Los Puntos Clave de: Bienestar Al Estilo Kintsugi PDF Download

Author: Los Puntos Clave
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Languages : es
Pages : 54

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Book Description
DESCUBRE EL MÉTODO JAPONÉS PARA CUIDAR TU MENTE, CUERPO Y ESPÍRITU. A veces, por tratar de ocultar lo que nos avergüenza, perdemos la oportunidad de mostrar lo que nos hace especiales. La preocupación por no mostrar nuestros defectos o debilidades nos consume tanta energía que cuando queremos lograr una meta o superar alguna adversidad, nos cuesta mucho más de lo necesario, o incluso, no lo logramos. ¿Te imaginas lo bien que te sentirías al dejar atrás la presión que sientes por tratar de ocultar tus defectos y debilidades, y en lugar de eso, hacer algo por mejorar? De eso se trata este libro, de recuperar tu libertad personal al aprender a aceptarte tal como eres, y tomar eso como punto de partida para mejorar algunos aspectos de tu vida con los que no te sientas cómodo. Para ayudarte a lograr esta aceptación personal, se han recopilado algunos principios que forman parte de una filosofía japonesa llamada Kintsugi, un arte que busca embellecer un objeto dañado al reconocer y honrar sus imperfecciones, y repararlas de tal modo que el objeto muestre una belleza única luego de ser reparado. Este principio del Kintsugi puede aplicarse a la vida de las personas. De hecho, los principios que aprenderás están orientados a sanar tus heridas emocionales, superar tus miedos y mejorar otros aspectos que las personas normalmente tratan de ocultar, aun a costa de su salud física, mental y emocional. Este libro contiene una versión del Kintsugi que puede aplicarse a la vida de cualquier persona. Contiene algunos principios con pautas simples y concretas para aplicarlos fácilmente en la vida diaria. Estos principios y pautas te ayudarán a mejorar tu calidad de vida a partir de la aceptación personal, lo que te permitirá sanar heridas, y al terminar ese proceso, sentir orgullo de las cicatrices que dejaron tus heridas sanadas. Estos son algunos de los temas que aprenderás: Cómo admirar la imperfección en todo. Cómo sobrellevar el dolor con paciencia, resistencia y tolerancia. Cómo dar siempre lo mejor de ti. Cómo seguir adelante cuando no hay nada que hacer respecto a una situación o hecho. Por qué es importante tener un círculo de amigos cercanos. Una vez que apliques estos principios siguiendo las pautas indicadas en el libro notarás un gran cambio en tu vida, te sentirás libre para ser como eres sin miedo al rechazo de los demás. Todos los complejos que pudiste tener hasta este punto desaparecerán, y gracias a eso, finalmente podrás mostrar tu mejor versión al mundo. ¡Ordena tu copia hoy mismo! Descubrirás que aquello que te avergüenza es lo que te impide mostrar tus mejores cualidades, pero eso no tiene por qué ser así. Usa los principios mostrados en este libro y recupera tu energía para aprovecharla y crear una vida memorable.