Cómo mejorar su autoestima PDF Download

Author: Nathaniel Branden
Publisher: Paidos Iberica Ediciones S A
ISBN: 9788475094885
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 159

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Author: Lilly De Sisto
Publisher: Lilly De Sisto
ISBN:
Category : Religion
Languages : es
Pages : 122

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✓ ¡Por fin está disponible el manual sobre cómo tener una autoestima ganadora! Por fin has encontrado el libro que buscabas: página tras página, podrás emprender un camino que te guiará, paso a paso, para fortalecer y mejorar tu autoestima. En las 130 páginas del libro, conocerás y comprenderás los siguientes temas: - Qué es la autoestima - Cómo pensar positivamente - Cómo escuchar tus pensamientos internos - Cómo superar los sentimientos negativos - Cómo convertirse en una persona optimista - Cómo cambiar la opinión que tienes de ti mismo - Una sección extra sobre cómo mejorar la autoestima de los niños ¡Compra el manual ahora! ¿A qué esperas? ¿No quieres convertirte por fin en la mejor versión de ti mismo? ¿No quieres dejar de sentirte siempre triste y fracasado en la vida, aunque sepas que eso no es cierto en absoluto? ¡Consigue un ejemplar del libro y APRENDE TODO LO QUE NECESITAS SABER PARA MEJORAR TU ESTILO PERSONAL Y TU IDEA DE TI MISMO!

Author: Silvio Crosera
Publisher: Parkstone International
ISBN: 168325421X
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : es
Pages : 96

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¿Estoy satisfecho de cómo soy? No me siento seguro de mí mismo. ¿Me conozco lo suficiente? ¿Soy capaz de hacer todo lo que me gustaría? ¿Es posible cambiar? ¿Cómo puedo hacerlo? Todas estas preguntas encuentran respuesta en este libro, en el que el autor propone multitud de test para conocernos mejor y muestra el camino más adecuado para aprender a valorarnos nosotros mismos. Responsabilidad, comunicación, extraversión o determinación son algunas de las claves que debemos desarrollar para que nuestra autoestima nos ayude a enfrentarnos a los desafíos de la vida. Silvio Crosera es psicólogo y psicoterapeuta. Desarrolla su trabajo en el ámbito psico-pedagógico, en el que realiza una intensa actividad ayudando a personas con alguna carencia de autoestima. Es autor de diversas monografías especializadas.

Author: Paula Fragoso
Publisher: Publisher 101 Selections
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 24

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¿Te miras en el espejo y te gusta la persona que ves? ¿Confías en ella? ¿La aprecias? ¿Ves a una persona en el espejo que te inspira admiración? ¿Es una persona a la que respetas? Si la respuesta es “no”, lee este ebook.

Author: Giuseppe Mentelli
Publisher:
ISBN: 9781801723886
Category :
Languages : es
Pages : 120

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Si quieres aumentar tu Autoestima y no sabes por dónde empezar, entonces sigue leyendo. La autoestima se desenvuelve a través de la interacción humana. Es el ámbito donde las personas se sienten importantes una para las otras. El "YO" evoluciona por medio de pequeños logros, reconocimientos y éxitos. Según Maslow, citado por Santrock, la gente que no llega a tener un alto nivel de estima, no llegan a autorrealizarse en la vida. También Mezerville, menciona que Abraham Maslow es uno de los representantes de la psicología humana, que más ha hecho hincapié en el papel que desempeña la autoestima en la vida de las personas. Para Maslow, hay 2 tipos de necesidades de estima, la propia y y aquella que viene de otras personas. El considera que ambas necesidades están por encima de cualquier necesidad fisiológica, de seguridad personal y las de amor y pertenencia. En este libro descubrirás: Una lista de ejercicios para entrenar tu mente. Cómo crear hábitos en un mes para ser otra persona. Quitarle el control remoto de tu vida a otros. No solo vender los miedos, sino cómo hacerlo. Crecimiento Integral (Emocional, mental, físico y espiritual). El chisme, que no lo hagas y no te afecte lo que puedan decir de ti. Tomar decisiones firmes y no romperlas. La ruta para creer en tí. Ya no te sentirás culpable por lo que te sucede a ti o a los demás. Utilizar la voz interna a tu favor. Sentir seguridad ante los demás. Alcanzar una alta autoestima que te permita cumplir tus metas. Este libro va a funcionar para tí, incluso si has intentado antes cambiar de vida y aumentar la autoestima y no has tenido éxito. Si desea aumentar su autoestima de forma permanente, desplácese hacia arriba y haga clic en el botón "Añadir a la cesta".

Author: María Angélica Verduzco Álvarez Icaza
Publisher: Editorial Pax México
ISBN: 9789688604670
Category : Psychology
Languages : es
Pages : 116

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This dynamic book presents exercises that will help readers improve their self-esteem, value their own decisions, and learn to make life changes that will help them achieve their goals. Esta obra dinámica, escrita con gran sencillez, proporciona los ejercicios que ayudarán al lector a mejorar e incrementar su autoestima, valorar sus propias decisiones y saber hacer las modificaciones que ayudan a conseguir lo que se desea. De la autoestima depende cómo la gente ve su vida y el mundo, cómo se presentan ante otras personas, y cómo sienten o evalúan su desempeño en diversas actividades. Al realizar los ejercicios y procurar un mejor estado de equilibrio, el lector encontrará una actitud fortalecida para enfrentar problemas y lograr una mejor calidad de vida.

Author: Ediciones Obelisco
Publisher:
ISBN: 9788497773034
Category :
Languages : es
Pages : 56

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Author: VANIA LIZBETH ROBLES ESCOBAR
Publisher: Lulu.com
ISBN: 0359536603
Category :
Languages : es
Pages : 42

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UN HERMOSO LIBRO DE AUTO AYUDA Este libro te ayudará a desarrollar tu mejor versión, mejorando tu autoestima de forma permanente. Que lo disfrutes y aprendas mucho.

Author: Ylich Eduard Tarazona Gil
Publisher: Lulu.com
ISBN: 1365606333
Category :
Languages : es
Pages : 270

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Author: John Baxter
Publisher: John Baxter
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 138

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¿Te cuesta reconocer tus múltiples fortalezas? ¿Tienes inseguridades referentes a tu cuerpo o forma de ser? ¿A veces te sientes menos ante tus amistades, familiares o pareja? Entonces sigue leyendo… “Sé una reina cuando pienses, sé una reina cuando lo decidas, ¡nadie tiene el poder de derrotar el tremendo poder dentro de una mujer! ¡Tú fuerza puede cruzar cualquier obstáculo en tu vida!” - Anónimo. Todas, en algún momento, hemos tenido pensamientos negativos respecto a nuestras capacidades o nuestra forma de ser: "No soy buena para este trabajo", "Este examen es muy difícil para mí, "No tengo la suerte que tienen los demás", etc. La autoestima es la valoración que tenemos de nosotras mismas y se va construyendo a lo largo de la vida en función de las experiencias que tenemos. Día a día vamos construyendo nuestra forma de vivir y de estar en este mundo en función del concepto que tenemos de nosotras mismas por eso es importante que este sea positivo. Entonces, ¿Cómo se puede tener buena autoestima? No podemos olvidar que nuestra vida está en nuestras manos y, por tanto, si hay algo que no nos gusta tenemos la total libertad de cambiarlo y, así, de luchar por nuestra felicidad. En este libro, descubrirás: Aprende cómo dejar de sentirte menos y evitar las comparaciones con los demás. Todo lo que necesitas saber para una conversación interna más sana para aumentar tu autoestima. Estrategias para no caer más en el auto sabotaje. Pasos a seguir para amar tu cuerpo. Y mucho más… Si quieres mejorar tu autoestima es importante que seas consciente de lo que has construido hasta ahora. Muchas veces nos centramos más en pensar sobre todo aquello que no hemos logrado y dejamos en un segundo plano todo aquello que sí que tenemos en la actualidad. Esto hace que seamos injustos con nuestro presente y, también, que no le demos la verdadera importancia que tiene nuestra vida ni las personas que forman parte de ella. Así que ¿a qué esperas para ser feliz? ¡Desliza hacia arriba y añade este libro al carrito de compra!