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Author: Skip Archimedes Publisher: Urano ISBN: 9788416720774 Category : Health & Fitness Languages : es Pages : 0
Book Description
. Skip Archimedes nos propone un camino inspirador para cambiar de enfoque y estilo de vida. . Incluye ejercicios prácticos para lograr un cuerpo y una mente más sana y enérgica. . Una obra que nos plantea reconectar con nuestro cuerpo, vivir más relajados, sentirnos más ligeros y sacar lo mejor de la vida no solo físicamente, sino también mental, emocional y espiritualmente. "El secreto de la longevidad" nos invita a sentirnos vivos, vibrantes y equilibrados a diario. Nos propone adoptar un estilo de vida que esté verdaderamente al servicio de la salud física y emocional, cambiar la forma de respirar, de moverse, alimentarse y amar, experimentar plenitud a todos los niveles. Skip Archimedes lo descubrió cuando los médicos le pronosticaron que no volvería a andar. Lejos de resignarse, estudió el poder de la mente y el cuerpo para sanar a través de enfoques tanto orientales como occidentales. Ahora comparte los diez secretos que le reveló la vida para ayudar a los demás a optimizar su energía y su vitalidad, al mismo tiempo que experimentan felicidad siendo fieles a sus pasiones. El manual definitivo para acceder a un nuevo nivel físico, mental y espiritual a cualquier edad, con sugerencias prácticas que, lejos de complicarnos la vida, la tornan más amable y luminosa. Descubre que todo es posible.
Author: Skip Archimedes Publisher: Urano ISBN: 9788416720774 Category : Health & Fitness Languages : es Pages : 0
Book Description
. Skip Archimedes nos propone un camino inspirador para cambiar de enfoque y estilo de vida. . Incluye ejercicios prácticos para lograr un cuerpo y una mente más sana y enérgica. . Una obra que nos plantea reconectar con nuestro cuerpo, vivir más relajados, sentirnos más ligeros y sacar lo mejor de la vida no solo físicamente, sino también mental, emocional y espiritualmente. "El secreto de la longevidad" nos invita a sentirnos vivos, vibrantes y equilibrados a diario. Nos propone adoptar un estilo de vida que esté verdaderamente al servicio de la salud física y emocional, cambiar la forma de respirar, de moverse, alimentarse y amar, experimentar plenitud a todos los niveles. Skip Archimedes lo descubrió cuando los médicos le pronosticaron que no volvería a andar. Lejos de resignarse, estudió el poder de la mente y el cuerpo para sanar a través de enfoques tanto orientales como occidentales. Ahora comparte los diez secretos que le reveló la vida para ayudar a los demás a optimizar su energía y su vitalidad, al mismo tiempo que experimentan felicidad siendo fieles a sus pasiones. El manual definitivo para acceder a un nuevo nivel físico, mental y espiritual a cualquier edad, con sugerencias prácticas que, lejos de complicarnos la vida, la tornan más amable y luminosa. Descubre que todo es posible.
Author: Ilchi Lee Publisher: AGUILAR ISBN: 6073184972 Category : Health & Fitness Languages : es Pages : 238
Book Description
Viviremos más tiempo que nunca. Pero, ¿podremos mantenernos felices, saludables y plenos hasta el último momento? Ilchi Lee, autor bestseller de The New York Times y uno de los más renombrados profesores de meditación de nuestra época, te retará a repensar radicalmente tus ideas sobre el envejecimiento, la salud, la plenitud personal y lo que es posible para tu vida
Author: Maoshing Ni Publisher: ISBN: 9788497542630 Category : Health & Fitness Languages : es Pages : 320
Book Description
Este espléndido libro contiene un sinfín de consejos de probada eficacia, basados en diversas terapias naturales, para vivir más años, más sano y más feliz. Como médico especializado en longevidad, a partir de una tradición familiar de treinta y ocho generaciones, el doctor Mao, como lo llaman sus pacientes, conoce las respuestas adecuadas. Respuestas increíblemente simples y de poderosos efectos. Resulta asombroso comprobar cómo un poco de miel en el té puede contribuir a la curación de diversas dolencias, o cómo dar un paseo cada noche después de cenar reduce el riesgo de infarto y de enfermedades cardiovasculares. Estos útiles consejos están agrupados por temas: dieta, curación, entorno, ejercicio y relaciones, lo que facilita la rápida consulta de las áreas de interés. Combinando la sabiduría oriental con los últimos avances científicos occidentales, Secretos de longevidad pone al alcance del lector un extenso compendio de fórmulas que le permitirán vivir más años, gozar de mejor salud y llevar una vida mucho más plena y dichosa.
Author: Bob Flaws Publisher: ISBN: 9788497771139 Category : Health & Fitness Languages : es Pages : 144
Book Description
Este libro examina los catorce secretos que garatizaron la longevidad del emperador Qian Long, d la dinastía Qing, que reinó en China durante seenta años. Cuando Qian Long abandonó el trono lohizo sólo para no superar los sesenta y un años e reinado de su abuelo. Estos catorce secreto cubren todos los aspectos que aseguran una vidasaludable. Gracias a ellos los lectores occidentles pueden compartir la pragmática sabiduría y e sentido común de Qian Long sobre cómo disfrutaruna vida larga, llena de salud y vitalidad. Cn este libro aprenderá a: • Seguir un estilo e vida equilibrado Encontrar una dieta moderaa y sana Realizar ejercicios y descansar con egularidad Elegir un lugar saludable donde viir Desarrollar una mentalidad sana Vivir l armonía en la actividad sexual Realizar autoasaje y estiramientos Practicar ejercicios eseciales de Qi Gong Utilizar la fitoterapia chna Prevenir y curar las enfermedades.
Author: Anastasia Cox Publisher: Independently Published ISBN: Category : Languages : es Pages : 244
Book Description
El sustento apropiado, el descanso sólido, el desarrollo completo y el razonamiento positivo son la clave de la vida útil y el bienestar. El sistema es una forma genuina de pensar en la vida, centrada en el progreso y la armonización de todos los círculos de la vida humana. Propuestas viables, edificios de práctica y métodos orientales reflexivos han ayudado a un gran número de personas a recuperarse y lograr la concordancia. En este libro descubrirá reglas de buena dieta y un resumen de variedades de alimentos de calidad; planes y consejos de cocina; sugerencias para un buen descanso y ejercicio para un trastorno del sueño; representación de estrategias de masaje en la espalda y duchas de bienestar; contemplación y actividades para adaptarse al cuerpo.
Author: Skip Archimedes
Author: Skip Archimedes
Author: 
Author: Kathy Keeton
Author: F. Javier González Martín
Author: Ilchi Lee
Author: Maoshing Ni
Author: Manuel Ruiz Rivas
Author: Bob Flaws
Author: Anastasia Cox
Author: Hugues Destrem