Author: Sergio Aparicio Pérez Publisher: Mestas Ediciones ISBN: 8416669384 Category : Self-Help Languages : es Pages : 125
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Las emociones, querido lector, están presentes en todos los momentos de nuestra vida. Un buen manejo de las mismas nos conduce a lograr una vida emocional sana, nos acerca a la felicidad y nos libera de conductas indeseadas. Si tienes este libro entre tus manos y te estás preguntando si puede ser de utilidad para ti su lectura, déjame decirte que sí, que estoy convencido de que puede ayudarte a desarrollar una correcta gestión de tus sentimientos y emociones. En este volumen se explican de forma fácilmente comprensible para cualquier persona no iniciada en el tema, las claves de una buena, y eficaz, Inteligencia Emocional. Un equilibro inteligente que podrás aplicar de forma práctica a tu día a día, para que puedas llegar a sentir que en cada momento eres tú, y nadie más, quien dirige tu vida. LO QUE DICE LA CRÍTICA ¿Por qué a veces estoy alegre y la vida me sonríe? Y, ¿por qué a veces estoy triste o me dejo llevar por la ira y todo me sale mal? Este libro tiene las respuestas. - Marcos Soler, un lector SOBRE EL AUTOR Sergio Aparicio Pérez es coach personal, empresarial y ejecutivo, formado en Inteligencia Emocional, Liderazgo, PNL, Reiki, etc. Terapeuta Holístico y Conferenciante Internacional que desde hace años se dedica en exclusiva al desarrollo de personas y organizaciones, con excelentes resultados con su metodología en la que mezcla Coaching, Inteligencia Emocional, Meditación, así como disciplinas orientales y terapias alternativas. SOBRE LA COLECCIÓN SUPÉRATE Y TRIUNFA Vivimos en una época de estrés y de depresión profunda a causa de la crisis mundial que nos azota. Hemos perdido, en cierta manera, el norte como sociedad y vamos dando bandazos, caminando por la vida sin ilusiones, con una tendencia negativa que se refleja en nuestro rostro, en las relaciones con los demás y nuestros trabajos. Este planeta se ha convertido en un mundo gris, triste y desamparado. Cada día escuchamos decenas de historias que nos encogen el corazón y muy pocas que nos hagan emitir una sonrisa. Es una realidad. Por eso, desde Mestas Ediciones buscamos cada día una manera de revertir esta situación, aportando nuestro pequeñito grano de arena. De ahí nace esta colección, Supérate y Triunfa, que contiene una serie de libros con los cuales queremos añadir optimismo y todas las demás herramientas necesarias para conseguir una vida plenamente feliz, en todos los aspectos posibles. De ahí el carácter heterogéneo de la colección, que tocará temas tan importantes como el económico, el amor, la salud, entre otros muchos. Y lo haremos de la mano de autores de primer orden, formados con gurús y conferencistas motivacionales mundialmente reconocidos, coaches tan importantes como Anthony Robbins, T. Harv Eker o John Demartini. Esperamos que os guste y que os sirva para disfrutar de la vida con la máxima pasión diaria y sonreír cuantas más veces, mejor.
Author: Esmeralda Villanova Publisher: GD Publishing Limited ISBN: 9781914403194 Category : Languages : es Pages : 144
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55% OFF for Bookstores ! ¿Alguna vez te has sentido tan consumido por las emociones negativas que pensaste que nunca se irían? ¿Sigues luchando con los sentimientos negativos? ¿Sientes que no eres lo suficientemente bueno? ¿Necesitas ayuda para lidiar con el estrés? Es perfectamente normal sentirse abrumado por las emociones en alguna ocasión; cuando sucede algo maravilloso, cuando sucede algo terrible, cuando sientes que te has perdido. Controlar tus emociones puede parecer un poco desalentador, pero el secreto es comprender con éxito la naturaleza de tus sentimientos y emociones y aprender a lidiar con ellas de una manera que no esté sujeta a los estados de ánimo, las circunstancias externas y los sucesos inesperados. Las emociones son la base de lo enfadado que estás. Poder elegir cómo vas a afrontar una emoción, te da la libertad de vivir una vida más plena. Suena increíble, ¿no? En este libro, mejorarás tu inteligencia emocional porque después de leerlo serás capaz de controlar, conocer y manejar tus emociones. Podrás saber cómo responder ante esos sucesos de la vida que te ponen nervioso. ¿A qué estás esperando? Obtén tu copia hoy mismo y obtendrás un DESCUENTO POR TIEMPO LIMITADO.
Author: Alicia Villanova Publisher: Alicia Villanova ISBN: 9781914909771 Category : Languages : es Pages : 0
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¿Alguna vez te has sentido tan consumido por las emociones negativas que pensaste que nunca se irían? ¿Sigues luchando con los sentimientos negativos? ¿Sientes que no eres lo suficientemente bueno? ¿Necesitas ayuda para lidiar con el estrés? Es perfectamente normal sentirse abrumado por las emociones en alguna ocasión; cuando sucede algo maravilloso, cuando sucede algo terrible, cuando sientes que te has perdido. Controlar tus emociones puede parecer un poco desalentador, pero el secreto es comprender con éxito la naturaleza de tus sentimientos y emociones y aprender a lidiar con ellas de una manera que no esté sujeta a los estados de ánimo, las circunstancias externas y los sucesos inesperados. Las emociones son la base de lo enfadado que estás. Poder elegir cómo vas a afrontar una emoción, te da la libertad de vivir una vida más plena. Suena increíble, ¿no? En este libro, mejorarás tu inteligencia emocional porque después de leerlo serás capaz de controlar, conocer y manejar tus emociones. Podrás saber cómo responder ante esos sucesos de la vida que te ponen nervioso.
Author: Adriano Leonel Publisher: Adriano Leonel ISBN: Category : Self-Help Languages : es Pages : 90
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El arte de la inteligencia emocional | Domina tus emociones para transformar tu vida ¡Descubre el secreto para transformar tu vida con inteligencia emocional! ¿Alguna vez has sentido que tus emociones están fuera de control? ¿Quieres mejorar tus relaciones personales y profesionales? ¿Quieres alcanzar un mayor nivel de bienestar mental y emocional? Entonces este libro es para ti. "El Arte de la Inteligencia Emocional | Domina tus emociones para transformar tu vida" es una guía completa y práctica que revela cómo desarrollar y aplicar la inteligencia emocional en todos los aspectos de tu vida. Con capítulos completos y en profundidad, este libro va más allá de los conceptos básicos y ofrece estrategias, técnicas e historias inspiradoras para ayudarlo a dominar sus emociones, aumentar su empatía y fortalecer sus habilidades sociales. Qué encontrarás en este libro: Autoconocimiento: Herramientas y ejercicios para comprender mejor las propias emociones y comportamientos. Autocontrol: técnicas comprobadas para regular sus reacciones emocionales y superar desafíos con resiliencia. Motivación: Estrategias para encontrar y alimentar su pasión y propósito, impulsando su éxito personal y profesional. Empatía: Métodos para desarrollar una profunda comprensión y conexión con los demás, mejorando tus relaciones interpersonales. Habilidades Sociales: Consejos para mejorar tu comunicación, resolver conflictos y construir relaciones sanas y duraderas. Aplicación en el trabajo: cómo la inteligencia emocional puede transformar los entornos laborales, aumentar la productividad y crear líderes eficaces. Salud mental: el vínculo crucial entre la IE y el bienestar mental, con herramientas prácticas para combatir la ansiedad y la depresión. Familia y Relaciones: Cómo fortalecer los vínculos familiares y criar niños emocionalmente inteligentes. Visión de futuro: las tendencias e innovaciones en inteligencia emocional que están dando forma al futuro de nuestra sociedad. Con un enfoque práctico y accesible, este libro es una lectura imprescindible para cualquier persona que quiera transformar su vida emocional y alcanzar un mayor nivel de felicidad y plenitud. "El arte de la inteligencia emocional | Domina tus emociones para transformar tu vida" es la clave para desbloquear tu verdadero potencial y vivir una vida plena y equilibrada. Prepárate para un viaje transformador que cambiará tu forma de ver e interactuar con el mundo. ¡Consíguelo ahora y comienza a dominar el arte de la Inteligencia Emocional!
Author: Ashley Fitzgerald Publisher: Independently Published ISBN: Category : Psychology Languages : es Pages : 0
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Embárcate en un viaje transformador con GESTIÓN EMOCIONAL, domina tus emociones para mejorar tu estado de bienestar.' Esta guía profundiza en el corazón de la inteligencia emocional, ofreciendo a los lectores un mapa integral para comprender, navegar y dominar sus emociones. Experta y cuidadosamente elaborado, este libro proporciona estrategias prácticas y técnicas empoderadoras para ayudarte a aprovechar el poder de tus emociones, fomentando una vida equilibrada y satisfactoria. Ya sea que busques crecimiento personal, relaciones mejoradas o bienestar mejorado, este libro es tu clave para desbloquear un tú más resiliente y emocionalmente saludable. Abraza el arte de la gestión emocional y eleva tu estado de bienestar a nuevas alturas. ¿Por qué deberías comprar y leer este libro? Mejora la inteligencia emocional: Descubre los secretos para reconocer, comprender y gestionar tus emociones de manera efectiva. Este libro ofrece un profundo análisis de la inteligencia emocional, dotándote de las habilidades para navegar por los altibajos de la vida de manera más fluida y mantener una perspectiva positiva. Mejora las relaciones: Aprende a comunicarte de manera más efectiva y empática. Al dominar tus emociones, podrás construir conexiones más sólidas y significativas con la familia, amigos y colegas, fomentando un entorno de apoyo y comprensión a tu alrededor. Impulsa el crecimiento personal y profesional: Obtén información sobre cómo las emociones pueden afectar la toma de decisiones, la motivación y el liderazgo. Este libro proporciona estrategias prácticas para utilizar la conciencia emocional para impulsar tu desarrollo personal y profesional, ayudándote a alcanzar tus metas con mayor confianza y claridad. Gestión del estrés y resiliencia: Equípate con herramientas para enfrentar el estrés y la adversidad. Comprender y gestionar tus respuestas emocionales ayuda a desarrollar resiliencia, permitiéndote enfrentar los desafíos con una mentalidad tranquila y compuesta, y recuperarte de los contratiempos de manera más efectiva. Bienestar mejorado: Aprende a cultivar un paisaje emocional positivo. Practicando las técnicas de este libro, puedes mejorar tu bienestar mental y emocional en general, lo que lleva a una vida más equilibrada, alegre y satisfactoria. ¡No dejes que tus emociones te controlen! Da el primer paso hacia una vida más empoderada y equilibrada hoy mismo. Ordena tu copia de 'GESTIÓN EMOCIONAL para embarcarte en un viaje transformador hacia el dominio de tus emociones, la mejora de tus relaciones y la elevación de tu bienestar general. Tu camino hacia el dominio emocional y una vida más satisfactoria está a solo una página de distancia. ¡Actúa ahora y desbloquea el poder de tus emociones! TAGS Inteligencia Emocional, Autoayuda, Crecimiento Personal, Gestión del Estrés, Construcción de Relaciones, Atención Plena, Bienestar Mental, Entrenamiento de Resiliencia, Habilidades de Comunicación, Regulación Emocional.
Author: Jennie Allen Publisher: ORIGEN LIBROS ISBN: 1644739186 Category : Religion Languages : es Pages : 210
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Tus emociones no son algo que debas suprimir ni ignorar. La intención es que las sientas, las examines y las compartas, y en este revolucionario libro de la autora bestseller de Sal de tu cabeza aprenderás cómo el adoptar una relación sana con tus emociones puede traerte libertad y mejorar todos los aspectos de tu vida. Por medio de incontables conversaciones y su experiencia personal, la oradora e instructora de la Biblia Jennie Allen se dio cuenta de que la mayoría de nosotros necesitamos desaprender algunos mensajes profundamente dañinos acerca de nuestras emociones. Nos han enseñado, por ejemplo, que no se puede confiar en los sentimientos, cuando, de hecho, son un regalo de Dios para ayudarnos a determinar qué está mal y qué necesitamos sanar. En esta mirada transformativa de nuestra vida interna a través del lente de la ciencia y las Escrituras, Allen nos muestra cómo, en lugar de gestionar y minimizar nuestras emociones difíciles, podemos percibirlas, nombrarlas y conectar con ellas de una manera intencional que nos lleve a una conexión más profunda y una salud duradera.
Author: Ashley Fitzgerald Publisher: ISBN: Category : Psychology Languages : es Pages : 0
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Administrando tus emociones para navegar por los altibajos de la vida. Embárcate en un viaje transformador con GESTIÓN EMOCIONAL, domina tus emociones para mejorar tu estado de bienestar.' Esta guía profundiza en el corazón de la inteligencia emocional, ofreciendo a los lectores un mapa integral para comprender, navegar y dominar sus emociones. Experta y cuidadosamente elaborado, este libro proporciona estrategias prácticas y técnicas empoderadoras para ayudarte a aprovechar el poder de tus emociones, fomentando una vida equilibrada y satisfactoria. Ya sea que busques crecimiento personal, relaciones mejoradas o bienestar mejorado, este libro es tu clave para desbloquear un tú más resiliente y emocionalmente saludable. Abraza el arte de la gestión emocional y eleva tu estado de bienestar a nuevas alturas. ¿Por qué deberías comprar y leer este libro? Mejora la inteligencia emocional: Descubre los secretos para reconocer, comprender y gestionar tus emociones de manera efectiva. Este libro ofrece un profundo análisis de la inteligencia emocional, dotándote de las habilidades para navegar por los altibajos de la vida de manera más fluida y mantener una perspectiva positiva. Mejora las relaciones: Aprende a comunicarte de manera más efectiva y empática. Al dominar tus emociones, podrás construir conexiones más sólidas y significativas con la familia, amigos y colegas, fomentando un entorno de apoyo y comprensión a tu alrededor. Impulsa el crecimiento personal y profesional: Obtén información sobre cómo las emociones pueden afectar la toma de decisiones, la motivación y el liderazgo. Este libro proporciona estrategias prácticas para utilizar la conciencia emocional para impulsar tu desarrollo personal y profesional, ayudándote a alcanzar tus metas con mayor confianza y claridad. Gestión del estrés y resiliencia: Equípate con herramientas para enfrentar el estrés y la adversidad. Comprender y gestionar tus respuestas emocionales ayuda a desarrollar resiliencia, permitiéndote enfrentar los desafíos con una mentalidad tranquila y compuesta, y recuperarte de los contratiempos de manera más efectiva. Bienestar mejorado: Aprende a cultivar un paisaje emocional positivo. Practicando las técnicas de este libro, puedes mejorar tu bienestar mental y emocional en general, lo que lleva a una vida más equilibrada, alegre y satisfactoria. ¡No dejes que tus emociones te controlen! Da el primer paso hacia una vida más empoderada y equilibrada hoy mismo. Ordena tu copia de 'GESTIÓN EMOCIONAL para embarcarte en un viaje transformador hacia el dominio de tus emociones, la mejora de tus relaciones y la elevación de tu bienestar general. Tu camino hacia el dominio emocional y una vida más satisfactoria está a solo una página de distancia. ¡Actúa ahora y desbloquea el poder de tus emociones!
Author: Peter Rajon Publisher: ISBN: 9781675007839 Category : Languages : es Pages : 376
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¿Sabes que hay una necesidad detrás de una emoción? ¿Sabes qué te quieren decir tus sentimientos? Este conjunto de libros te ayudará a entenderte mejor y a los demás, para así tener relaciones más profundas y felices. Te enseña a desarrollar tu inteligencia emocional. La inteligencia emocional es la habilidad de reconocer tus sentimientos, entender el mensaje que acarrean y darte cuenta de cómo influyen a las personas que te rodean. También involucra la percepción de los otros, en todas sus formas de expresión, verbal y no verbal. Cuando entiendas cómo se sienten, automáticamente entrarás en sintonía con su frecuencia mental y podrás manejar tus relaciones más efectivamente. Para incrementar tu inteligencia emocional, también es importante despejar tu cerebro de pensamientos negativos y patrones disfuncionales de interpretación de la realidad. Una mente despejada hace posible observar las emociones de uno, manejarlas y reconocer cómo interactúan con los otros. Este conjunto de libros incluye: - Cómo analizar a las personas: Un manual en el entendimiento del comportamiento humano, tipos de personalidad y cómo administrar emociones para influenciar e interactuar con otros de manera efectiva. - Teoría cognitivo conductual simplificada: Una guía simple para liberar tu cerebro de la negatividad y el pensar de más. Con este conjunto de libros, aprenderás: Los secretos del lenguaje corporal. Las técnicas más efectivas para leer a las personas y para influenciarlas. Cómo adivinar si te están mintiendo. Cómo volverte consciente de tus emociones y mejorar tu inteligencia emocional. Cómo reentrenar a tu mente para superar patrones mentales negativos. Cómo construir relaciones más profundas y ponerte en los zapatos del otro. Si piensas que este tema es demasiado complicado para ti, aquí encontrarás un acercamiento sencillo que te guiará paso a paso en el camino de entenderte mejor y a los otros. ¿Qué estás esperando? Ve arriba y haz click en el botón de COMPRAR AHORA, la VERSIÓN DE BOLSILLO de este libro.
Author: Sergio Aparicio Pérez
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Author: Esmeralda Villanova
Author: Alicia Villanova
Author: Adriano Leonel 
Author: Ashley Fitzgerald
Author: 
Author: Jennie Allen
Author: Ashley Fitzgerald
Author: Peter Rajon