Kintsugi: El arte de la resiliencia PDF Download

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ISBN: 9788448025342
Category : Juvenile Nonfiction
Languages : es
Pages : 256

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Author: Rosette Poletti
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ISBN: 9789870005032
Category : Adjustment (Psychology)
Languages : es
Pages : 128

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Author: Eva Seoane
Publisher: Eva Seoane
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Category : Antiques & Collectibles
Languages : es
Pages : 71

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El libro "Resiliencia: El arte de transformar el dolor en crecimiento personal" es una obra que aborda la resiliencia como un recurso valioso para enfrentar las adversidades y salir fortalecido de ellas. A lo largo del libro, se exploran las características y habilidades que conforman la resiliencia, tales como la capacidad de adaptación, el pensamiento positivo, la gestión emocional, la creatividad y la motivación. También se adentra en los factores que pueden obstaculizar la resiliencia, como el estrés, la falta de apoyo social y la autoexigencia excesiva. Además, la obra ofrece una guía práctica para desarrollar la resiliencia en la vida diaria, brindando consejos y recomendaciones para fomentar esta habilidad en uno mismo y en los demás. Desde la infancia hasta la edad adulta, se presentan estrategias útiles para afrontar los desafíos de la vida y convertir las dificultades en oportunidades de crecimiento personal. En definitiva, "Resiliencia: El arte de transformar el dolor en crecimiento personal" es un libro inspirador y motivador que invita al lector a reflexionar sobre su capacidad de superar las adversidades y a descubrir nuevas formas de crecer y evolucionar en el camino de la vida.

Author: Céline Santini
Publisher: Diana México
ISBN: 6070771346
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 233

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Un libro práctico e inspirador que nos permite reflexionar sobre las cicatrices que nos va dejando la vida, reivindicando la belleza de esas heridas, a través del antiguo arte japonés del kintsugi, la técnica centenaria de Japón que consiste en reparar las piezas de cerámica rotas con oro, haciendo hincapié en las grietas, en lugar de ocultarlas. Esta filosofía de vida nos recuerda que nuestros accidentes, nuestras heridas, nuestras tribulaciones nos han hecho sufrir pero nos han permitido crecer en el camino. Paradójicamente, somos mucho más hermosos, más resistentes y más preciados tras sufrir estas heridas.

Author: DAVID SANDUA
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ISBN:
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 260

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¿Alguna vez te has preguntado cómo algunas personas logran superar adversidades inimaginables y, no solo sobrevivir, sino prosperar? ¿Cómo lograron Nelson Mandela, Malala Yousafzai y Ana Frank enfrentar desafíos monumentales y salir fortalecidos? La respuesta está en la resiliencia. Este libro te sumerge en el fascinante mundo de la resiliencia, esa habilidad esencial que nos permite recuperarnos y adaptarnos ante los desafíos y contratiempos de la vida. El autor desentraña el concepto de resiliencia, explorando su importancia en la vida cotidiana y proporcionando estrategias prácticas para cultivarla. A lo largo de sus páginas, descubrirás: - La definición y la psicología detrás de la resiliencia. - Cómo la resiliencia actúa como una herramienta de superación personal y aprendizaje. - Estrategias para cultivar una mentalidad positiva, establecer un sistema de apoyo sólido y fomentar la autoeficacia. - La importancia de la inteligencia emocional y técnicas de mindfulness para reforzar la resiliencia. - Cómo aprovechar la adversidad para el crecimiento personal y profesional. - La relevancia de la resiliencia en el lugar de trabajo y en las relaciones personales. En un mundo lleno de incertidumbre y cambios constantes, la resiliencia es más crucial que nunca. Ya sea que enfrentes desafíos personales o profesionales, este libro te equipará con las herramientas y la mentalidad necesarias para superar cualquier obstáculo y ver los contratiempos como oportunidades de crecimiento. No es solo un libro sobre superar dificultades; es una guía para prosperar en medio de ellas. Adéntrate en “El Arte de la Resiliencia” y descubre cómo puedes fortalecer tu espíritu y transformar tu vida.

Author: Monika Gruhl
Publisher:
ISBN: 9788429317879
Category : Education
Languages : es
Pages : 192

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¿Cuál es el misterio de las personas que superan grandes crisis y salen fortalecidas de ellas? ¿Cómo consiguen afrontar con tanta serenidad el estrés cotidiano? La autora afirma que disponen de una fuerza fundamental en la vida: la resiliencia, una energía emocional que nos sostiene durante las crisis y desarrolla capacidades prácticas a las que también podemos recurrir cuando nos enfrentamos con los retos diarios. A través de informaciones básicas, numerosas sugerencias, ideas y ejemplos prácticos directamente aplicables, el presente libro es una verdadera ayuda para nuestra vida cotidiana, con sus pequeñas y grandes crisis. Las dificultades y los sufrimientos forman parte de la vida en la misma medida que los éxitos y las alegrías. En vez de querer eludirlos a cualquier precio, es mejor aprender a afrontarlos y a recuperarse de ellos. Las personas que logran hacerlo han comprendido que es posible aprender el arte de la resiliencia... Pero dominar este arte no quiere decir sólo volver al estado en que te encontrabas. Fortalecer la resiliencia significa ir madurando cada vez más para ser la persona que piensas llegar a ser. Para ello no hay que eliminar ni reprimir nada. Sólo se requiere activar lo que está ahí, con independencia de si tales fuerzas proceden de uno mismo, de otras personas o del entorno. MONIKA GRUHL, nacida en 1953, es formadora, asesora personal y de equipos profesionales, instructora y mediadora. Sus áreas principales de trabajo son la comunicación, la gestión de conflictos, el desarrollo de equipos, la formación para el liderazgo, el crecimiento personal y la salud. La Editorial Sal Terrae ha publicado su libro El enneagrama: estrategias para el propio desarrollo.

Author: Jacobo Casares
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ISBN: 9781513678191
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 230

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¿Puede alguien convertirse en una persona resiliente? Vivimos en un mundo lleno de constantes cambios, y pruebas en las cuales (sobre todo en estos momentos) hemos entendido la importancia de poseer la flexibilidad para enfrentarlas. Algunas situaciones, tales como como perdida de trabajo, divorcio, perdida de un ser querido, soledad, enfermedad, pueden llegar a ser abrumadoras si no se toman con la mentalidad correcta. Existen personas que al parecer más que otras logran soportar, adaptarse y superar adversidades. Esta importante cualidad mostrada por algunos recibe el nombre de resiliencia, y nos es necesaria en tiempos de incertidumbre, miedo, impotencia y lucha. ¿Cómo se hace? A lo largo de este libro te mostraré paso a paso que la resiliencia es una cualidad que todos podemos y, sobre todo, debemos cultivar y desarrollar si queremos hacer frente a los desafíos que encontramos en nuestras vidas, trayendo enseñanza de ellos. Aprenderás también métodos para incrementar: Hábitos saludables Relaciones Saludables Mayor enfoque en sus metas, a corto y a largo plazo Mayor Concentración en las tareas cotidianas Una mente motivada. Los consejos y las técnicas ilustrados en este libro son fruto de mi deseo de cambiar tu vida para bien, Creando un corazón fuerte, que a su vez pueda ayudar a más personas en este mundo lleno de luchas cotidianas La decisión de cambiar su vida desde hoy está en tus manos. ¡Disfruta la lectura!

Author: Angel Jose Jimenez Gomez
Publisher: Independently Published
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Languages : es
Pages : 0

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En un mundo que cambia rápidamente y está cada vez más dominado por la tecnología, la habilidad de adaptarse y prosperar ante la adversidad es más esencial que nunca. Este libro, "Dominando el arte de la resiliencia en la era digital", ofrece una guía accesible y directa para desarrollar la habilidad fundamental de la resiliencia. Optimizado para la eficiencia, este libro está diseñado para aquellos que buscan comprender y aplicar rápidamente los principios de la resiliencia en su vida cotidiana. En lugar de abrumar al lector con teorías densas y difíciles de entender, el libro ofrece una visión clara y concisa de cómo la resiliencia puede ayudarnos a navegar en la era digital. Con su enfoque amigable y accesible, Angel desmitifica los conceptos de resiliencia y presenta estrategias prácticas para cultivarla. Te llevará de la mano a través de los cinco pilares de la resiliencia: fuerza interior, flexibilidad, optimismo, conexión y crecimiento, mostrando cómo estos principios se pueden aplicar en el entorno digital de hoy. Además, Angel comparte valiosas historias de la vida real, que sirven como ejemplo de resiliencia en acción. Estas historias inspiradoras aportan una dimensión humana a los principios que se enseñan y demuestran el poder de la resiliencia en situaciones reales. Este libro es la herramienta perfecta para cualquier persona que busque fortalecer su habilidad para adaptarse y prosperar en un mundo digital. A través de su enfoque directo y su estilo de escritura envolvente, "Dominando el arte de la resiliencia en la era digital" te mantendrá enganchado de principio a fin, ofreciéndote las herramientas que necesitas para construir una vida resiliente en la era digital. Es un libro corto, directo y poderoso que te ayudará a despertar tu interés por la resiliencia y aprender a aplicar sus principios de una manera rápida y efectiva. No esperes más, ¡empieza tu viaje hacia la resiliencia hoy mismo!

Author: Daniel Huertas
Publisher: Independently Published
ISBN: 9781092111607
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 132

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La vida pasa para ti. Somos afortunados de estar aqui y ahora. Descubre el resiliente que llevas dentro. Aprende a potenciar tu persona, a conseguir tus sueños, y a tener la vida que siempre has querido. Descubre como tener más con menos. Aprende a caer y levantarte si notarlo. Bienvenido al mundo de la resiliencia.Resiliencia El Poder es un blog que está cambiando la vida de miles de personas y que puede cambiar la tuya también. Lo único que necesitas es estar abierto a nuevas ideas. Bienvenido al apasionante mundo de Resiliencia El Poder.www.resilienciaelpoder.comInstagram: resiliencia.poderFacebook: resiliencia.poder

Author: Brad Evans
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ISBN: 9786071640857
Category :
Languages : es
Pages : 269

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