Las emociones Conciencia para sanar PDF Download

Author: María Isabel Fage
Publisher: Editorial Autores de Argentina
ISBN: 9878747956
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 114

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Book Description
"Las Emociones. Conciencia para sanar" no pretende ser un libro de autoayuda, tal como se define en general este concepto. Es un libro que llevará al lector a la inquietud por el autoconocimiento, explorando el mundo emocional, de manera responsable y a la vez sencilla. Las emociones, por ser inevitables y universales, nos posicionan frente a los acontecimientos de la vida desde una perspectiva "sintiente", y generalmente no somos conscientes de cuánto y cómo nos determinan. Somos dueños de un mundo emocional único y personal que nos habita y nos habilita para determinados circuitos de comportamientos, que se entrelazan unos a otros, y crean nuestra realidad. Conocer nuestro mapa emocional, nos puede dar la posibilidad de desarmar pensamientos y acciones, que marcarán la diferencia en nuestro modo de percibir esa realidad y accionar a través de ella. Hacer pequeños y a la vez importantes movimientos, tal como en el juego del ajedrez, cambiarán la jugada desde lo cotidiano, y sin darnos cuenta estaremos creando nuevas estrategias en nuestro modo de sentir y proceder. La Educación Emocional es la perspectiva ausente en el Sistema Educativo. Un Sistema Educativo creado en tiempos de la revolución industrial, que puso el énfasis en la adquisición de conocimientos académicos. En la actualidad más que nunca, es urgente tomar consciencia de que antes de aprender "SOMOS", y cómo somos, o cómo expresamos lo que sentimos, tiñe de un determinado color toda nuestra vida. Te invito a involucrarte en este relato breve que puede encender la llama en el inicio del reconocimiento de un mundo tan cercano como desconocido: el mundo de las emociones.

Author: Cristina Nuñez
Publisher: NUBE DE TINTA
ISBN: 8416588139
Category : Young Adult Nonfiction
Languages : es
Pages : 234

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El nuevo libro de los autores de Emocionario. Un recorrido por cuarenta emociones expresadas a través de atractivas ilustraciones, actividades y reflexiones que nos ayudarán a explorarlas. Este libro nos invita a explorar las emociones que construyen nuestra vida, porque, aunque todos las experimentamos constantemente, no todos somos conscientes de los distintos matices que las acompañan. Y conocerlos es un arte, un arte que nos lleva a tener una vida más armónica, más plena. Durante este paseo interior, los autores nos guían, con delicadeza, a través de cuarenta emociones mediante curiosidades, citas, juegos mentales ... Un entretenido viaje que está acompañado por sugerentes ilustraciones. Elarte de emocionarte es un libro para leer solos o en familia, para regalar o para darnos un capricho. En los blogs... «La edición es genial. El libro se lee muy rápido, su formato hace que el ritmo sea ágil y fluido. Lo que más me ha gustado son las curiosidades que aparecen, casi todas me han sorprendido mucho. Una lectura entretenida y amena que resulta muy interesante por todos los ejercicios, actividades y datos que contiene». Leyna en El rincón de Leyna «Muy recomendable su lectura en familia, ya que tiene actividades muy divertidas, anécdotas, incluso sugiere una película para cada emoción. La inteligencia emocional es un aspecto crucial en la educación de nuestros hijos. ¡No la descuidemos!» Madres Cabreadas «Me parece un recurso muy bueno para poder trabajar con los niños, un recurso fascinante no sólo para los profesores en las aulas sino también para casa». Patricia en Trastadas de mamá «En mi opinión El arte de emocionarte es ideal para la lectura compartida y actividades en familia, ya que de este modo trabajamos mejor cada una de las emociones. Lo he percibido como una puerta abierta al diálogo y a la confianza en familia, ya sabemos que en ciertas edades, como en la adolescencia, es un elemento que debemos cuidar». Montse en Mis chic@s y yo

Author:
Publisher:
ISBN: 9788415594901
Category : Literary Criticism
Languages : es
Pages : 144

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Author: Paloma Hornos
Publisher: Ediciones Toromítico
ISBN: 8411314529
Category : Juvenile Nonfiction
Languages : es
Pages : 97

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Alegría, tristeza, ira, miedo... son algunas de las emociones que los niños y niñas deben aprender a reconocer y gestionar. Basado en los principios de la educación emocional, este libro destinado a padres y educadores está repleto de actividades, juegos y recursos para que niños y niñas a partir de 3 años puedan adquirir, de manera divertida y atractiva, una mayor competencia en la gestión de sus emociones. Aprenderán a identificarlas y la forma en la que nuestro cuerpo nos avisa de su presencia plasmándolo en un «mapa emocional», así como elaborando su propio «diario de emociones» y llevando un registro de ellas. Juegos como Abrazos gratis o Mi caja de sonrisas los ayudarán a desarrollar el pensamiento positivo y la resiliencia; El fantasma come-miedos o El globo del enfado les harán ver que los miedos «no son para tanto» y a reconocer y aprender a expresar emociones como el enfado, así hasta 40 propuestas diferentes para enseñar a los más pequeños a conectar con sus emociones y desarrollar estrategias para gestionarlas. Encontrarás también información muy valiosa para ayudarlo a manejar sus celos, qué hacer cuando siente envidia o vergüenza, por qué es importante favorecer la capacidad de sorpresa en el niño o cómo crear un Rincón de la calma, un espacio para ayudarlo a regular emociones como la rabia y a recuperar la serenidad. Juega, disfruta, sueña, comparte y ¡EMOCIÓNATE! de la mano de quien mejor sabe hacerlo: un niño.

Author: Lily Henriquez
Publisher: Independently Published
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 0

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Este conjunto de historias divertidas para niños explora diversas emociones y cómo manejarlas. Desde la alegría hasta el miedo, el asco, la tristeza, la ira y la sorpresa, cada historia enseña valiosas lecciones a través de personajes encantadores y aventuras emocionantes. Los niños aprenderán a reconocer, expresar y equilibrar sus emociones, fomentando el bienestar emocional y las relaciones saludables.

Author: Sandra Cristina Sánchez
Publisher: Independently Published
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 0

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Este lanzamiento literario te llevará en un apasionante recorrido a través del mundo de las emociones, explorando la esencia misma de la composición humana. Descubrirás las respuestas a preguntas fundamentales, como ¿qué son las emociones? ¿Dónde se encuentran en nuestro ser? y ¿cómo influye la amígdala en nuestras reacciones emocionales? A través de una clasificación detallada, aprenderás a distinguir entre las emociones primarias y secundarias, comprendiendo así la paleta variada de sentimientos que enriquecen nuestra vida cotidiana. Además, el libro te sumerge en el fascinante concepto de la inteligencia emocional, desglosando sus cinco componentes clave: autoconciencia, autorregulación, motivación, habilidades sociales y empatía. Estas habilidades no solo son cruciales para el bienestar emocional, sino que también te ayudarán a desenvolverte mejor en tu vida personal y profesional. El corazón de esta obra se encuentra en las estrategias prácticas que presenta para gestionar tus emociones de manera efectiva. Desde la consciencia emocional hasta la comunicación asertiva, el libro te proporciona un amplio conjunto de herramientas y técnicas que te ayudarán a equilibrar tus emociones, mejorar tus relaciones interpersonales y lograr un mayor bienestar general. En "Dentro de tus emociones", encontrarás un recurso valioso que te empoderará para tomar el control de tus emociones y transformar tu vida. Este libro es esencial para cualquier persona que desee comprender mejor su mundo emocional y aprender a manejarlo de manera proactiva. ¡No te pierdas la oportunidad de explorar tu interior y descubrir un camino hacia una vida más equilibrada y plena!

Author: Begoña Ibarrola
Publisher: GRIJALBO
ISBN: 8425364035
Category : Family & Relationships
Languages : es
Pages : 401

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El taller de las emociones es un libro de actividades para trabajar la educación emocional con los más pequeños. Ayúdales a reconocer las emociones, a validarlas y respetarlas para que nuestros niños crezcan más sanos y seguros. ¿Qué hace de El taller de las emociones un libro especial? - Está dirigido a los más pequeños de la casa (de 2 a 6 años). - Se puede trabajar tanto en el aula como en casa, en grupo o de forma individual. - Incorpora 80 fichas que trabajan ocho emociones básicas: alegría, tristeza, miedo, enfado, curiosidad, calma, vergüenza y celos. - Bellamente ilustrado y con ideas para que los niños reflexionen. - Lo firma Begoña Ibarrola, referente indiscutible de la educación emocional en España. A través de estas 80 actividades, el niño desarrollará, de una forma divertida y sencilla, habilidades varias, como son la empatía, la escucha activa, la expresión corporal y la comunicación no verbal, entre otras.

Author: Victoria Moro
Publisher: Independently Published
ISBN:
Category : Juvenile Nonfiction
Languages : es
Pages : 0

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¿Y si todos los niños y niñas tuvieran una forma de entender sus emociones? Y si nuestros pequeños pudieran compartir con sus tutores ¿qué sienten en los momentos que necesitan su apoyo? Un libro para compartir tiempo leyendo con nuestros pequeños y crear un espacio donde enseñar y reconocer emociones.Un libro infantil sobre las emociones, que ayuda a fomentar la inteligencia emocional en niños y niñas. Este libro enseña a reconocer sus sentimientos, ayudando a identificarlos y comprenderlos. "Aprender la naturaleza de las emociones: Cuentos de Inteligencia Emocional para Niños" Con un mensaje único para nuestros pequeños, ¡recuerda que como niño o niña eres muy especial!. Cada uno de estos cuentos te enseñará a reconocer cada emoción y aprender a identificarla cuando llegue. ¡Explora y aprende junto a estos entrañables personajes! bienvenido a un mundo lleno de emociones. Este libro es una herramienta valiosa para el desarrollo emocional de los niños, promoviendo habilidades clave para toda la vida y guiando a los tutores a acompañarlos en este viaje de emociones. (Disponible en inglés "Learning the nature of emotions. Emotional Intelligence Stories for Children") Autor: Victoria Moro, te presenta este libro de "Aprender la naturaleza de las emociones", resultado de una colaboración enriquecedora con sus hermanos, quienes aportan diversas perspectivas como periodista, psicóloga, biólogo y profesor respectivamente. Decididos a proporcionar a los niños herramientas emocionales mediante relatos cuidadosamente elaborados que busca enriquecer el mundo emocional de los niños de manera divertida y educativa. Capítulo 1: La Amistad y la Alegría (Julia) Descubre la influencia de la amistad en las emociones mientras los personajes demuestran cooperación y apoyo. Este cuento enseña habilidades de comunicación, resolución de conflictos y la apreciación de momentos alegres. Capítulo 2: El Manejo de la Ira (Wanda) La ira es una emoción normal, pero aprender a manejarla es crucial. Aprende estrategias para controlar la ira y observa cómo los personajes resuelven conflictos de manera pacífica. Capítulo 3: La Importancia de la Empatía (Cara) Este cuento enseña a los niños a comprender y ponerse en el lugar de los demás, destacando cómo la empatía fortalece relaciones y ayuda a resolver conflictos. Además, fomenta la autovaloración y aprecio propio, y la lucha contra el bullying. Capítulo 4: Ansiedad y Tristeza (Zipi y Zape) Explora la normalidad de la tristeza y la ansiedad. Ofrece estrategias para lidiar con estas emociones y muestra cómo los personajes encuentran consuelo, superando la tristeza y ansiedad. Capítulo 5: Afrontando el Miedo (Nepo) Ayuda a los niños a reconocer y enfrentar sus miedos con técnicas positivas. Este cuento narra cómo los personajes superan temores, fomentando la valentía.

Author: Aline de la Macorra
Publisher: COLORINES EDUCACIÓN
ISBN:
Category : Psychology
Languages : es
Pages : 57

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En este libro encontrarás dos propuestas. La primera, Los libros infantiles antes y ahora en la que se reflexiona sobre los cuentos clásicos y los cuentos contemporáneos. El texto habla de la estructura de los cuentos antes y ahora, de cómo los libros son puente a las emociones. Ayudan al lector a ponerles palabras a los momentos difíciles, a hablar de lo que no pueden hablar, o solo a entender internamente cosas. El segundo texto, La Inteligencia Emocional y los libros infantiles habla de la autoestima y nos ofrece sugerencias de actividades con diversos libros que abordan temas difíciles.

Author: Agustina Roig
Publisher: Independently Published
ISBN:
Category :
Languages : en
Pages : 50

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The characters of the me!Humanity collection introduce readers to the fascinating world of emotions in a simple and interactive way. By telling us about their experiences they invite us to think and speak about them. They serve as a trigger to help us identify, understand and appreciate our emotions. Learning how to handle our emotions is a lifelong challenge that begins in childhood. Understanding and learning how to handle our emotions and feelings is a lifelong challenge that begins in childhood. The possibility to regulate our emotions has an impact on our cognitive capacity, the development of our skills, our decision-making, our interpersonal relationships and on our personality traits. The intensity, sustainability and adequacy of our emotions will determine whether we are able to handle them in a healthy manner or, by contrast, they will reveal certain difficulties. Emotions help us connect with ourselves and experience some of the basic aspects of our personality: from being able to enjoy and discover what we want and what we don ́t want, to understand what really matters to us, protect ourselves from the things that could harm us and to be able to go after what is good for us. This is why it is essential, for the correct development of their personality, for boys and girls to feel enabled to experiment, learn and understand the wide array of emotions and feeling that will come along the different experiences in their lives.