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Author: David Solá Publisher: Tyndale House Publishers, Inc. ISBN: 1496413075 Category : Psychology Languages : es Pages : 209
Book Description
Cuando no somos capaces de entender ni de gestionar lo que sentimos, nos encontramos en una situación de caos emocional. Nuestra capacidad y coherencia entre la razón, las emociones y la acción desaparece, perdemos el control, nos enfermamos, sufrimos y hacemos sufrir. La paz interior, en cambio, es más que la ausencia de conflicto o inquietud; es el retorno al equilibrio, a sentirse completo, a la armonía con la vida y todo lo que en ella hay. Hay diversas razones por las que podemos llegar a ser víctimas de nuestras propias emociones. Pero hay un camino fácil y seguro que disuelve el caos emocional, sana nuestro interior y nos devuelve la paz perdida transformándonos en la persona que realmente podemos ser. A través de los diferentes capítulos el lector puede encontrar e identificar numerosos trastornos emocionales con ejemplos de casos resueltos, junto con una metodología sencilla de aplicar y eficaz para todos los casos. When we are not able to understand or manage what we feel, we are in emotional chaos. Our capacity for reason, emotion, and action disappears; our interior coherence disappears, and we lose control, get sick, suffer, and make others suffer. On the other hand, inner peace is more than just the absence of conflict or concern: it's the return to balance, to feeling complete, to harmony with life and everything in it. There are various reasons why we can become victims of our own emotions. But there is a safe and easy path that dissolves the emotional chaos, heals our hearts, and brings the lost peace back to us, allowing us to become the person that we can really be. Various chapters describe many emotional disorders with examples of cases solved and provide the reader with a methodology that is easy to apply and effective.
Author: David Solá Publisher: Tyndale House Publishers, Inc. ISBN: 1496413075 Category : Psychology Languages : es Pages : 209
Book Description
Cuando no somos capaces de entender ni de gestionar lo que sentimos, nos encontramos en una situación de caos emocional. Nuestra capacidad y coherencia entre la razón, las emociones y la acción desaparece, perdemos el control, nos enfermamos, sufrimos y hacemos sufrir. La paz interior, en cambio, es más que la ausencia de conflicto o inquietud; es el retorno al equilibrio, a sentirse completo, a la armonía con la vida y todo lo que en ella hay. Hay diversas razones por las que podemos llegar a ser víctimas de nuestras propias emociones. Pero hay un camino fácil y seguro que disuelve el caos emocional, sana nuestro interior y nos devuelve la paz perdida transformándonos en la persona que realmente podemos ser. A través de los diferentes capítulos el lector puede encontrar e identificar numerosos trastornos emocionales con ejemplos de casos resueltos, junto con una metodología sencilla de aplicar y eficaz para todos los casos. When we are not able to understand or manage what we feel, we are in emotional chaos. Our capacity for reason, emotion, and action disappears; our interior coherence disappears, and we lose control, get sick, suffer, and make others suffer. On the other hand, inner peace is more than just the absence of conflict or concern: it's the return to balance, to feeling complete, to harmony with life and everything in it. There are various reasons why we can become victims of our own emotions. But there is a safe and easy path that dissolves the emotional chaos, heals our hearts, and brings the lost peace back to us, allowing us to become the person that we can really be. Various chapters describe many emotional disorders with examples of cases solved and provide the reader with a methodology that is easy to apply and effective.
Author: DAVID SANDUA Publisher: ISBN: Category : Self-Help Languages : es Pages : 252
Book Description
¡Sumérgete en un viaje transformador hacia la paz interior! En un mundo acelerado y abrumador, este libro es tu guía esencial para encontrar la serenidad y el equilibrio en medio del caos. Con sabiduría y empatía, te lleva de la mano a través de un viaje personalizado, explorando temas vitales como: - La Importancia de la Paz Interior: Descubre cómo la paz interior no es un lujo, sino una necesidad vital en nuestra búsqueda de una vida plena y significativa. - Mindfulness y Autoconciencia: Aprende a estar presente en el momento y a conectar contigo mismo a un nivel más profundo. - Autocompasión y Autocuidado: Trátate con amabilidad y descubre prácticas de bienestar emocional, como el ejercicio, la alimentación sana y el descanso adecuado. - Superación de Obstáculos y Miedos: Encuentra estrategias para superar creencias autolimitantes y miedos que obstaculizan tu camino hacia la calma emocional. - Conexión Mente-Cuerpo: Explora la relación simbiótica entre el bienestar físico y emocional y cómo el ejercicio, la nutrición y el sueño impactan en tu paz interior. - Abrazar el Silencio y la Quietud: Supera el miedo a la quietud y descubre los beneficios de incorporar momentos de silencio y reflexión en tu vida diaria. Este libro no es solo una lectura; es una experiencia, una invitación a emprender tu propio viaje hacia la paz interior. Con consejos prácticos, técnicas de Mindfulness y una profunda introspección, te guiará hacia una vida más tranquila, equilibrada y plena. ¿Te sientes atrapado en el ajetreo de la vida moderna? ¿Anhelas una conexión más profunda contigo mismo y una mayor tranquilidad en tu vida diaria? “El Camino hacia la Paz Interior” es más que un libro; es tu compañero en este viaje esencial hacia la auténtica felicidad y satisfacción. ¡Da el primer paso hacia una vida más serena y enriquecedora!
Author: Javier F. Jiménez Publisher: Javier F. Jiménez ISBN: Category : Philosophy Languages : es Pages : 133
Book Description
¡Descubre la fuerza del silencio y su poder transformador! Embárcate en el fascinante mundo del silencio a través de este libro claro, directo y sencillo. Reencuéntrate con el silencio emocional, mental y espiritual, y explora cada rincón del silencio. Sintoniza con tus pensamientos y emociones, y experimenta la calma que solo el silencio puede ofrecer. En este libro encontrarás una hoja de ruta práctica para reencontrarte con el silencio en tu día a día: - Elimina el ruido de tu vida, y alivia la ansiedad y el estrés. - Encuentra la plenitud y la paz mental. - Conoce todos los beneficios que conlleva el silencio. - Conoce las actividades y hábitos para implementar el silencio en tu vida. Un libro imprescindible para todos aquellos que buscan la plenitud y la paz interior. ¡LEE ESTE LIBRO AHORA Y TRANSFORMA TU VIDA!
Author: Jose Ignacio Infante Publisher: Jose Infante ISBN: Category : Body, Mind & Spirit Languages : es Pages : 100
Book Description
¿Te has preguntado por qué has conseguido algunas cosas en tu vida, pero sientes que aún te falta algo? ¿Quieres mejorar las relaciones con tu pareja, tus padres, tu jefe? ¿Quieres encontrar un sentido a tu vida? Si es así, es posible que estés experimentando algún tipo de escases, bien sea en la salud, en el trabajo, en el dinero o en el amor. Es por ello que lo que estás buscando no está en tu mundo externo, es algo más profundo y significativo: la paz interior. La paz interior es un estado del Ser en el que te sientes en paz contigo mismo y con el mundo que te rodea, independientemente de las circunstancias externas. Es un estado de conciencia elevado en el que te sientes conectado con tu verdadero Ser y con todo lo que te rodea. Desafortunadamente, en nuestra sociedad actual, muchas personas se sienten desconectadas de sí mismas y de los demás, lo que les impide experimentar esta anhelada paz. Si te encuentras en esta situación, "En Busca de la Paz Interior con Un Curso de Milagros" puede ser la respuesta que estás buscando. Este libro te guiará y te ayudará a dejar ir el miedo, la culpa, el odio, las preocupaciones y la ansiedad, y a vivir en un estado de amor y tranquilidad. Basado en los principios de Un Curso de Milagros, este libro te llevará en un viaje transformador hacia la paz y el gozo. A través de las enseñanzas de UCDM, aprenderás a liberarte de las creencias limitantes y los patrones de pensamiento negativos que te impiden experimentar la paz interior. Descubrirás cómo transformar tu percepción del mundo y de ti mismo, y cómo encontrar la alegría y la felicidad en cada momento. No esperes más para experimentar los beneficios transformadores de este libro. Si quieres mejorar tu vida y encontrar la paz que tanto deseas, Este es el libro que necesitas. ¡Obtén tu PDF o ePUD hoy mismo y comienza tu viaje hacia tu paz interior!
Author: Inés C.Lemmel Publisher: Editorial AMAT ISBN: 8497355466 Category : Self-Help Languages : es Pages : 122
Book Description
"En el mundo actual, parece haberse instalado la costumbre de creer que la culpa de lo que nos pasa está fuera de nuestro cuerpo y de nuestra mente, que son los demás quienes provocan nuestro caos mental. Nada más lejos de la realidad. Para subsanar este error, este libro te dotará de una serie de herramientas que te ayudarán a cambiar dicha percepción y hará que descubras (si eres valiente) que la responsabilidad de tu bienestar depende única y exclusivamente de ti, y que tu caos mental se origina, básicamente, por tu manera de pensar, sentir y estar presente. Tus estados de ánimo son el resultado de tus pensamientos, de tu forma de pensar. Gracias a las herramientas y los ejercicios de este libro adquirirás la capacidad para aceptar y abrazar lo que venga, y a dar nombre a todos los sentimientos, emociones y alteraciones mentales que a veces sufres y que no permites que se manifiesten. Ahí es cuando entras en caos mental. Inés C. Lemmel ha plasmado toda su experiencia profesional y vital en este manual del bienestar para salir del caos mental. Los ejercicios, las historias y los ejemplos que expone en este libro son reales y muy útiles. Con ellos y la guía de la autora conseguirás alcanzar el bienestar mental que deseas." Pedro García Aguado Divulgador y mentor
Author: INFINITO Publisher: INFINITO ISBN: Category : Self-Help Languages : es Pages : 21
Book Description
"Paz Interior en Pasos Simples" es un libro que presenta un enfoque PRÁCTICO y accesible para aquellos que buscan encontrar serenidad en medio del ajetreo de la vida diaria. A través de PASOS simples y fáciles de seguir, el libro guía al lector en un viaje hacia la paz interior, ofreciendo CONSEJOS y técnicas efectivas para cultivar la calma y el equilibrio emocional. Desde la práctica de la meditación hasta el manejo del ESTRÉS y la ansiedad, este libro proporciona herramientas valiosas para encontrar la armonía interior. Con "Paz Interior en Pasos Simples", aprenderás a simplificar tu vida, a encontrar momentos de tranquilidad en medio del caos y a descubrir la paz que reside dentro de ti.
Author: Miguel ÁNgel Minutti DíAz Publisher: Palibrio ISBN: 1463335725 Category : Fiction Languages : en Pages : 117
Book Description
Novela de corte costumbrista en la que se narra y se vive el existir de dos enajenados mentales, alegres y felices, allá en un lejano pueblo como tantos que hay en México, en la mitad del siglo pasado... ¿Qué mejor ambición que ser absolutamente feliz? El personaje central después de gritarle a su amado la causa de su desgracia: -"De tanto pensar en ti, me olvidé de mi" Nos deja un contundente mensaje para lograrlo: ¡Decídete a ser libre! ¡No dejes que te enferme la cordura! ¡Es mejor que seas feliz con la locura! Y la vida de la heroína trascurrió desde lo más absurdo de su niñez y juventud a lo más sublime de su alegría cuando ella decidió evadirse de la realidad. En su andar conoció a otro ser humano tan infeliz y enfermo como ella. Isaura le contagia su alegría y ambos deciden caminar juntos por la vida en medio de aventuras y maldades, recibiendo de su adoptada vida loca lo que de felicidad les obsequiara el destino, hasta que llegó el momento de su mágica partida.
Author: David Solá
Author: David Solá
Author: DAVID SANDUA
Author: Javier F. Jiménez
Author: Jose Ignacio Infante
Author: Inés C.Lemmel
Author: INFINITO
Author: Roy Martina
Author: Vitor Esprega
Author: Kate Millett
Author: Miguel ÁNgel Minutti DíAz