Entrenamiento de Pádel: 1001 Nuevos ejercicios PDF Download
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... con Prólogo de Paquito Navarro Compán! "Hoy en día, existen grandes profesores, academias, metodologías, material didáctico audiovisual, libros, etc. al alcance de cualquiera que quiera iniciarse en nuestro querido deporte. Y para muestra, este fantástico libro que os ayudará a bucear en el mundo del aprendizaje del pádel y sus miles de opciones para llevarlo a cabo. Disfrutadlo." Paquito Navarro Compán. Hace más de ocho años comenzó el primer proyecto “1001 Juegos y Ejercicios de Pádel”, que publiqué con Editorial Wanceulen, el cual se convirtió, y sigue en la actualidad, en bestseller en todas las plataformas en las cuales se difundió. A partir de ahí, el pádel siguió su inexorable expansión mundial. Tenía una sensación que mezclaba incredulidad y orgullo al ver que mi libro escrito en español se comercializaba en todos los rincones del mundo: desde Japón a Alemania, pasando por Argentina, Chile, Estados Unidos, Italia, Francia o Reino Unido. Toda esta expansión y difusión que realizó Editorial Wanceulen provocó que ese primer libro se tradujese al inglés con "1001 Games and Exercises of Padel" para acercar más el pádel a los países de habla anglosajona, llegando a convertirse igualmente en otro éxito de ventas. Ya como tercer proyecto, un poco largo por su preparación, publicamos “Pádel: sus golpes, entrenamiento y más”, donde pude contar con amigos que me ayudaron con su colaboración: David Lapastora, Kike Lacasa, Rafa Guerrero,... En este libro tocamos muchas de las áreas de nuestro deporte: aprendizaje motor, desplazamientos, el juego de pies, zonas de la pista, enseñanza del pádel, peke-pádel, empuñaduras y efectos, todos los golpes y su entrenamiento, psicología adaptada al pádel, pádel adaptado, reglamento y arbitraje, lesiones y punto de vista médico-quirúrgico, estiramientos, etc. Y ahora, con "Entrenamiento de Pádel: 1001 nuevos ejercicios", nuestro penúltimo proyecto, ya que siempre hay que pensar en que habrá alguno más, he contado con mi amigo David Calderón y con Antonio José Jiménez Martín, los cuales han dado una visión diferente a los entrenamientos. Todos esperamos que los miles de seguidores de nuestras publicaciones encuentren en esta obra un manual que siga ayudando a la evolución de nuestro deporte.
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... con Prólogo de Paquito Navarro Compán! "Hoy en día, existen grandes profesores, academias, metodologías, material didáctico audiovisual, libros, etc. al alcance de cualquiera que quiera iniciarse en nuestro querido deporte. Y para muestra, este fantástico libro que os ayudará a bucear en el mundo del aprendizaje del pádel y sus miles de opciones para llevarlo a cabo. Disfrutadlo." Paquito Navarro Compán. Hace más de ocho años comenzó el primer proyecto “1001 Juegos y Ejercicios de Pádel”, que publiqué con Editorial Wanceulen, el cual se convirtió, y sigue en la actualidad, en bestseller en todas las plataformas en las cuales se difundió. A partir de ahí, el pádel siguió su inexorable expansión mundial. Tenía una sensación que mezclaba incredulidad y orgullo al ver que mi libro escrito en español se comercializaba en todos los rincones del mundo: desde Japón a Alemania, pasando por Argentina, Chile, Estados Unidos, Italia, Francia o Reino Unido. Toda esta expansión y difusión que realizó Editorial Wanceulen provocó que ese primer libro se tradujese al inglés con "1001 Games and Exercises of Padel" para acercar más el pádel a los países de habla anglosajona, llegando a convertirse igualmente en otro éxito de ventas. Ya como tercer proyecto, un poco largo por su preparación, publicamos “Pádel: sus golpes, entrenamiento y más”, donde pude contar con amigos que me ayudaron con su colaboración: David Lapastora, Kike Lacasa, Rafa Guerrero,... En este libro tocamos muchas de las áreas de nuestro deporte: aprendizaje motor, desplazamientos, el juego de pies, zonas de la pista, enseñanza del pádel, peke-pádel, empuñaduras y efectos, todos los golpes y su entrenamiento, psicología adaptada al pádel, pádel adaptado, reglamento y arbitraje, lesiones y punto de vista médico-quirúrgico, estiramientos, etc. Y ahora, con "Entrenamiento de Pádel: 1001 nuevos ejercicios", nuestro penúltimo proyecto, ya que siempre hay que pensar en que habrá alguno más, he contado con mi amigo David Calderón y con Antonio José Jiménez Martín, los cuales han dado una visión diferente a los entrenamientos. Todos esperamos que los miles de seguidores de nuestras publicaciones encuentren en esta obra un manual que siga ayudando a la evolución de nuestro deporte.
Author: Juanjo Moyano Vázquez Publisher: Wanceulen S.L. ISBN: 8499932266 Category : Sports & Recreation Languages : es Pages : 361
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El pádel es un deporte joven, en el que se está iniciando muchísima gente, algo que lo convierte en uno de los deportes de mayor expansión y crecimiento en España en la actualidad. En este libro se ofrecen 1001 juegos y ejercicios para la enseñanza y el entrenamiento del Pádel, con explicación y con representación gráfica, clasificados en los siguientes apartados: Ejercicios de Derecha y de Revés; Ejercicios de Pared (SF, SL, SDP); Ejercicios de Volea. Ejercicios de Globo. Ejercicios de Saque. Ejercicios de Bandeja. Ejercicios de Remate
Author: Sergio Navarro Alfaro Publisher: Paidotribo ISBN: 8499109888 Category : Sports & Recreation Languages : es Pages : 451
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Fundamentos del pádel proporciona al lector las bases y herramientas más útiles para que vaya avanzando en nivel de juego y mejorando su rendimiento dentro de la pista. Es una obra muy completa que ofrece respuestas a preguntas acerca del pádel y de su metodología, para todos los practicantes independientemente de su nivel.
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Todo ejercicio físico en edad infantil es bueno para el desarrollo del cuerpo y también para el desarrollo de la personalidad. El pádel es una actividad física ideal para que los más pequeños se inicien en el mundo del deporte. Al principio, los más pequeños comenzarán su camino en el pádel con manoplas, pelotas de goma espuma, globos, pelotas de presión reducida, incluso con mini/redes, pero con el paso de las clases, su objetivo será jugar en la pista reglamentaria aunque sea muy grande para ellos. La evolución del alumno será progresiva y se irán introduciendo poco a poco los juegos para que vayan conociendo los botes de la pelota a distintas velocidades, de los distintos rebotes en las paredes o en la reja, de los golpeos con o sin bote,... Tendremos varias etapas en su desarrollo: etapa de descubrimiento del deporte, en edades de los 4 a los 6 años; etapa de desarrollo de capacidades, en edades de los 6 a los 8 años, etapa de consolidación, en edades de los 8 a los 10 años y etapa de especialización, a partir de los 10 años. En las primeras etapas de aprendizaje se basarán en la mejora de la coordinación, la psicomotricidad y los reflejos, trabajando especialmente la coordinación, tanto de movimiento con la pala, como del movimiento que deben realizar para acercarse a una posición cómoda para golpear; la velocidad y destreza de movimientos, con ejercicios de escalera, conos, psicomotricidad y juego de pies y el equilibrio, donde ellos mismos descubrirán la importancia de golpear con los pies en el suelo y el mantener una posición estable. En este libro te presentamos una serie de ejercicios para niños, desde ejercicios básicos sin pala para trabajar la psicomotricidad, hasta ejercicios en los que la pala es el elemento básico, con los que podrás programar una clase para niños a partir de los 4 años. Todos estos ejercicios y sobre todo juegos, han sido probados con alumnos a partir de 4 años, consiguiendo con todos ellos dos objetivos: EL APRENDIZAJE Y LA DIVERSIÓN.
Author: Carlos González-Carvajal Publisher: ISBN: 9788479028893 Category : Sports & Recreation Languages : es Pages : 128
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Diseñado específicamente para jugadores de cualquier nivel, este manual divertido, didáctico y motivador, contiene una selección de 101 ejercicios de entrenamiento que cubren las destrezas básicas. Todos los ejercicios están ilustrados e incluyen: El saque o servicio y el resto El golpe de derecha y el revés El juego con las paredes de la pista y el golpe de contrapared Los giros, el globo y la volea La bandeja, la dejada y el remate Ejercicios combinados Además de diagramas ilustrativos en los que se detallan los distintos golpes y movimientos, en cada ejercicio se especifica el equipamiento necesario y se dan instrucciones sencillas de seguir para el desarrollo de cada ejercicio básico, así como consejos para hacer el juego más complejo y mejorar el entrenamiento y los golpes.
Author: Juanjo Moyano Vázquez Publisher: Wanceulen S.L. ISBN: 8499933939 Category : Sports & Recreation Languages : en Pages : 361
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By having a few years of life, padel does nos have a high educational level development and today there are only a small number of dedicated coaches who acquaint their knowledge based on experience in working with pupils and professional players. From this arises the importance of expanding and communicate this knowledge and experience, to continue training instructors and coaches collaborate on a sustained growth of padel sport. The training itself teach pupils the secrets of the game and the keys that will lead to improve every day. All without distinction can surpass whatever our level of play. Here comes the importance to experience the feeling of taking classes, training, although our goal is not to become professional players. It is essential to understand that if we learn to play better, surely we manage to fun a little every day and we can get our relationship with the padel takes hold to never stop entertaining and get interested in it. As professional players, we invite you, from these lines, to let love for this great sport that fascinated currently more than 2 million Spanish players (date 2011, 5 million Spanish players in 2015).
Author: Juanjo Moyano Vazquez Publisher: ISBN: 9788499933771 Category : Languages : es Pages : 80
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Todo ejercicio físico en edad infantil es bueno para el desarrollo del cuerpo y también para el desarrollo de la personalidad. El pádel es una actividad física ideal para que los más pequeños se inicien en el mundo del deporte. Al principio, los más pequeños comenzarán su camino en el pádel con manoplas, pelotas de goma espuma, globos, pelotas de presión reducida, incluso con mini/redes, pero con el paso de las clases, su objetivo será jugar en la pista reglamentaria aunque sea muy grande para ellos. La evolución del alumno será progresiva y se irán introduciendo poco a poco los juegos para que vayan conociendo los botes de la pelota a distintas velocidades, de los distintos rebotes en las paredes o en la reja, de los golpeos con o sin bote, ... Tendremos varias etapas en su desarrollo: etapa de descubrimiento del deporte, en edades de los 4 a los 6 años; etapa de desarrollo de capacidades, en edades de los 6 a los 8 años, etapa de consolidación, en edades de los 8 a los 10 años y etapa de especialización, a partir de los 10 años. En las primeras etapas de aprendizaje se basarán en la mejora de la coordinación, la psicomotricidad y los reflejos, trabajando especialmente la coordinación, tanto de movimiento con la pala, como del movimiento que deben realizar para acercarse a una posición cómoda para golpear; la velocidad y destreza de movimientos, con ejercicios de escalera, conos, psicomotricidad y juego de pies y el equilibrio, donde ellos mismos descubrirán la importancia de golpear con los pies en el suelo y el mantener una posición estable. En este libro te presentamos una serie de ejercicios para niños, desde ejercicios básicos sin pala para trabajar la psicomotricidad, hasta ejercicios en los que la pala es el elemento básico, con los que podrás programar una clase para niños a partir de los 4 años. Todos estos ejercicios y sobre todo juegos, han sido probados con alumnos a partir de 4 años, consiguiendo con todos ellos dos objetivos: EL APRENDIZAJE Y LA DIVERSIÓN.
Author: Yihui Xie Publisher: CRC Press ISBN: 1351792601 Category : Mathematics Languages : en Pages : 140
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bookdown: Authoring Books and Technical Documents with R Markdown presents a much easier way to write books and technical publications than traditional tools such as LaTeX and Word. The bookdown package inherits the simplicity of syntax and flexibility for data analysis from R Markdown, and extends R Markdown for technical writing, so that you can make better use of document elements such as figures, tables, equations, theorems, citations, and references. Similar to LaTeX, you can number and cross-reference these elements with bookdown. Your document can even include live examples so readers can interact with them while reading the book. The book can be rendered to multiple output formats, including LaTeX/PDF, HTML, EPUB, and Word, thus making it easy to put your documents online. The style and theme of these output formats can be customized. We used books and R primarily for examples in this book, but bookdown is not only for books or R. Most features introduced in this book also apply to other types of publications: journal papers, reports, dissertations, course handouts, study notes, and even novels. You do not have to use R, either. Other choices of computing languages include Python, C, C++, SQL, Bash, Stan, JavaScript, and so on, although R is best supported. You can also leave out computing, for example, to write a fiction. This book itself is an example of publishing with bookdown and R Markdown, and its source is fully available on GitHub.
Author: Marco Armiero Publisher: Ohio University Press ISBN: 0821419161 Category : History Languages : en Pages : 315
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Marco Armiero is Senior Researcher at the Italian National Research Council and Marie Curie Fellow at the Institute of Environmental Sciences and Technologies, Universitat Aut(noma de Barcelona. He has published extensively on-Italian environmental history and edited Views from the South: Environmental Stories from the Mediterranean World. --
Author: Valerie Steele Publisher: Fashion Institute of Technology (YAL) ISBN: 9780300208856 Category : Ballet Languages : en Pages : 0
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Dress and adornment have long played an important role in the visual allure of dance, and fashion designers have often been inspired by the way dancers look. This book features essays by 10 fashion experts who explore various aspects of the reciprocal relationship between dance and fashion, from the liberating effects of the tango to the influence of ballet on Japanese girl culture.
Author: Juanjo Moyano Vázquez
Author: Juanjo Moyano Vázquez
Author: Juanjo Moyano Vázquez
Author: Sergio Navarro Alfaro
Author: Juanjo Moyano Vázquez
Author: Carlos González-Carvajal
Author: Juanjo Moyano Vázquez
Author: Juanjo Moyano Vazquez
Author: Yihui Xie
Author: Marco Armiero
Author: Valerie Steele