Entrenamiento de la Memoria en El Envejecimiento PDF Download

Author: Pedro Jesús Fernández Olivares
Publisher: Eae Editorial Academia Espanola
ISBN: 9783845493343
Category :
Languages : es
Pages : 88

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Book Description
Los programas de entrenamiento de la memoria han de demostrar su eficacia consiguiendo un mayor rendimiento de los participantes en los tests que evaluan la memoria. Este es un objetivo central, aunque si nos quedamos unicamente aqui, podemos estar olvidando otras metas importantes y con una mayor repercusion en el dia a dia de las personas a las que va dirigido el programa. Por lo tanto, a esta mejora en los tests que miden de manera objetiva la capacidad mnesica, hay que sumar la medida del impacto de esta intervencion en otras variables como las quejas subjetivas de memoria, la calidad de vida relacionada con la salud o el estado de animo. Estas consideraciones se han tenido muy presentes a la hora de disenar el estudio, sus objetivos, el desarrollo de la intervencion y su evaluacion."

Author: Kenneth E. Browning
Publisher: Editorial AMAT
ISBN: 8418114584
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 254

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A lo largo de la vida, la capacidad mental a la que más recurre todo ser humano es la memoria, de ahí la importancia de ejercitarla, potenciarla y cuidarla, sobre todo cuando empezamos a hacernos mayores. En este sentido, Recuerda facilita la mayoría de respuestas a las preguntas que empiezan a surgir durante esta etapa, como por ejemplo cómo saber cuándo las pérdidas de memoria están relacionadas con el proceso normal de envejecimiento y cuándo son producto de un deterioro patológico. Sea cual sea la respuesta, los consejos prácticos y las estrategias que plantea el autor ayudarán a mantener una mente activa para seguir disfrutando de una vida más activa y plena.

Author: Maite Carroggio Rubí
Publisher: Paidotribo
ISBN: 8499104800
Category : Health & Fitness
Languages : es
Pages : 538

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El envejecimiento satisfactorio exige que la persona mayor conserve la autonomía funcional y el control de la situación, para lo cual es imprescindible que preserve las funciones cognitivas, siendo la memoria la que más atención ocupa por cuanto su deterioro en la vejez es más significativo. La implementación de programas de ejercicio físico combinados con el entrenamiento conjunto de la memoria tiene efectos positivos sobre la cognición en personas de edad avanzada e incluso sobre aquellos afectados por la enfermedad de Alzheimer. Es por esto que las autoras en su programa de Motrocidad y Memoria plantean situaciones prácticas que permiten entrenar las capacidades cognitivas y motrices que hacen posible un envejecimiento más saludable. En este libro se desarrollan 30 sesiones prácticas que conforman un programa anual con la descripción detallada de los ejercicios realizados en el aula como de los ejercicios motrices correspondientes.

Author: Cristina Vidal Martí
Publisher:
ISBN: 9788417994891
Category :
Languages : es
Pages : 16

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Empoderar significa potenciar, dar voz y poder, para que las personas, las organizaciones y las sociedades puedan ser, hacer y decidir por sI mismas. Una estrategia con voluntad de transformación, que se fundamenta en la interrelación, la participación y el desarrollo de competencias sociales, relacionales y emocionales. Este libro subraya la importancia de empoderar a las personas mayores con envejecimiento activo para que puedan ser actores y fomentar su participación e implicación en la comunidad. Basada en una experiencia centrada en el entrenamiento de la memoria, este libro expone los fundamentos del empoderamiento para comprender sus beneficios, y describe el diseño del proyecto que tiene como objetivos el incremento de la potenciación, el aumento de la autoeficacia y las propias competencias, y la mejora del bienestar social e individual.

Author: José Manuel Mayán Santos
Publisher: Piramide Ediciones Sa
ISBN: 9788436821642
Category : Psychology
Languages : es
Pages : 136

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El envejecimiento es un proceso natural por el que todas las especies atraviesan. Es universalmente inevitable y se manifiesta en términos biológicos, psicológicos y sociales. Algunas señales biológicas del envejecimiento están asociadas a diversas alteraciones fisiológicas y también se hace evidente la afección de los sistemas sensoriales. Esto hace que se produzca una pérdida cognitiva en diversas áreas que influyen en la fluidez intelectual, los procesos de atención y la capacidad visoespacial, y también en ciertas formas de razonamiento abstracto y de resolución de problemas. Para evitar estas dificultades, que disminuyen la calidad de vida de las personas, y tratar de mantener sus capacidades ha surgido este manual práctico que proporciona material diseñado para estimular la atención, la atención continua, la memoria, la memoria verbal, la memoria visual, los ejercicios de la función ejecutiva, el lenguaje y el razonamiento. Consta de un manual en el que se explican estrategias y técnicas de entrenamiento que permiten mejorar esas capacidades que se van perdiendo con la edad y que se pueden poner en práctica con el material y los ejercicios incluidos en el CD que acompaña a la obra.

Author: Soledad BALLESTEROS JIMÉNEZ
Publisher: Editorial UNED
ISBN: 8436267613
Category : Psychology
Languages : es
Pages : 320

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La ciencia conductual, la ciencia cognitiva y la neurociencia están realizando grandes progresos en la comprensión de los cambios cognitivos que se producen durante el proceso de envejecimiento. Especialistas de distintos campos, tales como la psicología conductual y cognitiva y las neurociencias, que están investigando en un número de áreas diferentes, fueron invitados a participar en este volumen. Estas áreas incluyen el estudio de los mecanismos básicos que explican el declive cognitivo asociado a la edad, los procesos mentales (percepción, atención, memoria, razonamiento y lenguaje), los cambios neurológicos que ocurren a nivel molecular y celular que influyen en el funcionamiento mental durante el ciclo vital, los cambios cerebrales y conductuales asociados a la edad que se producen en las enfermedades neurodegenerativas, tales como la enfermedad de Alzheimer, métodos experimentales y clínicos e intervenciones sociales.

Author: Mónica Palomo Berjaga
Publisher:
ISBN: 9788413790008
Category :
Languages : es
Pages : 255

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Author: Gary Small
Publisher: Ediciones Urano
ISBN: 9788479535216
Category : Psychology
Languages : es
Pages : 290

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Nuestro cerebro envejece de la misma manera que nuestro cuerpo, pero hay muchas cosas que podemos hacer para impedirlo y mantenernos mentalmente en forma. En el presente libro, el autor, doctor Small, Director de Centro de Envejecimiento de la Universidad de California de Los Ángeles, sostiene una interesante teoría que ha sido el resultado de innumerables estudios que él ha dirigido, los cuales sugieren que las elecciones de estilo de vida pueden ser tan importantes y tan vitales para cualquier persona como la genética para determinar cómo envejece nuestro cerebro. Simples cambios en la forma de vida pueden ayudar a combatir, y a veces revertir, la pérdida de la memoria que llega con el paso de los años. Si bien no existen garantías, estos cambios pueden prevenir o demorar el mal de Alzheimer y otras formas de enfermedades mentales.

Author: Anna Puig Alemán
Publisher:
ISBN: 9788498421941
Category : Family & Relationships
Languages : es
Pages : 356

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El interés en temas relacionados con nuestra memoria y el miedo a perderla continúa aumentando. Ciertamente la memoria, igual que nuestro cuerpo, necesita ejercicio. Ejercicios para mejorar la Memoria 3 es la continuación de Ejercicios para mejorar la Memoria 2 y, por tanto, el nivel de dificultad que presenta es superior. Un instrumento que facilita el ejercicio mental de una forma entretenida y variada a todas aquellas personas interesadas en mejorar su memoria individualmente. Se presentan 180 ejercicios de dificultad creciente que inciden en diferentes capacidades. Puede ser utilizado también por profesionales que intervienen con personas mayores.

Author: Donald Curlee
Publisher: Donald Curlee
ISBN:
Category : Business & Economics
Languages : en
Pages : 202

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Mejorar Memoria: Vivimos en un mundo que se está acostumbrando cada vez con mayor frecuencia a utilizar menos el cerebro. Los servicios automatizados, comodidades modernas y nuevas tecnologías que hacen el trabajo por nosotros están haciendo que el pensamiento lógico se vuelva obsoleto. Los avances tecnológicos pueden mejorar su vida, pero muchos de ellos están reduciendo sus capacidades mentales Si mantiene este estilo de vida, verá una degradación cognitiva más rápido de lo que espera. También aprenderá: · Qué es realmente la memoria y por qué su concepto está errado. · Cómo los alimentos pueden potenciar su memoria. · Cómo la intención y el estilo de vida afectan a la memoria y el aprendizaje. · Cómo eliminar la única cosa que lo está deteniendo y sirve para liberar su memoria para que tenga un mayor desempeño. · Cómo hacer que su mente creativa participe para ayudar a su memoria. Si completa con éxito la limpieza de batido verde podra notar la diferencia en su cuerpo! mas energia, dormir mejor, tener una mejor memoria, sentirse en calma, Deshágase de la grasa corporal obstinada, incluida la grasa abdominal.