EXERCICES MNÉMOTECHNIQUES; le Guide le Plus Complet Pour Mémoriser et Comprendre Toutes les Informations. Contient des EXERCICES PRATIQUES PDF Download
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Book Description
Vous vous demandez comment certaines personnes se souviennent toujours de tout ? Souhaitez-vous ne jamais rien oublier ? Saviez-vous que beaucoup de gens n'utilisent même pas 10 % de leur potentiel de mémoire ? La mémoire est comme un muscle, plus on l'entraîne, plus il devient résistant, de la même façon que la mémoire, plus on l'entraîne, plus elle peut stocker une grande quantité d'informations. Dans ce livre, vous apprendrez à entraîner votre mémoire de manière efficace, grâce à des EXERCICES et des CAMIONS PRATIQUES. Plus précisément, vous trouverez : Comment fonctionne la mémoire De mauvaises habitudes qui vous empêchent de vous souvenir d'informations importantes Les techniques utilisées par les Marines pour débarrasser la mémoire des informations inutiles Les meilleures stratégies pour se souvenir des anniversaires, des dates, des chiffres et des codes PIN Comment créer une carte mentale pour enfermer des centaines ou des milliers d'idées dans votre mémoire à long terme Les avantages que vous tirez de la formation de votre esprit Conseils techniques des principaux experts de la mémoire Exercices pratiques Et bien plus encore... Vous pensez que vous ne pouvez pas le faire ? N'ayez pas peur ! Ce livre est conçu et développé pour permettre à toute personne, même la moins expérimentée, d'entraîner sa mémoire et de devenir un expert de la mémorisation. Qu'attendez-vous ? Achetez le livre maintenant ! Si vous n'êtes pas satisfait, vous serez remboursé à 100 %.
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Vous vous demandez comment certaines personnes se souviennent toujours de tout ? Souhaitez-vous ne jamais rien oublier ? Saviez-vous que beaucoup de gens n'utilisent même pas 10 % de leur potentiel de mémoire ? La mémoire est comme un muscle, plus on l'entraîne, plus il devient résistant, de la même façon que la mémoire, plus on l'entraîne, plus elle peut stocker une grande quantité d'informations. Dans ce livre, vous apprendrez à entraîner votre mémoire de manière efficace, grâce à des EXERCICES et des CAMIONS PRATIQUES. Plus précisément, vous trouverez : Comment fonctionne la mémoire De mauvaises habitudes qui vous empêchent de vous souvenir d'informations importantes Les techniques utilisées par les Marines pour débarrasser la mémoire des informations inutiles Les meilleures stratégies pour se souvenir des anniversaires, des dates, des chiffres et des codes PIN Comment créer une carte mentale pour enfermer des centaines ou des milliers d'idées dans votre mémoire à long terme Les avantages que vous tirez de la formation de votre esprit Conseils techniques des principaux experts de la mémoire Exercices pratiques Et bien plus encore... Vous pensez que vous ne pouvez pas le faire ? N'ayez pas peur ! Ce livre est conçu et développé pour permettre à toute personne, même la moins expérimentée, d'entraîner sa mémoire et de devenir un expert de la mémorisation. Qu'attendez-vous ? Achetez le livre maintenant ! Si vous n'êtes pas satisfait, vous serez remboursé à 100 %.
Author: Gisella Alberti Publisher: ISBN: Category : Languages : it Pages : 131
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Exercices mémoniques : un guide pratique pour plus de performance !Grâce à ces exercices, vous apprendrez à entraîner efficacement votre mémoire. Il existe différentes méthodes de stockage des informations, de stockage des mots de passe, etc. Vous voulez apprendre des méthodes qui peuvent vous aider à améliorer votre mémoire ?Êtes-vous ouvert aux suggestions et aux nouvelles idées ?Alors ce manuel est fait pour vous ! Avec la bonne méthode et un apprentissage amusant, vous trouverez la motivation quotidienne pour améliorer votre capacité de mémoire et même vous amuser en le faisant ! Il a été scientifiquement prouvé qu'une bonne capacité de mémoire est un moyen idéal pour prévenir ou soulager la dépression et au-delà. En outre, à mesure que vos capacités augmenteront, vous vous sentirez plus heureux et plus satisfait de vos progrès.Ce livre vous montrera d'abord comment fonctionne votre mémoire, comment vous pouvez améliorer vos performances dans la vie de tous les jours. Vous trouverez ensuite des conseils et des astuces des techniques dites de mémoire, qui vous aident à optimiser vos capacités mnémoniques au quotidien et à stocker facilement beaucoup d'informations. Vous recevrez également des conseils et des astuces pour améliorer non seulement vos capacités mnémoniques, mais aussi la pensée logique, la concentration et l'imagination spatiale. Le point de départ idéal pour les débutants, à partir duquel vous pourrez vous espacer progressivement.Ce guide utile vous permettra de faire le point sur la situation :- à quoi ressemble le cerveau et comment nous mémorisons- les différents types de mémoire- des exercices mnémotechniques pour améliorer nos compétences- ...et bien plus encore.
Author: Guillaume Petit-Jean Publisher: Vuibert ISBN: 2311664123 Category : Medical Languages : fr Pages : 142
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Les études de médecine sont exigeantes par le nombre de connaissances à assimiler, dont une grande partie est à connaïtre par coeur. Pour réussir sa première année en PASS ou LAS, il est nécessaire d'avoir une forte capacité de mémorisation et des habitudes travail infaillibles. Dans ce livre clair et pédagogique, le triple champion de France de mémoire Guillaume Petit-Jean (2019-2022) présente toutes les méthodes d'apprentissage et de mémorisation scientifiquement prouvées qui vous aideront à retenir efficacement tout type d'information, des plus simples aux plus complexes. Retrouvez dans les 5 parties de ce livre : des explications imagées pour bien comprendre comment fonctionne notre cerveau ; les techniques d'apprentissage qui marchent ; les méthodes de mémorisation qui ont fait leurs preuves, adaptées aux connaissances médicales, avec de nombreux exemples ; les secrets pour optimiser vos révisions ; des cas pratiques créés à partir de véritables supports de cours. Ces techniques éprouvées, une fois comprises et apprises, vous serviront tout au long de vos études jusqu'aux épreuves finales.
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Un guide pratique et accessible pour comprendre comment booster sa mémoire pour se souvenir de tout ! Perdre le fil de ses idées, oublier le nom d’un collègue ou ne plus se souvenir d’une information importante font partie des petits désagréments du quotidien : la mémoire n’est hélas pas infaillible ! Il est cependant possible, et ce pour n’importe qui, de l’entraîner et de développer des techniques pour la rendre plus performante. Ce livre vous aidera à : • Comprendre le fonctionnement de la mémoire • Développer des techniques pour la stimuler • Entretenir et développer vos capacités intellectuelles • Et bien plus encore ! Le mot de l'éditeur : « Avec l'auteur, Géraud Tassignon, nous avons cherché à présenter aux lecteurs des conseils pratiques pour apprendre à entraîner sa mémoire au quotidien en vue de l'entretenir et de la perfectionner. A l'aide de nos astuces et exercices, vous serez à même de booster votre performance au travail ! » Laure Delacroix À PROPOS DE LA SÉRIE 50MINUTES | Coaching pro La série « Coaching pro » de la collection « 50MINUTES » s'adresse à tous ceux qui, en période de transition ou non, désirent acquérir de nouvelles compétences, réagir face à une situation qui les incommode, ou tout simplement réévaluer leur équilibre de travail. Dans un style simple et dynamique, nos auteurs combinent de la théorie, des pistes de réflexion, des exemples concrets et des exercices pratiques pour permettre à chacun d'avancer sur le chemin de l'épanouissement professionnel.
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Nouvelle édition actualisée et avec nouveaux exercices de ce guide pratique. Il a pour originalité d'expliciter non seulement comment notre cerveau fonctionne mais aussi comment doubler nos capacités de mémoire en sachant faire confiance aux supports externes. Il permet ainsi au lecteur d'avoir le choix entre augmenter son potentiel de mémoire en la musclant et/ou la décharger grâce à une meilleure organisation.
Author: Vincent Delourmel Publisher: Editions Eyrolles ISBN: 221242499X Category : Self-Help Languages : fr Pages : 165
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Pour mémoriser des contenus ludiques ou au contraire très sérieux, pour se faire plaisir ou parce que cela nous est imposé, cet ouvrage est l'outil indispensable pour retenir à coup sûr tout ce que vous voulez, quand vous voulez. Amusez-vous à faire les nombreux tests et exercices qui jalonnent la lecture et découvrez toutes les astuces qui vous permettront de retenir et de restituer facilement n'importe quelle information, dates, chiffres, noms, concepts, savoirs encyclopédiques ou techniques, quels que soient votre âge, votre formation ou votre QI ! Un livre ludique qui vous permettra de vous approprier facilement les techniques proposées. De nombreux exercices, des exemples d'application et des fiches pratiques. Des stratégies de mémorisation qui reposent sur des bases scientifiques solides éprouvées sur le terrain, en France et à l'étranger. "Votre mémoire a de formidables pouvoirs, entrainez-la !"
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Votre mémoire vous agace lorsqu’elle ne retrouve plus les informations capitales qui sont censées y être stockées ? Vous pressentez que quelque chose entre elle et vous s’est rompu, et vous craignez les conséquences à long terme de ce dérèglement ? Pas de panique ! Votre mémoire essaye tout simplement de vous envoyer un message : vous ne la sollicitez pas assez. Elle a besoin de changement, de se dégourdir les neurones et que vous preniez soin d’elle. Jean-Yves Ponce vous propose un programme en 30 jours pour booster votre mémoire et retrouver confiance en vous. Chaque jour, des explications claires sur la manière dont fonctionne votre cerveau. Des exercices pour progresser dans votre vie quotidienne et votre pratique professionnelle. Des conseils pratiques et des astuces exclusives pour booster vos capacités.
Author: Collectif des Editions Ebooks Publisher: Editions Ebooks ISBN: Category : Self-Help Languages : en Pages :
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Ce guide pratique va vous donner les meilleurs outils modernes pour réellement améliorer votre mémoire. Il vous permet de comprendre, en quelques phrases, comment fonctionne la mémoire et vous donne accès à des exercices pratiques très simples mais très puissants, utiles dans toutes les situations où vous devez vous rappeler des informations, que ce soit dans le cadre d'étude, vie professionnelle, apprentissage d'une langue ou loisirs. Voici le genre de sujets qui sont traités : Améliorer son attention et sa concentration - 3 Exercices Améliorer sa mémoire par le mode visuel - Exercice Améliorer la réceptivité et la concentration selon Vittoz - 5 exercices Comment ne plus égarer, ni perdre ses clés ou ses effets personnels - Technique Retenir un nom et un visage - Exercice Retenir des chiffres/nombres ? - Technique Se rappeler un lieu, un événement - Technique Mémoriser un vocabulaire anglais (ou autre) ? - Exercice Comment mémoriser le scénario d’un livre - Technique La carte mentale - Technique Quelques astuces pour éviter d’oublier de faire les choses - Idées Etc. "Améliorer sa mémoire", ça peut aller de se rappeler où l’on met ses clés jusqu’à apprendre des matières compliquées, en passant par l’apprentissage d’une langue étrangère ou tout simplement retenir des données utiles à la vie de tous les jours, comme des noms, des nombres, des visages, des lieux, etc. » Un seul livre pour être capable de mémoriser en toute situation, y compris des sujets qui ne nous intéressent pas vraiment. + 20 exercices à pratiquer chez soi ou à l’extérieur, en fonction du temps à disposition et de vos besoins.
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Avoir une bonne mémoire est un atout. Et quand vous sentez qu'elle flanche ou qu'elle n'est pas suffisante, il existe de nombreux moyens pour rendre votre mémoire plus active ou l'améliorer. Vous les trouverez expliqués dans ce livre qui répertorie les outils et méthodes utiles non seulement pour muscler votre mémoire mais aussi pour ne pas l'encombrer inutilement en apprenant à lui trouver de bons appuis et en sachant vous organiser. Cellules grises, Mind mapping, sketchnoting, méthode GTD (Getting Things Done), cartes mentales, croque-notes etc n'auront plus de secrets pour vous après avoir refermé ce livre. Ce n'est pas difficile. Il suffit d'essayer en vous inspirant des exemples et en faisant les nombreux exercices proposés par ce guide pratique, utile à tous, quels que soient votre âge et votre activité.
Author: Milène Screm Publisher: FeniXX ISBN: 2402067047 Category : Social Science Languages : fr Pages : 118
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Les méthodes d'entraînement les plus efficaces pour mieux accroître son potentiel psychique, acquérir et conserver la mémoire. « Copyright Electre »
Author: Gisella Alberti
Author: Gisella Alberti
Author: Gisella Alberti
Author: Guillaume Petit-Jean
Author: Géraud Tassignon
Author: Xavier Delengaigne
Author: Vincent Delourmel
Author: Jean-Yves Ponce
Author: Collectif des Editions Ebooks
Author: Xavier Delengaigne
Author: Milène Screm