Entrenamiento funcional en programas de fitness. Volumen II PDF Download
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Author: Julio Diéguez Papí Publisher: Inde Publicaciones ISBN: 9788497291057 Category : Health & Fitness Languages : es Pages : 350
Book Description
El volumen II supone la lógica aplicación práctica de los conceptos presentados en el primer volumen. Lograr diseñar un entrenamiento muscular funcional eficaz es su objetivo principal. Contiene las bases científicas adaptadas a la práctica, y cientos de ejemplos de ejercicios bajo una perspectiva funcional integrada. Entrenamientos de estabilización, fortalecimiento dinámico, PNF, equilibrio, flexibilidad, descritos con más de 400 fotos, gráficas y dibujos. Ambos volúmenes pueden ser entendidos como una guía práctica para el profesor de actividades de fitness en grupo, y puede también ser aplicado al entrenamiento personal. Supone un esfuerzo de codificación, clasificación y ordenamiento de conceptos, métodos, ejercicios y protocolos según una perspectiva inicial funcional. Válidas líneas de actuación que pueden ser aplicadas en los entrenamientos de fitness/salud del nuevo milenio. En definitiva, una base de conocimientos sólida que puede completar en modo multidisciplinar el perfil del profesor y del entrenador dedicados a este tipo de actividades.
Author: Julio Diéguez Papí Publisher: Inde Publicaciones ISBN: 9788497291057 Category : Health & Fitness Languages : es Pages : 350
Book Description
El volumen II supone la lógica aplicación práctica de los conceptos presentados en el primer volumen. Lograr diseñar un entrenamiento muscular funcional eficaz es su objetivo principal. Contiene las bases científicas adaptadas a la práctica, y cientos de ejemplos de ejercicios bajo una perspectiva funcional integrada. Entrenamientos de estabilización, fortalecimiento dinámico, PNF, equilibrio, flexibilidad, descritos con más de 400 fotos, gráficas y dibujos. Ambos volúmenes pueden ser entendidos como una guía práctica para el profesor de actividades de fitness en grupo, y puede también ser aplicado al entrenamiento personal. Supone un esfuerzo de codificación, clasificación y ordenamiento de conceptos, métodos, ejercicios y protocolos según una perspectiva inicial funcional. Válidas líneas de actuación que pueden ser aplicadas en los entrenamientos de fitness/salud del nuevo milenio. En definitiva, una base de conocimientos sólida que puede completar en modo multidisciplinar el perfil del profesor y del entrenador dedicados a este tipo de actividades.
Author: Publisher: YOSE ISBN: 9872744238 Category : Languages : en Pages : 214
Author: R. J. Shephard Publisher: John Wiley & Sons ISBN: 0470694823 Category : Medical Languages : en Pages : 1008
Book Description
Endurance in Sport is a comprehensive and authoritative work on all aspects of this major component of sports science. The book also embraces medical and sport-specific issues of particular relevance to those interested in endurance performance. The scientific basis and mechanisms of endurance - physiological, psychological, genetic and environmental - are all considered in depth. Measurement of endurance is extensively reviewed as is preparation and training for physical activities requiring endurance.
Author: Alehandro R. Jadad Publisher: John Wiley & Sons ISBN: 1405132663 Category : Medical Languages : en Pages : 170
Book Description
Randomized controlled trials are one of the most powerful and revolutionary tools of research. This book is a convenient and accessible description of the underlying principles and practice of randomized controlled trials and their role in clinical decision-making. Structured in a jargon-free question-and-answer format, each chapter provides concise and understandable information on a different aspect of randomized controlled trials, from the basics of trial design and terminology to the interpretation of results and their use in driving evidence-based medicine. The authors end each chapter with their musings, going beyond the evidence or citations, and sometimes even beyond orthodox correctness to share their thoughts and concerns about different aspects of randomized controlled trials, and their role within the health system. Updated to include insights from the last decade, this second edition challenges over-reliance on randomized controlled trials by debating their strengths and limitations and discussing their optimal use in modern healthcare. It also includes a new and increasingly relevant chapter on the ethics of randomized trials. World renowned writers and thinkers Drs Jadad and Enkin bring you this invaluable book for busy health professionals who wish to understand the theory of randomized controlled trials and their influence on clinical, research or policy decisions.
Author: A. A. Viru Publisher: Human Kinetics ISBN: 9780736003483 Category : Medical Languages : en Pages : 300
Book Description
This text pairs in-depth explanations of what happens biochemically while athletes perform with practical suggestions for how to actually biochemically monitor athletes yourself.
Author: Julio Diéguez Papí Publisher: INDE ISBN: 9788497291040 Category : Health & Fitness Languages : es Pages : 312
Book Description
El volumen I constituye un manual completo y significativo. En él se presentan las bases del entrenamiento funcional aplicadas a las actividades de fitness/salud. Se relacionan las cualidades de fuerza, resistencia orgánica y flexibilidad según un modelo funcional, y se aplica la didáctica a los entrenamientos personales y en grupo. Un material de información único en su género, fruto de diez años de experiencia y aplicación práctica en cursos de formación de profesorado en todo el mundo. Ambos volúmenes pueden ser entendidos como una guía práctica para el profesor de actividades de fitness en grupo, y puede también ser aplicado al entrenamiento personal. Supone un esfuerzo de codificación, clasificación y ordenamiento de conceptos, métodos, ejercicios y protocolos según una perspectiva inicial funcional. Válidas líneas de actuación que pueden ser aplicadas en los entrenamientos de fitness/salud del nuevo milenio. En definitiva, una base de conocimientos sólida que puede completar en modo multidisciplinar el perfil del profesor y del entrenador dedicados a este tipo de actividades.
Author: Pablo Cortés Publisher: Springer ISBN: 3319140787 Category : Technology & Engineering Languages : en Pages : 370
Book Description
This volume contains a selection of the best papers presented at the 8th International Conference on Industrial Engineering and Industrial Management, XX International Conference on Industrial Engineering and Operations Management, and International IIE Conference 2014, hosted by ADINGOR, ABEPRO and the IIE, whose mission is to promote links between researchers and practitioners from different branches, to enhance an interdisciplinary perspective of industrial engineering and management. The conference topics covered: operations research, modelling and simulation, computer and information systems, operations research, scheduling and sequencing, logistics, production and information systems, supply chain and logistics, transportation, lean management, production planning and control, production system design, reliability and maintenance, quality management, sustainability and eco-efficiency, marketing and consumer behavior, business administration and strategic management, economic and financial management, technological and organizational innovation, strategy and entrepreneurship, economics engineering, enterprise engineering, global operations and cultural factors, operations strategy and performance, management social responsibility, environment and sustainability. This book will be of interest to researchers and practitioners working in any of the fields mentioned above.
Author: Paul Gamble Publisher: Routledge ISBN: 0415637929 Category : Biography & Autobiography Languages : en Pages : 306
Book Description
This text introduces the core science underpinning strength and conditioning regimes and explores innovative new approaches combining the best of applied physiology, biomechanics, sports medicine and coaching science.
Author: Julio Diéguez Papí
Author: Julio Diéguez Papí
Author: 
Author: R. J. Shephard
Author: E. A. Newsholme
Author: Alehandro R. Jadad
Author: A. A. Viru
Author: Julio Diéguez Papí
Author: J.R. Serra Grima
Author: Pablo Cortés
Author: Paul Gamble