El Portero: Entrenamiento Técnico-Táctico PDF Download

Author: Sergio García Castiñeiras
Publisher: Manuales del Entrenador
ISBN: 9788415829454
Category : Sports & Recreation
Languages : es
Pages : 0

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El portero de fútbol, con sus circunstancias y sus exigencias competitivas, representa un futbolista diferente, al cual hemos de dar respuestas. Pensemos en cómo es solicitado un portero en competición, para empezar, dividamos las acciones en defensivas y ofensivas, fundamentalmente y como punto de partida. Siendo así, tendremos acciones técnico-tácticas de diversa naturaleza, con sus demandas condicionales o de soporte, como la fuerza.Hay que ver qué pasa en el campo de juego, cómo se producen las situaciones para intentar dar al portero la oportunidad de practicarlas en las sesiones de trabajo con los estímulos previos lo más parecidos posibles y que el portero mismo, con nuestra ayuda y consejo, aprenda qué, cuándo y cómo dar las respuestas pertinentes.Cada entrenador, con su experiencia y sus conocimientos, así como las posibilidades y medios reales, puede elaborar una planificación enriquecedora, sin lugar a dudas, para la mejora del rendimiento de sus porteros.

Author: Pilar Sainz de Baranda
Publisher: Wanceulen S.L.
ISBN: 8498232988
Category : Sports & Recreation
Languages : es
Pages : 277

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El proceso de enseñanza aprendizaje del puesto específico del portero quizás sea la parte más olvidada en el deporte del fútbol. Algunas de las razones que han llevado a este vacío pueden ser la especialización y, porto tanto, el trabajo diferenciado que necesita, los conocimientos más amplios que requiere su preparación, la falta de tiempo en los entrenamientos, y en general, el desconocimiento del puesto, de su entrenamiento y sobre todo de su planificación. Sin embargo, como cualquier deportista, el portero necesita de una planificación, tanto a corto plazo como a medio y largo plazo. El proceso de formación de un guardameta, no es un trabajo de poco’tiempo, al contrarió, es la sucesión de una tarea diaria, no improvisada con la búsqueda de unos objetivos concretos y específicos. La asimilación de la teoría individual y colectiva es en la práctica muy compleja para un portero de fútbol, así como la adquisición de la mayoría de las acciones técnico-tácticas. Por eso, si no se realiza un trabajo específico con el portero, será difícil desarrollar sus cualidades, y más en la actualidad, donde la función específica del guardameta ha adquirido una dimensión mucho más amplia, debido principalmente a las nuevas disposiciones reglamentarias y a los distintos comportamientos tácticos, que hacen más exigente su preparación. PRÓLOGO por Javier Zubillaga...... 1. INTRODUCCIÓN...... 2. ANÁLISIS DEL JUEGO DEL FÚTBOL... 2.1. Análisis, estructural y funcional del Fútbol..... 2.2. Análisis del ciclo y los principios del juego.... 2.3. Análisis del fútbol según el procesamiento de la información..... 3. METODOLOGÍA DE ENTRENAMIENTO. 3.1. El proceso de enseñanza-aprendizaje bajo un modelo comprensivo..... 3.2. Fases para llevar a cabo el proceso de enseñanza- aprendizaje bajo la perspectiva construct¡vista. 3.3. Principios metodológicos para un adecuado diseño de tareas en la iniciación deportiva. 4. HERRAMIENTAS A UTILIZAR Y MANIPULAR PARA UN ADECUADO DISEÑO DE TAREAS 4.1. Número de participantes y grado de oposición. 4.2. Espacio de juego utilizado. 4.3. Utilización de las porterías...... 4.4. Acciones Técnico-Tácticas. 4.5. Tiempo de juego. 4.6. El balón. 4.7. Reflexiones finales. 5. CONTENIDOS DE ENSEÑANZA-APRENDIZAJE 5.1. Acciones ofensivas: ataque al portero. 5.1.1. Saque de puerta........ 5.1.2. Pase, 5.1.3. Control....... 5.1.4. Desplazamiento previo a la acción ofensiva. 5.2. Acciones defensivas: defensa del portero. 52.1. Fase previa a la intervención del portero....... 5.2.2. Acciones físicas relacionadas con la acción defensiva del portero 5.2.3. Posición básica ante acción inmediata. 5.2.4. Acciones defensiva, 6. DISEÑO DE TAREAS: EJEMPLOS. 6.1. Ejemplo de tareas. 7. BIBLIOGRAFÍA........

Author: Francisco J. Molina Caballero
Publisher: Paidotribo
ISBN: 8499108113
Category : Sports & Recreation
Languages : es
Pages : 486

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Este libro presenta un catálogo de ejercicios para desarrollar un método integral de entrenamiento. Las 221 situaciones de entrenamiento que se desarrollan se agrupan en función del recurso de entrenamiento principal al que atienden, de esta forma, los ejercicios se dividen en nueve apartados –utilización del espacio, número de jugadores, restricción técnica, restricción temporal, juego con desventaja técnica, finalización, funciones, porterías y situaciones globales–. Dentro de cada apartado las situaciones se ordenan según el objetivo que se trabaje y de menor a mayor grado de complejidad. Para cada situación se presenta una ficha que contiene los objetivos que se trabajan, el grado de dificultad, una descripción detallada, las consignas, la organización, un esquema gráfico y posibles variantes.

Author: Alejandro Curbelo Machado
Publisher: Editorial Paidotribo
ISBN: 9788480197809
Category : Sports & Recreation
Languages : es
Pages : 268

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Simbología empleada El portero Entrenamiento del portero Resistencia – técnica – velocidad de reacción – coordinación – potencia – velocidad Ejercicios 1 al 151 Ejercicios con dos porterías – coordinación – velocidad de reacción – concentración – potencia Ejercicios 151 al 181 En cajón de arena – potencia – fuerza explosiva – velocidad Ejercicios 182 al 206 Situaciones de juego combinadas – sin oposición Ejercicios 207 al 226 Situación de juego con oposición Ejercicios 227 al 247 Resistencia – técnica – utilizando espacios mayores Ejercicios 249 al 252

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Languages : es
Pages : 419

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Author: Francisco García Ocaña
Publisher: Editorial Paidotribo
ISBN: 9788480191746
Category : Sports & Recreation
Languages : es
Pages : 288

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El propósito de este libro es el de servir de guía didáctica al preparador y al propio guardameta en la formación y perfeccionamiento técnico-táctico de sus acciones. En este sentido, se hace necesario desenmascarar cada uno de los elementos del rendimiento, al analizar cuáles son los componentes que conllevan al éxito del guardameta. No perdiendo de vista este objetivo, la obra se ha estructurado en cuatro apartados básicos: a) El primero, mediante el estudio estadístico y partiendo de una visión conductista, la de ofrecer al entrenador de fútbol una serie de pautas a la hora de establecer la programación de los gestos técnicos del portero de fútbol. b) El segundo y más extenso, centrado en el análisis minucioso de todos aquellos elementos que influyen de manera determinante en la perfecta resolución motriz de las acciones técnicas tanto defensivas como ofensivas. c) El tercero, señala aquellos aspectos que pueden inducir al éxito en las acciones tácticas. d) El cuarto, muestra al entrenador una visión más globalizadora y cognoscitiva del entrenamiento mediante el desarrollo de tareas más globales. La parte técnica del libro aborda: Los desplazamientos, La recepción, El blocaje, La interpretación, La salida, El despeje, El lanzamiento, El saque de puerta, El pase, etc. Junto con este desarrollo teórico discurre toda una exposición práctica que aborda no solamente toda una descripción de ejercicios, sino que ofrece, además, un elemento trascendental en el correcto proceso de enseñanza-aprendizaje: la consigna. Aspecto fundamental para incidir en el máximo rendimiento de nuestro guardameta. Además, el libro ofrece unos test de control, circuitos de acciones técnicas y juegos.

Author: Isidre Ramón Madir
Publisher: Wanceulen Editorial
ISBN: 8496382397
Category : Sports & Recreation
Languages : es
Pages : 123

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Es muy común ver como en las escuelas de fútbol se desarrollan programas para la formación progresiva del joven jugador que se adaptan a las características del fútbol actual. También es muy común ver como los jugadores son entrenados por monitores o entrenadores que tienen una buena y aceptable formación como técnicos. Pero lo más habitual en las escuelas de fútbol es ver y comprobar que el entrenamiento del portero es la gran asignatura pendiente. Es muy corriente en las escuelas de fútbol ver como los porteros entrenan apartados del grupo de trabajo durante unos 15 o 20 minutos aproximadamente. Los más afortunados tienen a un preparador de porteros o, como mínimo, a algún voluntario que se ofrece a “fusilarlos” sin darles ninguna tregua y apelando a la ya mítica “locura” que siempre ha perseguido a los porteros de fútbol: “un buen portero tiene que estar loco”, es lo que se acostumbra a escuchar entre la gente que presencia un “fusilamiento”. Estos voluntarios suelen ser ex-porteros que, sin ninguna formación teórica o académica sobre el entrenamiento, se basan en sus experiencias personales vividas a lo largo de sus carreras deportivas, sin seguir ninguna programación y aplicando sistemas de entrenamiento tradicionales que no se adaptan a la realidad de nuestro fútbol actual. El portero es hoy en día en nuestro fútbol un especialista, y como tal tiene que tener un trabajo específico y controlado para su mejora. El portero necesita de un entrenamiento con características técnicas, tácticas, físicas, y psicológicas distintas al resto de jugadores. Para ello, las escuelas de fútbol y los clubes han de dotarse de la infraestructura necesaria para satisfacer las necesidades que el entrenamiento de los porteros requiere. El espacio y el material disponible, junto con un preparador de porteros, son los tres requisitos imprescindibles para llevar a cabo un entrenamiento del portero de fútbol. Ahora solamente hace falta elaborar una filosofía de entrenamiento que se adecue a las diversas situaciones que se están viviendo en el fútbol actual, y que cada escuela, cada preparador de porteros, pueda llevar a cabo un plan para la formación del joven portero que se adapte a las necesidades del fútbol moderno. El objetivo de este trabajo no es el de aportar otra “receta” al gran abanico de programas que se pueden encontrar en las publicaciones referentes a este tema, sino unificar criterios y ser el punto de partida de muchos de estos técnicos o preparadores de porteros para que descubran una nueva filosofía y un nuevo concepto del entrenamiento del portero de fútbol en edades formativas, motivando nuevas corrientes de entrenamiento fruto de la capacidad inventiva de cada entrenador. ¿Qué encontraremos en este libro? El libro esta dividido en 2 bloques: un primer bloque de tres capítulos, en los que hablaremos de las ventajas y desventajas de los diferentes métodos de entrenamiento usados hasta ahora en el entrenamiento del portero, y de la importancia que tiene el procesamiento de la información en el entrenamiento, incidiendo en los tres mecanismos (perceptivo, decisional y ejecutor) para lograr una formación más eficaz y significativa en el joven portero. Por último, en este primer bloque, veremos la importancia que tiene la evaluación para cualquier proceso de enseñanza y aprendizaje, y como puede aplicarse al entrenamiento del portero. En el segundo bloque, formado por cinco capítulos, os propondré un modelo de formación integral del portero, tomando como referencia el sistema educativo español, en el que organizaremos los objetivos a conseguir y los contenidos a trabajar en cinco etapas formativas. También os ofreceré unas orientaciones sobre la progresión y las formas didácticas más adecuadas para la mejora en el entrenamiento del portero. Para acabar con este segundo bloque, voy a sugerir al lector una nueva forma de organización de la sesión de entrenamiento del portero, que permita llevar a cabo esta combinación de metodologías analíticas y globales, incidiendo así en los aspectos técnicos, tácticos y físicos necesarios para una puesta a punto a corto plazo de cara a la competición, pero también para una correcta formación a largo plazo del joven guardameta.

Author: Isidre Ramón Madir
Publisher: Wanceulen Editorial
ISBN: 8496382400
Category : Sports & Recreation
Languages : es
Pages : 165

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Es muy común ver como en las escuelas de fútbol se desarrollan programas para la formación progresiva del joven jugador que se adaptan a las características del fútbol actual. También es muy común ver como los jugadores son entrenados por monitores o entrenadores que tienen una buena y aceptable formación como técnicos. Pero lo más habitual en las escuelas de fútbol es ver y comprobar que el entrenamiento del portero es la gran asignatura pendiente. Es muy corriente en las escuelas de fútbol ver como los porteros entrenan apartados del grupo de trabajo durante unos 15 o 20 minutos aproximadamente. Los más afortunados tienen a un preparador de porteros o, como mínimo, a algún voluntario que se ofrece a “fusilarlos” sin darles ninguna tregua y apelando a la ya mítica “locura” que siempre ha perseguido a los porteros de fútbol: “un buen portero tiene que estar loco”, es lo que se acostumbra a escuchar entre la gente que presencia un “fusilamiento”. Estos voluntarios suelen ser ex-porteros que, sin ninguna formación teórica o académica sobre el entrenamiento, se basan en sus experiencias personales vividas a lo largo de sus carreras deportivas, sin seguir ninguna programación y aplicando sistemas de entrenamiento tradicionales que no se adaptan a la realidad de nuestro fútbol actual. El portero es hoy en día en nuestro fútbol un especialista, y como tal tiene que tener un trabajo específico y controlado para su mejora. El portero necesita de un entrenamiento con características técnicas, tácticas, físicas, y psicológicas distintas al resto de jugadores. Para ello, las escuelas de fútbol y los clubes han de dotarse de la infraestructura necesaria para satisfacer las necesidades que el entrenamiento de los porteros requiere. El espacio y el material disponible, junto con un preparador de porteros, son los tres requisitos imprescindibles para llevar a cabo un entrenamiento del portero de fútbol. Ahora solamente hace falta elaborar una filosofía de entrenamiento que se adecue a las diversas situaciones que se están viviendo en el fútbol actual, y que cada escuela, cada preparador de porteros, pueda llevar a cabo un plan para la formación del joven portero que se adapte a las necesidades del fútbol moderno. El objetivo de este trabajo no es el de aportar otra “receta” al gran abanico de programas que se pueden encontrar en las publicaciones referentes a este tema, sino unificar criterios y ser el punto de partida de muchos de estos técnicos o preparadores de porteros para que descubran una nueva filosofía y un nuevo concepto del entrenamiento del portero de fútbol en edades formativas, motivando nuevas corrientes de entrenamiento fruto de la capacidad inventiva de cada entrenador. ¿Qué encontraremos en este libro? En los cuatro capítulos del libro, hablaré monográficamente sobre cada uno de los aspectos técnicos, tácticos, físicos y psicológicos, este último confeccionado para reivindicar la importancia del entrenamiento psicológico en los porteros de fútbol, sin duda alguna la posición de mayor responsabilidad en un equipo de fútbol. En todos ellos ofreceré un gran abanico de descripciones técnicas y progresiones de ejercicios que, sin duda alguna, os serán de gran ayuda a la hora de confeccionar vuestros entrenamientos.

Author: Gerardo Viñales Durán
Publisher: Paidotribo
ISBN: 8499108067
Category : Sports & Recreation
Languages : es
Pages : 323

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Simbología empleada. El portero. Entrenamiento del portero. Resistencia – técnica – velocidad de reacción – coordinación – potencia – velocidad. Ejercicios 1 al 151 Ejercicios con dos porterías – coordinación – velocidad de reacción – concentración – potencia. Ejercicios 151 al 181 En cajón de arena – potencia – fuerza explosiva – velocidad. Ejercicios 182 al 206 Situaciones de juego combinadas – sin oposición. Ejercicios 207 al 226 Situación de juego con oposición. Ejercicios 227 al 247 Resistencia – técnica – utilizando espacios mayores. Ejercicios 249 al 252

Author: Francisco Tomás Chicharro
Publisher: Paidotribo
ISBN: 8499108105
Category : Sports & Recreation
Languages : es
Pages : 291

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Partiendo del principio de que "lo que no se entrena no se juega" este libro presenta un entrenamiento específico para el puesto de portero. La obra trata desde los aspectos psicológicos hasta las aptitudes, actitudes y gestos técnicos que se deben trabajar en el entrenamiento de los porteros de fútbol base. Se presentan 200 ejercicios prácticos con gráficos explicativos que se han agrupado según los aspectos que más se ejercitan en ellos: calentamiento, abdominales y estiramientos, velocidad, potenciación del salto, salidas, acciones ofensivas, lanzamientos a puerta. También se dedica un capítulo a ejercicios combinados que hacen ejercitar al portero varias destrezas simultáneamente, y otro a ejercicios con el resto del equipo.