. Entonces obtuvo su licencia como entrenador de la F.A. (asociación de fútbol) y entrenó a los equipos Concaster Rovers y Bradford City antes de su nombramiento por el director-jugador Kenny Dslghish para el Liverpool. Malcom Cook es autor de "Soccer Coaching and Team Management" (Entrenamiento y dirección de equipos de fútbol) y varios artículos que han aparecido en destacadas revistas deportivas.

Author: Marco Bruno
Publisher: Tektime
ISBN: 8873043801
Category : Sports & Recreation
Languages : es
Pages : 173

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Guía para entrenadores de fútbol de cualquier categoría o nivel. Guía para entrenadores de fútbol de cualquier categoría o nivel. De los principios fundamentales para el desarrollo del futbolista joven a las nociones de táctica, sistemas y modelos de juego. Describe las diversas capacidades condicionales y cómo se entrenan en relación con la edad del deportista. Todo con ejemplos de ejercicios y consejos útiles. Translator: Mariano Bas PUBLISHER: TEKTIME

Author: Francisco Rodriguez Re
Publisher: Hipertexto
ISBN: 9942387404
Category : Sports & Recreation
Languages : es
Pages : 138

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Este libro contiene la metodología para reconocer, repasar y enseñar fundamentos de fútbol a jugadores de todas las edades. Se enfoca especialmente en categorías formativas de entrenamiento y competencia. Puntualiza y desglosa, de manera minuciosa, todos los elementos técnicos, tácticos, físicos y psicológicos del fútbol, para diseñar de mejor manera las tareas de entrenamiento. También incluye tareas de entrenamiento diseñadas por el autor, creadas por niveles, con ejercicios muy simples que aumentan gradualmente de dificultad, permitiendo que el jugador aprenda, practique y perfeccione sus habilidades de fútbol de una forma fácil y pedagógica. Todas las tareas, además de brindar una información completa, están resguardadas con la aplicación de Coaching Deportivo, Programación Neurolingüística e Inteligencia Emocional, para un desarrollo global que le permite al jugador aplicar sus hábitos dentro y fuera de la cancha. Una obra esencial en bibliotecas de escuelas, colegios, preparatorias, universidades, institutos y academias de fútbol. Si usted es entrenador, responsable de un equipo o simplemente le gusta y quiere saber sobre los fundamentos del fútbol, ¡este libro es para usted!

Author: Dimas Carrasco Bellido
Publisher: Wanceulen Editorial
ISBN: 8498234093
Category : Sports & Recreation
Languages : es
Pages : 197

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"La vida de mi equipo" es una colección de 4 cuatro volúmenes, uno teórico y tres prácticos, dirigidos a todas aquellas personas del mundo del fútbol que, vinculadas o no a un cuerpo técnico, gozan de un nivel, por mínimo que sea, de responsabilidad en la preparación física, técnica, táctica y psicológica de los jugadores de un equipo de fútbol. Es evidente que son los gremios de los entrenadores y los preparadores físicos de fútbol, tanto los que pertenecen a las categorías inferiores de base como a los de máximo nivel, los que mayor y mejor rendimiento pueden extraer de los conocimientos reflejados en estas obras, pudiendo obtener respuestas a las múltiples preguntas que se les presentan a lo largo de un año deportivo. Lo que pretendemos es dar cobertura a todos los cuerpos técnicos que dirigen un equipo de fútbol, proporcionándoles un modelo completo de planificación anual de entrenamientos, así como las herramientas necesarias para poder ponerlo en práctica, con el fin de que aquellos que posean un mínimo de conocimiento al respecto puedan iniciar su desarrollo a la vez que los entendidos en el tema puedan contrastar sus planteamientos con los que nosotros exponemos. Todos los que se mueven o han movido en los puestos de preparación y dirección de un equipo de fútbol, cualquiera que sea el nivel del equipo así como de los jugadores, saben que se encuentran con numerosos interrogantes en diferentes ámbitos, como: ¿Qué capacidades debo trabajar en pretemporada?, ¿ en qué orden?...¿Cómo dispongo las cargas de trabajo?, ¿qué intensidad debo utilizar en cada ejercicio?...¿Qué porcentaje de tiempo dedicaré al aspecto físico, técnico, táctico y psicológico?.¿Qué ejercicios me facilitan una mejora de la táctica del contraataque y cuáles pueden favorecer una mayor posesión del balón?...¿Cómo ayudo al jugador a perfeccionar su tiro a puerta y su técnica individual?...¿Cómo puedo controlar estadísticamente las variables del juego?...¿Cuánto tiempo estaré sin contar con un jugador lesionado de esguince de tobillo?...¿Qué y a qué hora debe comer el equipo antes de un partido?...Etc. Esta planificación anual de entrenamiento contiene las respuestas prácticas y teóricas a esos interrogantes, puesto que en él son objeto de estudio todos los aspectos físicos, técnicos, tácticos y psicológicos que se pueden dar en un año deportivo dentro de un equipo de fútbol. De igual forma, también se recogen diferentes consideraciones médicas y alimenticias, con el fin de que tanto los entrenadores como los preparadores físicos tengan un conocimiento básico de estos temas tan desconocidos para muchos y de vital importancia para todos. Como posteriormente podrán comprobar, estos libros cargan todo su acento sobre la planificación práctica de la temporada, proporcionando unas pautas de conductas para todo tipo de períodos y situaciones, las cuales están contrastadas teóricamente, pero constan de un sello muy personal, adquirido por los autores a través de las diferentes experiencias vividas en el mundo del fútbol, por lo que no pretende ser un programa de recetas, sino las bases prácticas a tener en cuenta para poder llegar a construir su propia planificación anual de entrenamientos, a diferencia de los demás textos publicados que sí dan conocimientos de las bases teóricas, pero que no proporcionan ejemplos prácticos, teniendo que recurrir, no siempre con resultados positivos, a otras fuentes de información. Para concluir, y desde nuestra óptica futbolística, lo que nos hemos propuesto con la realización de este manual es presentar una planificación anual de entrenamientos completos tanto práctica como teórica, bien meditados y minuciosamente definidos, para contribuir a la correcta preparación de un equipo de fútbol en los diferentes aspectos de este deporte..