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Author: Mihail Adrian Nicolaescu Publisher: Independently Published ISBN: Category : Languages : es Pages : 0
Book Description
Bienvenidos al libro "El Manual del Tenista - Vol. II La Técnica y Biomecánica del Revés a una Mano". Estoy encantado de poder describir esta importante técnica en detalle. Este manual será un excelente recurso para los tenistas de todos los niveles que buscan mejorar su revés con una mano. A lo largo del libro se abordarán varios aspectos cruciales del revés a una mano, como la posición del cuerpo, el agarre, la colocación del pie y la biomecánica implicada en el golpe. Seguramente se describirán las distintas fases del movimiento, desde la preparación, pasando por la fase de aceleración (el swing), hasta el impacto con la pelota y el final del movimiento (follow-through). Un aspecto interesante para explorar podría ser la importancia del equilibrio y la estabilidad corporal al ejecutar el revés con una mano. La correcta posición del cuerpo y la alineación del brazo y torso son fundamentales para generar potencia y precisión en el tiro. Otro de los aspectos que se abordarán en el manual es la importancia del entrenamiento específico del revés a una mano. Se propondrán ejercicios para mejorar la técnica, potencia, precisión y consistencia del golpe. Finalmente, el libro proporcionará consejos prácticos e ilustraciones detalladas para ayudar a los lectores a comprender y mejorar su revés con una mano. Espero que este manual se convierta en un recurso indispensable para todos aquellos que deseen desarrollar mejor esta importante técnica en el tenis. Sumérgete en el libro "El Manual del Tenista - La Técnica y Biomecánica del Revés a una Mano" y descubrirás un apasionante viaje en la profundización de esta habilidad fundamental del tenis, casi al borde de la extinción. ¡Feliz lectura y feliz tenis!
Author: Mihail Adrian Nicolaescu Publisher: Independently Published ISBN: Category : Languages : es Pages : 0
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Bienvenidos al libro "El Manual del Tenista - Vol. II La Técnica y Biomecánica del Revés a una Mano". Estoy encantado de poder describir esta importante técnica en detalle. Este manual será un excelente recurso para los tenistas de todos los niveles que buscan mejorar su revés con una mano. A lo largo del libro se abordarán varios aspectos cruciales del revés a una mano, como la posición del cuerpo, el agarre, la colocación del pie y la biomecánica implicada en el golpe. Seguramente se describirán las distintas fases del movimiento, desde la preparación, pasando por la fase de aceleración (el swing), hasta el impacto con la pelota y el final del movimiento (follow-through). Un aspecto interesante para explorar podría ser la importancia del equilibrio y la estabilidad corporal al ejecutar el revés con una mano. La correcta posición del cuerpo y la alineación del brazo y torso son fundamentales para generar potencia y precisión en el tiro. Otro de los aspectos que se abordarán en el manual es la importancia del entrenamiento específico del revés a una mano. Se propondrán ejercicios para mejorar la técnica, potencia, precisión y consistencia del golpe. Finalmente, el libro proporcionará consejos prácticos e ilustraciones detalladas para ayudar a los lectores a comprender y mejorar su revés con una mano. Espero que este manual se convierta en un recurso indispensable para todos aquellos que deseen desarrollar mejor esta importante técnica en el tenis. Sumérgete en el libro "El Manual del Tenista - La Técnica y Biomecánica del Revés a una Mano" y descubrirás un apasionante viaje en la profundización de esta habilidad fundamental del tenis, casi al borde de la extinción. ¡Feliz lectura y feliz tenis!
Author: Alexander Ferrauti Publisher: Paidotribo ISBN: 8499109624 Category : Sports & Recreation Languages : es Pages : 610
Book Description
El Manual para el entrenamiento en el tenis está dedicado a un deporte único, que apasiona a millones de personas en todo el mundo, desde jóvenes hasta adultos. Casi ningún otro deporte tiene una complejidad comparable de requisitos. Junto a unas habilidades coordinativas y requisitos previos técnico-tácticos extremos que se les exige a los jugadores de todos los niveles de rendimiento, se suma la necesidad de desarrollar unas capacidades atléticas y mentales especiales. Manual para el entrenamiento en el tenis explica cómo implementar sistemas de entrenamiento contemplando todas las variables que se deben tener en cuenta en la búsqueda del rendimiento para jugadores de tenis. Primero introduce de forma teórica un sin número de aspectos individuales en el campo del entrenamiento del tenis basados en los más recientes conocimientos en las ciencias del deporte y entrega, de forma progresiva, una gran cantidad de ayudas prácticas en forma de juegos, entrenamientos y más de 100 ejercicios. También proporciona información sobre la alimentación, la salud y la recuperación. Un libro imprescindible para los entrenadores de tenis y profesores junto con todos los jugadores comprometidos con su rendimiento.
Author: Mihail Adrian Nicolaescu Publisher: Independently Published ISBN: Category : Languages : es Pages : 0
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Bienvenidos al libro "El Manual del Tenista - La Técnica y Biomecánica de la Derecha". En estas páginas exploraremos en profundidad uno de los golpes más fundamentales e importantes del tenis: el golpe de derecha. Este libro fue creado con el objetivo de proporcionar una guía completa sobre la técnica y biomecánica necesaria para ejecutar un golpe de derecha eficaz y potente. El golpe de derecha representa el punto de apoyo del juego en el tenis. Es un tiro versátil que puede usarse tanto para atacar al oponente como para construir el punto. Su dominio es fundamental para alcanzar el éxito en el tenis, independientemente del nivel de juego. Sin embargo, para ejecutar un golpe de derecha eficaz, es necesario comprender los principios técnicos y la mecánica de movimiento que lo respaldan. Este libro está estructurado para guiarlos a través de todos los aspectos del golpe de derecha. Comenzaremos con los fundamentos, examinando la importancia del agarre, la posición del cuerpo y la postura correctos. Profundizaremos en la biomecánica del movimiento, centrándonos en la rotación del tronco, la extensión del brazo, el uso de las piernas y la coordinación de estos elementos para obtener potencia y precisión. Durante su viaje de aprendizaje, encontrarán ejercicios prácticos, consejos y trucos que les ayudarán a desarrollar su técnica jurídica. Estoy convencido de que un buen conocimiento de la biomecánica y un entrenamiento específico los llevarán a mejorar la potencia, la precisión y la consistencia de su golpe de derecha. Recuerden que mejorar su técnica requiere práctica constante y paciencia. Estén abiertos al aprendizaje, estén preparados para afrontar desafíos y estén dispuestos a desafiarse a sí mismos para lograr sus objetivos tenísticos. Prepárense para un apasionante viaje al mundo de la técnica y la biomecánica del golpe de derecha del tenis. Ya sean principiantes que están aprendiendo los conceptos básicos o jugadores avanzados que desean perfeccionar su tiro, este libro les proporcionará el conocimiento y las herramientas que necesitan para desarrollar un golpe de derecha potente y preciso. ¡Feliz lectura y feliz tenis!
Author: Mihail Adrian Nicolaescu Publisher: Independently Published ISBN: Category : Languages : es Pages : 0
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Bienvenidos al tercer volumen del "Manual del tenista". Después de examinar la técnica del revés a una mano en el volumen anterior, nos complace guiarlos a través de otra aventura en el fascinante y complejo mundo del tenis moderno. En este libro profundizaremos en la técnica y biomecánica del revés a dos manos, un golpe que ha ganado una posición destacada en el juego de muchos tenistas exitosos. El revés a dos manos, con su combinación de potencia y control, representa una de las técnicas más intrigantes y fascinantes del tenis. Es un golpe que requiere un dominio técnico completo, una comprensión precisa de la biomecánica involucrada y una búsqueda incesante de la perfección. A lo largo de este libro, les explicaré todos los aspectos del revés a dos manos. Comenzaremos con el análisis del agarre y discutiremos cómo la elección del agarre afecta la dirección y el control del golpe. Exploraremos la posición del cuerpo y de los pies, destacando cómo la postura correcta es fundamental para ejecutar el tiro con éxito. A continuación, pasaré a un examen detallado de la biomecánica del revés a dos manos, analizando cómo la coordinación entre el brazo dominante y el no dominante contribuye a generar potencia y precisión en el golpe. Exploraremos juntos las fases del movimiento, desde la preparación hasta la fase de aceleración, hasta el momento del contacto con la pelota y la continuación, el final. A lo largo del libro, encontrarán una serie de ejercicios prácticos que les ayudarán a desarrollar la fuerza, flexibilidad y coordinación necesarias para el revés a dos manos. Estos ejercicios están diseñados para perfeccionar su técnica y mejorar su capacidad para ejecutar el tiro de manera consistente. Este libro nace con el objetivo de ser una guía completa para todos los tenistas, desde principiantes hasta expertos, que deseen dominar la técnica y biomecánica del revés a dos manos. El tenis es un deporte de aprendizaje constante y espero acompañarlos en este viaje para mejorar su habilidad y comprensión de uno de los tiros más fascinantes y complejos del juego. Que tengan un buen entrenamiento y que su revés a dos manos se convierta en un golpe potente y preciso que los lleve al éxito en la cancha de tenis.
Author: Mihail Adrian Nicolaescu
Author: Mihail Adrian Nicolaescu
Author: Alexander Ferrauti
Author: Mihail Adrian Nicolaescu
Author: Mihail Adrian Nicolaescu
Author: 
Author: Paul Douglas
Author: International Tennis Federation
Author: Juan Nepomuceno Dominguez
Author: Jorge Enrique Barrero Sánchez
Author: International Tennis Federation (London).