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Book Description
Les temps changent ! Maigrir, trop souvent synonyme de draconien, doit répondre désormais à une exigence raisonnable, devenir un art de vivre qui soit salutaire pour le corps et l'esprit. Grâce à ce livre méthodique, simple et rigoureux, vous apprendrez, entre autres choses, à vous débarrasser des fausses idées sur la valeur calorique de certains aliments, à mieux connaître l'importance et la combinaison des protéines et des glucides, à équilibrer (grâce à de nombreux tableaux et calendriers de menus hebdomadaires) vos repas en suivant les précieux conseils de l'auteur. Vous découvrirez une nouvelle hygiène de vie qui vous permettra de garder la forme, de préserver votre santé et votre vitalité, ce qui signifie, en un mot, rester jeune plus longtemps.
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Les temps changent ! Maigrir, trop souvent synonyme de draconien, doit répondre désormais à une exigence raisonnable, devenir un art de vivre qui soit salutaire pour le corps et l'esprit. Grâce à ce livre méthodique, simple et rigoureux, vous apprendrez, entre autres choses, à vous débarrasser des fausses idées sur la valeur calorique de certains aliments, à mieux connaître l'importance et la combinaison des protéines et des glucides, à équilibrer (grâce à de nombreux tableaux et calendriers de menus hebdomadaires) vos repas en suivant les précieux conseils de l'auteur. Vous découvrirez une nouvelle hygiène de vie qui vous permettra de garder la forme, de préserver votre santé et votre vitalité, ce qui signifie, en un mot, rester jeune plus longtemps.
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Les temps changent ! Maigrir, trop souvent synonyme de draconien, doit répondre désormais à une exigence raisonnable, devenir un art de vivre qui soit salutaire pour le corps et l'esprit. Grâce à ce livre méthodique, simple et rigoureux, vous apprendrez, entre autres choses, à vous débarrasser des fausses idées sur la valeur calorique de certains aliments, à mieux connaître l'importance et la combinaison des protéines, des protides et des glucides, à équilibrer (grâce à de nombreux tableaux et calendriers de menus hebdomadaires) vos repas en suivant les précieux conseils de l'auteur. Vous découvrirez une nouvelle hygiène de vie qui vous permettra de garder la forme, de préserver votre santé et votre vitalité, ce qui signifie, en un mot, rester jeune plus longtemps.
Author: Jérôme Wiseman Publisher: Lulu.com ISBN: 1326443933 Category : Health & Fitness Languages : fr Pages : 146
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Decouvrez le Programme qui m'a permis de perdre 20kg en 4 mois, sans effort, et de conserver mon nouveau poids depuis plus de deux ans. J'avais essaye tous les regimes connus, mais ne parvenais jamais au bout et ne conservais jamais ce que j'avais perdu. C'est pourquoi j'ai invente le Programme. Le Programme repond a 3 contraintes: - Je suis un homme, - Je vis en societe, - Je ne veux pas reprendre ce que j'ai perdu. Ce livre a passe avec succes l'epreuve des faits. Il est plein de conseils pratiques pour que vous reussissiez a redevenir vous-meme, en adoptant de nouvelles habitudes simples et les moins contraignantes possible.
Author: Publisher: Odile Jacob ISBN: 2738179037 Category : Languages : en Pages : 311
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Comment MAIGRIR Enfin ! Et Pour Toujours... Maigrir rapidement et sans effort ? Est- vraiment un mythe ? Entre 2010 et 2011, j'ai r�ussi � perdre, sans m'en rendre compte, plus de 20 kilos, la balance passant de 84.4 kgs � 60 kgs en moins d'un an...Que m'�tait-il arriv� pour r�ussir une telle transformation, alors que j'avais pourtant tout essay� par le pass� ? J'ai voulu comprendre comment cela avait �t� possible, et l'id�e de ce livre m'est venue, afin de partager ces connaissances avec vous.J'ai compris ce qui m'a permis de perdre du poids facilement, sans effort, et le plus surprenant, sans faire de sport du TOUT ! J'ai atteint la silhouette que je cherchais automatiquement, sans lutter, et surtout sans reprendre ces kilos superflus...Maigrir Enfin ! Car le long p�riple des r�gimes et autres techniques inutiles ne m'a apport� aucun r�sultat concret et m'a fait perdre mon temps et s�rement le v�tre aussi...Et pour toujours... Car l'int�r�t est de maigrir sur le long terme et ne pas reprendre les kilos, comme apr�s un r�gime classique et son terrible effet yoyo !Dans ce livre, vous allez d�couvrir 3 �tapes simples pour revivre :�tape 1 : la psychologieOu comment d�velopper un �tat d'esprit puissant pour perdre du poids rapidement�tape 2 : l'alimentationOu comment changer facilement son alimentation pour obtenir enfin des r�sultats durables �tape 3 : la d�tenteOu comment combattre le stress et la frustration, vos pires ennemisChaque �tape est subdivis�e en 3 parties pour mettre en pratique les conseils avec aisance.L'objectif de ce livre : une perte de poids efficace, tout en se faisant plaisir !Si vous voulez enfin des r�sultats � l'image de ceux que j'ai obtenu, alors passez � l'action d�s aujourd'hui !Bonne perte de poids !
Author: Karen Kelton Publisher: ISBN: 9781937963200 Category : Languages : en Pages :
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This textbook includes all 13 chapters of Français interactif. It accompanies www.laits.utexas.edu/fi, the web-based French program developed and in use at the University of Texas since 2004, and its companion site, Tex's French Grammar (2000) www.laits.utexas.edu/tex/ Français interactif is an open acess site, a free and open multimedia resources, which requires neither password nor fees. Français interactif has been funded and created by Liberal Arts Instructional Technology Services at the University of Texas, and is currently supported by COERLL, the Center for Open Educational Resources and Language Learning UT-Austin, and the U.S. Department of Education Fund for the Improvement of Post-Secondary Education (FIPSE Grant P116B070251) as an example of the open access initiative.
Author: Sanja Perovic Publisher: Cambridge University Press ISBN: 1139537032 Category : Literary Criticism Languages : en Pages : 291
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One of the most unusual decisions of the leaders of the French Revolution - and one that had immense practical as well as symbolic impact - was to abandon customarily-accepted ways of calculating date and time to create a Revolutionary calendar. The experiment lasted from 1793 to 1805, and prompted all sorts of questions about the nature of time, ways of measuring it and its relationship to individual, community, communication and creative life. This study traces the course of the Revolutionary Calendar, from its cultural origins to its decline and fall. Tracing the parallel stories of the calendar and the literary genius of its creator, Sylvain Maréchal, from the Enlightenment to the Napoleonic era, Sanja Perovic reconsiders the status of the French Revolution as the purported 'origin' of modernity, the modern experience of time, and the relationship between the imagination and political action.
Author: Gilles Santini
Author: Gilles Santini
Author: Gilles Santini
Author: Gilles Santini (parapsychologue.)
Author: Gilles Santini
Author: Jérôme Wiseman
Author: 
Author: Emmanuel Guichard
Author: Karen Kelton
Author: Georges Vigarello
Author: Sanja Perovic