Entrenando Porteros de Balonmano PDF Download

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Entrenando Porteros de Balonmano

Entrenando Porteros de Balonmano PDF Author: Javier Moreno Sánchez
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 227

Book Description
Entrenando porteros de balonmano es un modelo de trabajo completo para el entrenamiento de porteros de balonmano, basado en el principio "trabajamos en todas las sesiones con el portero". En este libro intento transmitir todo mi conocimiento sobre el trabajo de porteros de balonmano. La propuesta está centrada en el trabajo en la base del balonmano, desde que los empezamos a entrenar de pequeños hasta que se convierten en adultos. La propuesta también la usamos para las categorías superiores, pero quiero centrarme en la base. ¿Qué sensación debe quedarte cuando termines la lectura? La sensación de tener todos los conocimientos necesarios para entrenar a tus porteros. En un colegio o en un club. A nivel de entidad o a nivel de equipo individual. La propuesta que tenemos es para integrar el trabajo de los porteros con el del resto del equipo. Huir de esa propuesta clásica de considerar el trabajo del portero como algo ajeno a la sesión. Intentar extinguir ese tipo de entrenadores que consideran que el trabajo con los porteros es para sus segundos, o que directamente no es necesario. Empezaremos entendiendo la importante del trabajo con los porteros, que no es otra que jugamos a un deporte distinto que el del resto del equipo. Veremos en qué fijarnos a la hora de dirigir a chavales hacia la portería, así como la necesidad de comenzar con conceptos básicos lo antes posible. Trabajaremos sobre los cuatro pilares del deporte, que son el trabajo técnico, táctico, físico y psicológico. Explicaremos tanto la parte teórica como la parte práctica de los cuatro, con una propuesta de cómo podemos trabajar. Incluyendo una biblioteca de ejercicios que podremos realizar. Finalmente, veremos cómo integrarlo en nuestras sesiones semanales, mediante un modelo de trabajo. Un modelo que pretende ser desatendido, donde el portero sepa qué tiene que hacer en cada momento. Javi

Entrenando Porteros de Balonmano

Entrenando Porteros de Balonmano PDF Author: Javier Moreno Sánchez
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 227

Book Description
Entrenando porteros de balonmano es un modelo de trabajo completo para el entrenamiento de porteros de balonmano, basado en el principio "trabajamos en todas las sesiones con el portero". En este libro intento transmitir todo mi conocimiento sobre el trabajo de porteros de balonmano. La propuesta está centrada en el trabajo en la base del balonmano, desde que los empezamos a entrenar de pequeños hasta que se convierten en adultos. La propuesta también la usamos para las categorías superiores, pero quiero centrarme en la base. ¿Qué sensación debe quedarte cuando termines la lectura? La sensación de tener todos los conocimientos necesarios para entrenar a tus porteros. En un colegio o en un club. A nivel de entidad o a nivel de equipo individual. La propuesta que tenemos es para integrar el trabajo de los porteros con el del resto del equipo. Huir de esa propuesta clásica de considerar el trabajo del portero como algo ajeno a la sesión. Intentar extinguir ese tipo de entrenadores que consideran que el trabajo con los porteros es para sus segundos, o que directamente no es necesario. Empezaremos entendiendo la importante del trabajo con los porteros, que no es otra que jugamos a un deporte distinto que el del resto del equipo. Veremos en qué fijarnos a la hora de dirigir a chavales hacia la portería, así como la necesidad de comenzar con conceptos básicos lo antes posible. Trabajaremos sobre los cuatro pilares del deporte, que son el trabajo técnico, táctico, físico y psicológico. Explicaremos tanto la parte teórica como la parte práctica de los cuatro, con una propuesta de cómo podemos trabajar. Incluyendo una biblioteca de ejercicios que podremos realizar. Finalmente, veremos cómo integrarlo en nuestras sesiones semanales, mediante un modelo de trabajo. Un modelo que pretende ser desatendido, donde el portero sepa qué tiene que hacer en cada momento. Javi

Aplicando el Modelo

Aplicando el Modelo PDF Author: Javier Moreno Sánchez
Publisher:
ISBN: 9781089472834
Category :
Languages : es
Pages : 290

Book Description
El trabajo con porteros ha evolucionado mucho en la historia del balonmano. Desde los antiguos tratados, donde estaba basado en "agarro una extremidad del portero y le crujís a pelotazos" hasta este magnífico tratado, han pasado muchas cosas. Ninguna de ellas las vamos a tratar en este libro, que no es de historia. Este libro es un manual práctico de trabajo con porteros de balonmano. "Aplicando el modelo" es la continuación de "Entrenando porteros de balonmano". Si en la primera entrega nos centramos en la parte teórica del modelo, en esta segunda entrega vamos a centrarnos en la parte práctica. ¿Qué vas a encontrarte en este libro que merezca la pena la inversión económica y temporal? Un modelo práctico de trabajo con porteros de balonmano. Un modelo completo desde la base, desde que son meros prototipos de murallas con patas y coletas. Un modelo desatendido, sin necesidad de grandes instalaciones ni recursos. Un modelo que podemos aplicar en nuestro Club o en nuestro equipo. Entrenando en un pabellón o en la pista de cemento. Un modelo para todos. Basado en la premisa todos los días hacemos trabajo con los porteros. Vamos a aprender a diseñar nuestros propios ejercicios de trabajo con porteros. Una vez sepamos qué hacer, vamos a ponerlos en una temporada completa. A 3 niveles. 117 sesiones en pista por cada nivel. Trabajo para que realicen al margen, tanto técnico como físico. Y una propuesta de flexibilidad efectiva. 163 pictogramas distintos (los dibujitos de las flechitas, círculos y triángulos). Y casi 50 siluetas para entender perfectamente el trabajo técnico, de flexibilidad y de movilidad articular. Agitas el libro y se caen los conocimientos, de lo apretados que están. 850 gramos de conocimiento, que en lo que lo leéis sacáis bíceps. Espero que os guste. Javi. "Un Modelo para gobernarlos a todos. Un Modelo para encontrarlos, un Modelo para atraerlos a todos y atarlos al trabajo de portería." - Modelo Único de poder. "¿Porqué no te pones tu el pantalón largo y la sudadera?, y ya hacemos nosotros las fotos..." - Mis queridos hijos. "Como vuelvas a escribir otro libro me divorcio" - Mi mujer y correctora de faltas de ortografía

Balonmano. Neurociencia aplicada al portero

Balonmano. Neurociencia aplicada al portero PDF Author: Grupo IAFIDES
Publisher: Wanceulen S.L.
ISBN: 8418486724
Category : Sports & Recreation
Languages : es
Pages : 74

Book Description
Para los porteros, es importante manejar la capacidad de poner el foco de atención en lo importante, y ser selectivo. La toma de decisión es importante en el desarrollo del juego, y se hace aún más importante en la figura del portero, debido a la posición que ocupa en el campo y a la trascendencia de sus aciertos y de sus errores. Por muy bien que salga un portero a los balones que atraviesen su zona, si no sabe elegir el momento de cuándo salir, cómo salir y si es la solución o lo mejor para su equipo, difícilmente tendrá transferencia al juego el entrenamiento del portero. Este libro con tareas no pretende ser una respuesta matemática a las necesidades que pueda tener un entrenador de porteros para encontrar soluciones a los problemas que se le planteen. La intención es poder manejar recursos, adaptarlos a la realidad y que puedan introducirnos y orientarnos a conseguir en el entrenamiento la mejora en la toma de decisión de sus porteros.

Mil 13 ejercicios y juegos aplicados al balonmano (2 Vol)

Mil 13 ejercicios y juegos aplicados al balonmano (2 Vol) PDF Author: José Maria Ponz Callen
Publisher: Paidotribo
ISBN: 8499108431
Category : Sports & Recreation
Languages : es
Pages : 601

Book Description
Dos son las ideas claras que marcan la intencionalidad de la obra: 1) El análisis del ejercicios jamás debe ser efectuado desde la óptica intrínseca del propio ejercicio. Recomendamos que antes del análisis de los ejercicios, el lector revise los planteamientos teórico-metodológicos desarrollados. De este modo, será fácil entender los criterios de estructuración de los mismos y la relación del juego-ejercicio en su contexto. A su vez, posiblemente las diferentes propuestas que aportamos no se considerarán como una imposición categórica sino como una argumentación de posibilidades. 2) Por otro lado, el énfasis del ejercicio no radica en los aspectos estructurales-organizativos del mismo, sino en la relación objetivo-tarea existente en el mismo. Deberíamos valorar a su vez, primero, que es lo que queremos enseñan (determinación del objetivo de trabajo), en segundo lugar, si el ejercicio cumple con el objetivo propuesto (verificación de la correlación actividades-objetivos) y, finalmente, si el jugador aprende la conducta requerida por el objetivo, o si únicamente realiza la tarea con ajuste a su organización o estructura (evaluación del aprendizaje). A continuación vamos a tratar de justificar el porqué de la aparición de las diferentes unidades de contenido, aparecidas en los ocho capítulos del libro. Hemos de distinguir, en primer lugar, cinco capítulos que se plantean como una superación de etapas perfectamente estructuradas entre sí, lo que denominamos bloques temáticos articulados, a partir de unas líneas directrices establecidas por un programa marco de actuación. En segundo lugar, se introducen tres capítulos que aparecen como bloques específicos con contenido propio (bloques temáticos diferenciales), con una lógica explicativa intrínseca. La obra, presentada en dos volúmenes, consta de ocho capítulos. Los cinco primeros (volumen I): Ejercicios y juegos de desarrollo motor, Las situaciones individuales de desarrollo del juego con balón, Las situaciones de finalización de la acción individual, se plantean como una superación de etapas perfectamente estructuradas entre sí, a partir de una líneas directrices establecidas para un programa marco de actuación. Los cuatro capítulos del segundo volumen: Los medios o combinaciones de responsabilidad colectiva, La estructuración de los sistemas de juego en ataque y defensa, El entrenamiento del portero y Las situaciones especiales, aparecen como bloques específicos con contenido propio con una lógica explicativa intrínseca. Los más de 1000 juegos y ejercicios desarrollados constan de una descripción, objetivo y observaciones, además del gráfico que los complementan.

Balonmano. Neurociencia aplicada al portero

Balonmano. Neurociencia aplicada al portero PDF Author: Grupo Iafides
Publisher: Wanceulen Editorial
ISBN: 9788418486708
Category :
Languages : es
Pages : 74

Book Description
Para los porteros, es importante manejar la capacidad de poner el foco de atención en lo importante, y ser selectivo. La toma de decisión es importante en el desarrollo del juego, y se hace aún más importante en la figura del portero, debido a la posición que ocupa en el campo y a la trascendencia de sus aciertos y de sus errores. Por muy bien que salga un portero a los balones que atraviesen su zona, si no sabe elegir el momento de cuándo salir, cómo salir y si es la solución o lo mejor para su equipo, difícilmente tendrá transferencia al juego el entrenamiento del portero. Este libro con tareas no pretende ser una respuesta matemática a las necesidades que pueda tener un entrenador de porteros para encontrar soluciones a los problemas que se le planteen. La intención es poder manejar recursos, adaptarlos a la realidad y que puedan introducirnos y orientarnos a conseguir en el entrenamiento la mejora en la toma de decisión de sus porteros.

CIENTO 50 EJERCICIOS DE ENTRENAMIENTO PARA EL PORTERO DE FÚTBOL

CIENTO 50 EJERCICIOS DE ENTRENAMIENTO PARA EL PORTERO DE FÚTBOL PDF Author: René Taelman
Publisher: Editorial Paidotribo
ISBN: 9788480195423
Category : Sports & Recreation
Languages : es
Pages : 182

Book Description
Los gestos ofensivos tanto desde parado como en movimiento con la mano o con el pie, representan el 70% del total de los gestos. Los efectos del pase hacia atrás con el pie, en que no puede cogerse el balón con las manos, se han sumado a la regla de obligación del portero de soltar el balón a los cinco segundos de tenerlo en las manos. O sea, el portero no sólo debe saber sacar correctamente, sino que debe hacerlo rápido. Por lo tanto, es esencial que los porteros dediquen tiempo suficiente al trabajo y al perfeccionamiento de los gestos del saque. Este libro, fruto de 23 años de experiencia del autor, es la recopilación de 150 ejercicios y juegos específicos que engloban todos los movimientos fundamentales, basados en la competición entre dos o más porteros. Este manual, ilustrado con esquemas que permiten una perfecta visualización de las situaciones de entrenamiento, está dirigido a todos los entrenadores, educadores o porteros de fútbol.

Manual para el entrenamiento de porteros de fútbol base

Manual para el entrenamiento de porteros de fútbol base PDF Author: Francisco Tomás Chicharro
Publisher: Paidotribo
ISBN: 8499108105
Category : Sports & Recreation
Languages : es
Pages : 291

Book Description
Partiendo del principio de que "lo que no se entrena no se juega" este libro presenta un entrenamiento específico para el puesto de portero. La obra trata desde los aspectos psicológicos hasta las aptitudes, actitudes y gestos técnicos que se deben trabajar en el entrenamiento de los porteros de fútbol base. Se presentan 200 ejercicios prácticos con gráficos explicativos que se han agrupado según los aspectos que más se ejercitan en ellos: calentamiento, abdominales y estiramientos, velocidad, potenciación del salto, salidas, acciones ofensivas, lanzamientos a puerta. También se dedica un capítulo a ejercicios combinados que hacen ejercitar al portero varias destrezas simultáneamente, y otro a ejercicios con el resto del equipo.

Innovaciones pedagógicas para el entrenamiento del portero en balonmano

Innovaciones pedagógicas para el entrenamiento del portero en balonmano PDF Author: Universidad de Extremadura. Servicio de Publicaciones
Publisher:
ISBN: 9788579111822
Category :
Languages : es
Pages : 228

Book Description
Esta obra reúne once temas de alta relevancia para el estado del arte del balonmano actual. Los autores de cada uno de esos capítulos traen consigo un curriculum-vitae de extrema calidad, son entrenadores, profesores, investigadores, más particularmente, en una misma persona, amantes de la modalidad que evidencian una extensa y proficua carrera en el balonmano.

MIL 13 EJERCICIOS Y JUEGOS APLICADOS AL B-M (2 VOL.)

MIL 13 EJERCICIOS Y JUEGOS APLICADOS AL B-M (2 VOL.) PDF Author: Gerard Lasierra
Publisher: Editorial Paidotribo
ISBN: 9788486475918
Category : Sports & Recreation
Languages : es
Pages : 378

Book Description
Dos son las ideas claras que marcan la intencionalidad de la obra: 1) El análisis del ejercicios jamás debe ser efectuado desde la óptica intrínseca del propio ejercicio. Recomendamos que antes del análisis de los ejercicios, el lector revise los planteamientos teórico-metodológicos desarrollados. De este modo, será fácil entender los criterios de estructuración de los mismos y la relación del juego-ejercicio en su contexto. A su vez, posiblemente las diferentes propuestas que aportamos no se considerarán como una imposición categórica sino como una argumentación de posibilidades. 2) Por otro lado, el énfasis del ejercicio no radica en los aspectos estructurales-organizativos del mismo, sino en la relación objetivo-tarea existente en el mismo. Deberíamos valorar a su vez, primero, que es lo que queremos enseñan (determinación del objetivo de trabajo), en segundo lugar, si el ejercicio cumple con el objetivo propuesto (verificación de la correlación actividades-objetivos) y, finalmente, si el jugador aprende la conducta requerida por el objetivo, o si únicamente realiza la tarea con ajuste a su organización o estructura (evaluación del aprendizaje). A continuación vamos a tratar de justificar el porqué de la aparición de las diferentes unidades de contenido, aparecidas en los ocho capítulos del libro. Hemos de distinguir, en primer lugar, cinco capítulos que se plantean como una superación de etapas perfectamente estructuradas entre sí, lo que denominamos bloques temáticos articulados, a partir de unas líneas directrices establecidas por un programa marco de actuación. En segundo lugar, se introducen tres capítulos que aparecen como bloques específicos con contenido propio (bloques temáticos diferenciales), con una lógica explicativa intrínseca. La obra, presentada en dos volúmenes, consta de ocho capítulos. Los cinco primeros (volumen I): Ejercicios y juegos de desarrollo motor, Las situaciones individuales de desarrollo del juego con balón, Las situaciones de finalización de la acción individual, se plantean como una superación de etapas perfectamente estructuradas entre sí, a partir de una líneas directrices establecidas para un programa marco de actuación. Los cuatro capítulos del segundo volumen: Los medios o combinaciones de responsabilidad colectiva, La estructuración de los sistemas de juego en ataque y defensa, El entrenamiento del portero y Las situaciones especiales, aparecen como bloques específicos con contenido propio con una lógica explicativa intrínseca. Los más de 1000 juegos y ejercicios desarrollados constan de una descripción, objetivo y observaciones, además del gráfico que los complementan.

Innovaciones pedagógicas para el entrenamiento del portero en balonmano

Innovaciones pedagógicas para el entrenamiento del portero en balonmano PDF Author: Antonio Antúnez Medina
Publisher:
ISBN: 9788579111846
Category :
Languages : es
Pages : 228

Book Description