Mensaje al mundo nervioso PDF Download

Author: Francisco Völgyesi
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 494

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Author: Logan Mind
Publisher: Publishing 360
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 169

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Descubre cómo transformar tu vida con "El Arte de la Autodisciplina". ¿Te encuentras constantemente luchando contra la procrastinación? ¿Has intentado innumerables veces cambiar tus hábitos sin éxito duradero? ¿Estás listo para dominar el arte de la autodisciplina y finalmente alcanzar tus objetivos? Si has respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, este libro es exactamente lo que necesitas. La autodisciplina no es un talento innato, sino una habilidad que se puede desarrollar y perfeccionar. Con "El Arte de la Autodisciplina", aprenderás técnicas prácticas y probadas para fortalecer tu fuerza de voluntad, superar tentaciones y crear hábitos positivos que te impulsarán hacia el éxito. Logan Mind, reconocido experto en desarrollo personal con más de dos décadas de experiencia, te guiará a través de un viaje transformador hacia una versión más disciplinada y exitosa de ti mismo. En este libro revolucionario, descubrirás: ✓ La psicología detrás de la autodisciplina y cómo utilizarla a tu favor ✓ Técnicas comprobadas para desarrollar una mentalidad de crecimiento y superar la autosabotaje ✓ Estrategias efectivas para romper malos hábitos y reemplazarlos por conductas positivas ✓ Cómo establecer metas SMART y crear un plan de acción infalible ✓ Métodos para gestionar tu tiempo de manera eficiente y aumentar tu productividad ✓ Técnicas de regulación emocional para mantener el enfoque en momentos difíciles ✓ El secreto para desarrollar resiliencia mental y superar cualquier obstáculo ✓ ...¡y mucho más! Pero eso no es todo. Al adquirir "El Arte de la Autodisciplina", también recibirás estos recursos descargables complementarios: ✓ Desafío de 21 Días para la Autodisciplina: Un programa práctico y estructurado para implementar lo aprendido y crear hábitos duraderos. ✓ 101+ Citas Inspiradoras sobre Autodisciplina: Una colección de pensamientos motivadores para mantener tu impulso. ✓ Lista de Verificación Rápida para Romper Hábitos: Una herramienta concisa para abordar y eliminar comportamientos negativos. Imagina cómo cambiará tu vida cuando logres dominar tu mente, tus emociones y tus acciones. Visualiza el éxito que alcanzarás cuando la autodisciplina se convierta en tu aliada más poderosa. Este libro es perfecto para ti si eres un profesional ambicioso buscando ascender en tu carrera, un emprendedor determinado a hacer crecer tu negocio, o simplemente alguien que desea mejorar su calidad de vida a través del autocontrol y la disciplina. Incluso si has luchado toda tu vida con la procrastinación y la falta de voluntad, las estrategias presentadas en "El Arte de la Autodisciplina" te proporcionarán las herramientas necesarias para transformar tu vida. No esperes más para tomar el control de tu destino. Desplázate hacia arriba y obtén el libro ahora!

Author: Laura D Stuart
Publisher: Independently Published
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 0

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"El arte de la disciplina: transformar el autocontrol en logros" es un libro transformador de autoayuda que explora el profundo impacto de la autodisciplina en el crecimiento personal y profesional. El libro enfatiza la importancia de renunciar a los placeres inmediatos para lograr el éxito a largo plazo. brindando información práctica sobre cómo vencer las distracciones, mantenerse concentrado, concentrarse en la tarea y desarrollar hábitos productivos. El estilo de escritura claro y accesible del autor, junto con conocimientos psicológicos y ejemplos de la vida real, hacen que el libro sea fácil de entender e implementar. El libro está dividido en tres partes, cada una de las cuales se centra en un aspecto diferente de la autodisciplina. La primera parte explora la psicología y la ciencia del logro, proporcionando una base para comprender la importancia de la autodisciplina. La segunda parte profundiza en el poder de la concentración, enfatizando la necesidad de evitar distracciones y concentrarse en la tarea. La tercera parte explora el arte de seguir adelante, destacando la importancia de desarrollar el hábito de terminar lo que empiezas. A lo largo del libro, el autor proporciona estrategias prácticas para desarrollar la autodisciplina, como establecer metas claras, establecer hábitos y rituales diarios y practicar la diligencia diaria. El libro también enfatiza la importancia de conocer tus debilidades, lograr que otros te hagan responsable y crear nuevos hábitos y rituales. "El arte de la disciplina" es un recurso valioso para las personas que buscan mejorar su autocontrol, su resiliencia mental y su éxito general. Ofrece una guía completa para transformar la vida a través del poder de la autodisciplina y los hábitos productivos, lo que la convierte en una lectura obligada para quienes buscan alcanzar sus objetivos a largo plazo. Ya sea usted un emprendedor, un estudiante o cualquier persona que busque mejorar su vida, "El arte de la disciplina" proporciona ideas prácticas y estrategias prácticas para alcanzar el éxito y desbloquear todo su potencial.

Author: Martin Meadows
Publisher: Meadows Publishing
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 49

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Cómo desarrollar la autodisciplina, resistir tentaciones y alcanzar tus metas a largo plazo Si deseas realizar cambios positivos en tu vida y alcanzar tus metas a largo plazo, no existe una mejor forma de hacerlo que aprendiendo a ser más autodisciplinado. La ciencia ha descubierto muchos de los aspectos más interesantes de la autodisciplina y de la fuerza de voluntad, pero la mayoría de estos conocimientos se encuentran sepultados profundamente dentro de publicaciones científicas largas y tediosas. Si deseas beneficiarte de estos estudios sin tener que leerlos completos, entonces este libro es para ti. Yo ya hice la parte difícil al investigar los más útiles y viables descubrimientos científicos que te ayudarán a mejorar tu autodisciplina. Estas son tan solo algunas de las cosas que aprenderás a través de este libro: - lo que un ladrón de banco con jugo de limón en la cara te puede enseñar acerca del autocontrol. La historia te hará reír muchísimo, pero sus conclusiones te harán reflexionar acerca de tu habilidad para controlar tus impulsos. - cómo un chocolate de $500 pesos te puede motivar a seguir adelante cuando estés a punto de caer en la tentación. - por qué el presidente Obama solo viste trajes gises y azules, y qué tiene que ver esto con el autocontrol (también es una posible razón del por qué los pobres se quedan pobres). - por qué la popular técnica de visualización podría en realidad impedir que alcances tus metas y destruir tu autocontrol (y qué hacer en lugar de ello). - qué es la dopamina y por qué es crucial entender el papel que juega en la destrucción de tus hábitos negativos y en la construcción de positivos. - cinco formas prácticas de entrenar tu autodisciplina. Descubre algunas de las más importantes técnicas para incrementar tu autocontrol y mejorar tu resistencia a la gratificación instantánea. - por qué el sesgo de statu quo puede poner en peligro tus objetivos y qué hacer para reducir el efecto que tiene sobre tus propósitos. - por qué las dietas extremas ayudan a que las personas logren resultados a largo plazo, y cómo aplicar eso en tu vida. - cuándo y por qué la autocomplacencia en realidad puede ayudarte a construir tu autodisciplina. Sí, tú puedes darte un banquete (de vez en cuando) y aun así perder peso. En vez de compartirte el “porqué” de forma detallada (con descripciones de estudios confusos y aburridos), te diré el "cómo", a través de consejos que te cambiarán la vida si decides seguirlos. Tú también puedes ser un experto en el arte de la autodisciplina y aprender a resistir las tentaciones. Tus metas a largo plazo bien lo valen. Adquiere tu libro hoy.

Author: L. I. A. MURILLO
Publisher:
ISBN: 9781095604458
Category :
Languages : es
Pages : 194

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El poder de la autodisciplina descubra como desarrollar hábitos y métodos que te llevarán a conseguir el preciado éxito !! Este libro contiene pasos y estrategias para conseguir el éxito mediante el poder de la autodisciplina. Todos quieren conseguir el éxito en la vida, pero muchos no saben que para lograr el éxito hay que llevar una disciplina y cambiar nuestra mentalidad. Hoy en día existen tantas distracciones y es un poco difícil llevar una disciplina y enfocarnos mas en nuestro objetivo. Te ha pasado que quieres realizar una tarea y has perdido el tiempo con otras distracciones y lo has dejado para último momento. Pues si es así este libro el poder de la autodisciplina te ayudará a cambiar estos malos hábitos para lograr cambios positivos en tu vida. Por eso este libro nos ayuda a construir y mantener una autodisciplina para superar todos los obstáculos que nos presentan y así lograr alcanzar el éxito. Nos enseña a ser mas auto-disciplinado a alcanzar metas y lograr ser exitoso en todos los aspectos de nuestras vidas. El preciado éxito ( Conceptos fundamentales a base de autodisciplina para conseguir el éxito. Lo que debemos evitar para lograr nuestros objetivos. La procastinación el mal hábito continuado de posponerlo todo ....... .. En este libro encontrarás todo lo que necesites para convertirte en una mejor versión de ti, aprendiendo a ser más disciplinado en todos los planos de tu vida y logres alcanzar tus metas y objetivos aprovechando al máximo cada oportunidad que se presente. ¡ No esperes más y consiga su copia ya ! con el poder de la autodisciplina logre excelentes resultados positivos y obtenga éxito en todo lo que se proponga.

Author: L. I. A. MURILLO
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 132

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El poder de la autodisciplina: La clave del éxito Cómo construir y mantener una autodisciplina para alcanzar tus metas, y obtener excelentes resultados. Descubra como desarrollar hábitos y métodos que te llevarán a conseguir el preciado éxito !! Este libro contiene pasos y estrategias para conseguir el éxito mediante el poder de la autodisciplina.★★★★★ Todos quieren conseguir el éxito en la vida, pero muchos no saben que para lograr el éxito hay que llevar una disciplina y cambiar nuestra mentalidad. Hoy en día existen tantas distracciones y es un poco difícil llevar una disciplina y enfocarnos mas en nuestro objetivo. Te ha pasado que quieres realizar una tarea y has perdido el tiempo con otras distracciones y lo has dejado para último momento. Pues si es así este libro el poder de la autodisciplina te ayudará a cambiar estos malos hábitos para lograr cambios positivos en tu vida.★★★★★ Por eso este libro nos enseña a construir y mantener una autodisciplina para superar todos los obstáculos que nos presentan y así lograr alcanzar nuestras metas y lograr ser exitoso en todos los aspectos de nuestras vidas.★★★★★ En este libro de autoayuda ★★★El poder de la autodisciplina la clave del éxito★★★ encontrará: El preciado éxito ( Conceptos fundamentales a base de autodisciplina para conseguir el éxito) Lo que debemos evitar para lograr nuestros objetivos. La procastinación el mal hábito continuado de posponerlo todo El miedo al fracaso Cómo construir y mantener la autodisciplina Autodisciplina en el hogar Ejercicios de autodisciplina para alcanzar el éxito. Encontrarás todo lo que necesites para convertirte en una mejor versión de ti, aprendiendo a ser más disciplinado en todos los planos de tu vida y logres alcanzar tus metas y objetivos aprovechando al máximo cada oportunidad que se presente.★★★★★ ¡ No esperes más y consiga su copia ya ! Con el poder de la autodisciplina logre excelentes resultados positivos y obtenga éxito en la vida.

Author: Jose Rodriguez
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 140

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¿Cuántas veces te has prometido mejorar tu autodisciplina, solo para encontrarte fallando solo unas cuantas semanas después? Inviertes horas en crear un plan detallado sobre cómo vas a alcanzar tus metas. Tú crees que puedes alcanzar todo lo que quieres, si solo sigues el plan. Entonces, como siempre, una cosa lleva a la otra y las cosas empiezan a fallar. Al fallar sientes vergüenza y culpa, luego te prometes mejorar y luego gastas horas haciendo una planificación excesiva y este ciclo sucede una y otra vez. Solo tú puedes detener este doloroso ciclo. En Cómo construir la autodisciplina, descubrirás: Cómo puedes configurar tu entorno para evitar distracciones (Esto te ayudará a enfocar como un láser) 3 pasos para formular objetivos que aclaran tu futuro y te motivan a convertir esos objetivos en realidad. El mito que todo el mundo aplica que reduce su capacidad de enfocarse y ser productivo hasta en un 70% Qué es la dopamina y por qué es crucial entender su papel si quieres dejar de ser desorganizado y comenzar a ser disciplinado 14 hábitos para cultivar una fuerte disciplina 8 tips y trucos para una autodisciplina persistente y perseverante Los 3 secretos del éxito de Michelle Obama y qué tiene que ver con el autocontrol. 4 verdades sobre la autodisciplina del experto en liderazgo #1 Porque debes dejar de pensar que puedes hacerlo todo 4 preguntas para diagnosticar lo que te motiva, lo que te agota y lo que te mueve emocionalmente. 13 pasos para construir la autodisciplina sin fuerza de voluntad Y mucho, mucho más! Ya sea que seas un estudiante, un ejecutivo corporativo o empresario las tácticas descritas en este libro pueden ayudarte a realizar una transformación personal. Si deseas dominar el arte de la autodisciplina y aprender a resistir tentaciones entonces desplázate hacia arriba y haz clic en el botón "Añadir a la cesta".

Author: Derek Mitchells
Publisher: Derek Mitchells
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 44

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"La autodisciplina en 7 pasos" es una guía práctica y poderosa para aquellos que buscan dominar su voluntad y alcanzar sus metas. Este libro ofrece un enfoque fresco y efectivo para superar la procrastinación y desarrollar una disciplina inquebrantable. Lo que hace que este libro destaque: Un plan de acción claro y conciso en solo 7 pasos Estrategias prácticas para identificar y eliminar los obstáculos que minan tu disciplina Técnicas innovadoras para crear un entorno que fomente el éxito Métodos probados para desarrollar la persistencia y mantener la motivación El autor guía al lector a través de un viaje transformador, comenzando con la identificación de los factores que socavan la disciplina y culminando con herramientas efectivas para el análisis del desempeño. Cada capítulo está diseñado para proporcionar ideas aplicables de inmediato, permitiéndote ver resultados desde el primer día. Aspectos destacados del libro: Descubre cómo eliminar las tentaciones que te alejan de tus objetivos Aprende a crear planes realistas y alcanzables Domina el arte de simplificar tus tareas para aumentar tu productividad Desarrolla una mentalidad de persistencia inquebrantable Si estás cansado de la procrastinación y listo para tomar el control de tu vida, este libro es tu hoja de ruta hacia el éxito. "La autodisciplina en 7 pasos" no solo te enseñará a conquistar tus metas, sino que también te inspirará a alcanzar tu máximo potencial. No esperes más para transformar tu vida.

Author: Albert Webber
Publisher: Independently Published
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 140

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¿Cansado de procastinar, no tener el control de tu vida y y no tener esa disciplina constante en tu dia a dia? ¿Deseas una forma simple y sostenible de tener auto disciplina y aumentar tu felicidad? ¿Y deseas un enfoque que ofrezca los resultados a un ritmo acelerado y que no implique una rutina aburrida? Si es así, ¡Un estilo de autodisciplina es para ti! Es la manera más sostenible y fácil de adoptar que te pondrá en la mejor forma de tu vida. ¡La mejor parte de la autodisciplina es que te ayuda a desarollar un estilo de vida que incrementara tu bienestar mental! ¿Estás listo para tomar el control de tu vida y finalmente salir de esa procrastinacion y pereza que no te lleva a nada bueno en tu vida? ¿Cuales son los beneficios? - Formar habitos positivos - Aumenta tus niveles de energía - Mejora tu funcionamiento cognitivo ¡Y muchos, muchos más beneficios! Albert Webber, reconocido autor de desarollo personal por mas de 15 años. Es un apasionado orador motivacional que enseña como tener un estilo de vida saludable. Albert ha escrito una guía única que responde las preguntas más comunes que las personas tienen sobre la auto disciplina y ofrece un programa que proporciona resultados reales. Dentro de Autodisciplina para el éxito descubrirás: - Como desarollar un estilo de vida basado en la auto disciplina Cómo cambiar los MALOS HABITOS, para que tengas rutinas saludables. - Por qué usar el metodo wim hoff para controlar tu sistemas nervioso, usar la planificacion del tiempo como aliada y eliminar la procastinacion bloques de informacion y accion. - Como hacer tu plan de batalla diario y usar una mentalidad con estrategias para llevarte al exito - Cómo engañar tu cerebro y que tu mente sea un instrumento y no un obstaculo en tu vida. - Ser obsesionado o el comun denominador.recomendaciones inmejorables para que tu emprendimiento llegue al cielo - Tu ritual diario resumido para que apliques estos ejercicios en tu dia a dia #142 Si alguna vez has intentado la auto disciplina y has fallado, no te desesperes. El problema con la mayoría de personas es que no tienen una disciplina en su diario vivir para lograr un bienestar mental hay que hacer una serie de rutinas diarias para asi lograr tus objetivos. Tu tambien puedes ser un experto en el arte de la auto disciplina aprende a realizar tus rutinas y lograr tus metas a largo plazo! ¡Desplázate hacia arriba y compra este libro hoy!

Author: Gilles Kröger
Publisher:
ISBN: 9781304721815
Category : Biography & Autobiography
Languages : es
Pages : 0

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Si estás listo para centrarte en dominar el arte de la autodisciplina, entonces este libro es tu billete dorado para alcanzar un gran éxito. Siempre. ¿Tiende a abarcar demasiado a la vez y a agotarse antes de ver ningún resultado? A todos nos ha pasado. Nos fijamos grandes objetivos y tenemos ambiciones aún mayores, pero nos cuesta comprometernos con las tareas y rutinas diarias para conseguirlos. Tal vez hayas llegado más lejos que el resto de nosotros, superando los límites, pero parece que no puedes volver a la rutina diaria después de un pequeño contratiempo. Puede ser frustrante pensar a largo plazo cuando nos entregamos a placeres culpables, como pulsar el botón de repetición y perdernos esa carrera matutina, ¡todo por unas cuantas Z más! Acabamos sintiendo que perdemos el tiempo y que no tenemos control sobre lo que va a ocurrir porque nuestras circunstancias inmediatas dictan nuestro futuro. ¿Y si te dijera que todo lo que quieres es más alcanzable que nunca con los conocimientos que compartiré en este libro? Esta guía fácil de seguir te da todas las herramientas que necesitas. Te prepara para lo que te espera y para superar los retos en el trabajo o en tu vida personal. Bienvenido a un plan proactivo para conseguir lo que te propongas. Dentro de Autodisciplina en el trabajo y en la vida privada, descubrirá Cómo desarrollar la autodisciplina para alcanzar la grandeza. Cómo enfrentarse a las tentaciones. Por qué es necesaria la autodisciplina en el trabajo. Cómo cumplir siempre los compromisos. Y lo más importante, ¡cómo mantener el impulso! Y sí, ¡hay mucho más de donde vino eso! Piensa en el panorama general: una versión más centrada, disciplinada y exitosa de ti mismo. Es hora de subir de nivel, desarrollar una autodisciplina duradera y hacer que cada día cuente. Todo empieza con este libro.