EJERCICIOS DE MOTRICIDAD Y MEMORIA PARA PERSONAS MAYORES (Color) PDF Download

Author: Maite Carroggio Rubí
Publisher: Editorial Paidotribo
ISBN: 8480199148
Category : Health & Fitness
Languages : es
Pages : 379

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Book Description
En las personas mayores, la práctica de un programa de ejercicio físico combinado con un trabajo de memoria ayuda a prevenir y mejorar déficits en los aspectos cognitivos. En este libro se presentan 111 ejercicios de estimulación de la memoria para trabajar en el aula y 155 ejercicios corporales de estimulación de la memoria en movimiento. Los ejercicios se agrupan según la estrategia utilizada (asociaciones, secuenciaciones, actividades sensoriales, repeticiones, representaciones, combinaciones, atención y observación, lenguaje, relajaciones, visualizaciones, percepción espacial y temporal) y el tipo de memoria implicada (sensorial, a corto plazo y a largo plazo). Pilar Pont es doctora en Ciencias de la Actividad Física y especialista en tercera edad; es autora de Tercera edad. Actividad física y salud y coautora de Mantenerse en forma de mayor y Movimiento creativo con personas mayores. Maite Carroggio es especialista en tercera edad y coautora de Mantenerse en forma de mayor. Todos estos libros han sido publicados por Paidotribo.

Author: Begoña González Rodríguez
Publisher:
ISBN: 9788497565820
Category : Cognition disorders in old age
Languages : es
Pages : 0

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Author: Begoña González Rodríguez
Publisher:
ISBN: 9788499580197
Category :
Languages : es
Pages :

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Author: Elisa Ranieri
Publisher: Editorial Autores de Argentina
ISBN: 9878740536
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 84

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Este libro fue creado observando la necesidad, a lo largo de los años de trabajo como Terapeuta Ocupacional, en el área de la rehabilitación y estimulación cognitiva, de los adultos y adultos mayores de entrenar su cerebro en su hogar. Como sabemos, la memoria es la capacidad cognitiva que nos permite reconocer, comunicarnos, sentir, recordar, hablar, comprender; en definitiva, es lo que nos permite ser personas autónomas. Prevenir la aparición de dificultades en las diferentes áreas es una medida de salud importante para lograr el mayor bienestar posible e independencia... por eso a ENTRENAR!!!! De la misma manera que debemos cuidar y ejercitar nuestro físico para mantenernos saludables, también debemos entrenar nuestro cerebro para mantenerlo en forma, a lo largo de nuestra vida. La prioridad en este material de trabajo, está puesta en mantener un nivel adecuado de funcionalidad en las tareas cotidianas; esto se logra favoreciendo el funcionamiento de los diversos dominios cognitivos como son: la atención, memoria, lenguaje, habilidades visoconstructivas, funcionamiento ejecutivo; entre otros. El libro fue pensado para ser utilizado por adultos y adultos mayores, pero también para diversos profesionales de la salud, formados en el área, que deseen favorecer en sus pacientes el funcionamiento cognitivo. La propuesta es que se realicen entre 4 y 5 ejercicios, 3 veces por semana, o el equivalente a 40 o 50 minutos de trabajo cada día. De esta manera la estimulación es continua y protege al cerebro de posibles declives o deterioro. Todas las actividades y ejercicios representan un desafío, de eso se trata, a desafiar el cerebro!!! RápidaMENTE!!! Y recuerda: La memoria es el centinela del cerebro. WILLIAM SHAKESPEARE.

Author: Senior Sapiens Ediciones
Publisher: Independently Published
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 0

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¿BUSCAS EJERCICIOS y ACTIVIDADES de MEMORIA para PERSONAS MAYORES? Aquí tienes un regalo ideal para ti o para tus seres queridos. ¡Regala salud! MATEMÁTICAS PARA MAYORES (Nivel 2) es un libro de CÁLCULO para EJERCITAR el CEREBRO de personas sin deterioro cognitivo o con deterioro cognitivo leve. Contiene sumas, restas, multiplicaciones y divisiones, con nivel de dificultad fácil (nivel 2) y creciente conforme avanza el libro. Está especialmente diseñado para personas que quieren estimular la mente y mantener o mejorar el funcionamiento de sus capacidades cognitivas. Este libro es el SEGUNDO VOLUMEN de una SERIE en la que cada libro tiene un grado de dificultad mayor. Esto permite que al realizar los ejercicios de cada uno de los libros de la serie, el adulto mayor se vaya enfrentando y resolviendo retos matemáticos de mayor dificultad. De esta manera, se promueve la estimulación cognitiva y se ayuda a mejorar la calidad de vida de las personas mayores. Las matemáticas son una forma divertida y útil de ejercitar el cerebro y de cuidar la salud mental de las personas mayores.BENEFICIOS PARA LA SALUD FÍSICA Y MENTAL DEL ADULTO MAYOR Los ejercicios de cálculo de este libro son actividades diseñadas para ayudar a conseguir los siguientes beneficios: Mantener y mejorar las habilidades matemáticas. Promover la agilidad mental, y aumentar la fluidez en el cálculo y otros procesos mentales. Mejorar la concentración mental, ya que los ejercicios de cálculo requieren estar enfocado en la actividad, ayudando así a entrenar y mejorar esta habilidad cognitiva esencial. Reforzar y estimular la memoria de trabajo, que es la capacidad de retener y manipular información durante un breve periodo de tiempo. Aumentar la autoestima y la confianza: los ejercicios de cálculo suponen un reto y una satisfacción personal para las personas mayores, que pueden sentirse orgullosas de sus logros y capacidades, fomentando así el bienestar general en la tercera edad. Fomentar la interacción social: los ejercicios se pueden realizar individualmente o en grupo, lo que favorece la comunicación, el intercambio de ideas, el apoyo mutuo y la diversión. Esto ayuda a REDUCIR el aislamiento, la soledad, el estrés y la depresión. Consulta más abajo otros detalles de este libro.

Author: Yolanda De Juan Ladrón
Publisher: Lulu.com
ISBN: 1447747771
Category : Science
Languages : es
Pages : 418

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Programa estructurado de intervención psicológica, centrado en la promoción del envejecimiento autónomo y saludable, que persigue el entrenamiento y estimulación de aspectos cognitivos y afectivos a través de la optimización de factores motivacionales y relacionales para conseguir una preservación y mejora de la memoria en personas mayores.Se compone de dos textos, el Manual Práctico y el Cuaderno de Trabajo.

Author: Unai Díaz Orueta
Publisher:
ISBN: 9788498302547
Category : Education
Languages : es
Pages : 106

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Basándose en la hipótesis de la Reserva Cognitiva se presenta una guía de intervención para personas mayores, a través de la estimulación de las funciones corticales superiores, dirigida tanto a profesionales como a no profesionales que tratan con este colectivo. El abordaje del envejecimiento y su eventual deterioro no puede hacerse desde un enfoque exclusivamente organicista sino desde una perspectiva integral, teniendo en cuenta los aspectos biológicos, psicológicos y sociales.

Author: Maite Carroggio Rubí
Publisher: Paidotribo
ISBN: 8499104800
Category : Health & Fitness
Languages : es
Pages : 538

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El envejecimiento satisfactorio exige que la persona mayor conserve la autonomía funcional y el control de la situación, para lo cual es imprescindible que preserve las funciones cognitivas, siendo la memoria la que más atención ocupa por cuanto su deterioro en la vejez es más significativo. La implementación de programas de ejercicio físico combinados con el entrenamiento conjunto de la memoria tiene efectos positivos sobre la cognición en personas de edad avanzada e incluso sobre aquellos afectados por la enfermedad de Alzheimer. Es por esto que las autoras en su programa de Motrocidad y Memoria plantean situaciones prácticas que permiten entrenar las capacidades cognitivas y motrices que hacen posible un envejecimiento más saludable. En este libro se desarrollan 30 sesiones prácticas que conforman un programa anual con la descripción detallada de los ejercicios realizados en el aula como de los ejercicios motrices correspondientes.

Author: Ana Rey Cao
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : es
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Author: Jorge Batllori
Publisher: Narcea Ediciones
ISBN: 8427720270
Category : Education
Languages : es
Pages : 122

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A cualquier edad, nuestro cerebro necesita de un poco de “gimnasia”. Hay actividades específicas que son tan beneficiosas para la mente como lo es el ejercicio físico moderado para nuestro cuerpo. Pero no existe actividad mejor que el juego, para hacer atractiva y estimulante esa “gimnasia mental” a la que nos referimos. Gimnasia mental para mayores es una propuesta para estimular el cerebro de manera eficaz y divertida, a través de más de 100 juegos, con los que cuidar, mejorar y reforzar capacidades cognitivas básicas como la memoria, la atención y el razonamiento de las personas mayores, ya se encuentren en una residencia, en un centro de día o en su casa, facilitándoles además el poder relacionarse con otras personas de su entorno inmediato: familiares, amigos y conocidos. Este libro va dirigido tanto a monitores de actividades y educadores en residencias de Tercera Edad, a quienes tengan a su cargo gente mayor en su hogar, como a las propias personas mayores o cualquier persona que empieza a tener “una edad” para que puedan por sí solas desarrollarlas de manera independiente o en compañía de sus familiares y amigos.