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Author: Eva Mimbrero Publisher: RBA Libros ISBN: 8491870369 Category : Self-Help Languages : es Pages : 188
Book Description
La mejor guía para rejuvenecer tu cerebro. La memoria es uno de nuestros bienes más preciados. ¿Cómo podemos protegerla del paso del tiempo? Mediante un estilo de vida saludable, además de la dieta y los ejercicios que se proponen en este libro, podrás mantener tu mente en forma. En él, encontrarás: las claves para conocer el funcionamiento de nuestra mente y cómo mejorarla, aquellos hábitos que protegen tu cerebro y los cambios de rutina que te permitirán potenciar su funcionamiento, consejos sobre el estilo de vida que mantendrán tu memoria en forma, así como test y ejercicios con soluciones que potenciarán los diferentes tipos de memoria y las habilidades mentales.
Author: Eva Mimbrero Publisher: RBA Libros ISBN: 8491870369 Category : Self-Help Languages : es Pages : 188
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La mejor guía para rejuvenecer tu cerebro. La memoria es uno de nuestros bienes más preciados. ¿Cómo podemos protegerla del paso del tiempo? Mediante un estilo de vida saludable, además de la dieta y los ejercicios que se proponen en este libro, podrás mantener tu mente en forma. En él, encontrarás: las claves para conocer el funcionamiento de nuestra mente y cómo mejorarla, aquellos hábitos que protegen tu cerebro y los cambios de rutina que te permitirán potenciar su funcionamiento, consejos sobre el estilo de vida que mantendrán tu memoria en forma, así como test y ejercicios con soluciones que potenciarán los diferentes tipos de memoria y las habilidades mentales.
Author: 50Minutos, Publisher: 50Minutos.es ISBN: 2806296528 Category : Self-Help Languages : es Pages : 24
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Las claves para sacarle el mayor rendimiento posible a tu memoria Este libro es una guía práctica y accesible para descubrir los trucos que te ayudarán a estimular tu memoria, que te aportará la información esencial y te permitirá ganar tiempo. En tan solo 50 minutos podrás: • Entender la importancia de la memoria para el ser humano y los tipos de memoria que existen, y que condicionan nuestros conocimientos y nuestro aprendizaje • Descubrir tus puntos fuertes y débiles, que te ayudarán a determinar qué métodos y estrategias se adaptan mejor a tus capacidades cognitivas • Aprender a cuidar tu memoria, evaluando tu higiene de vida y corrigiendo aquellos aspectos que podrían perjudicar el funcionamiento de tu cerebro SOBRE en50MINUTOS.ES | Coaching en50MINUTOS.ES te ofrece las claves para sacar el máximo partido a tus capacidades y lograr la plenitud profesional y personal para conseguir todas tus metas. Nuestras obras combinan teoría, estudios de caso y múltiples ejemplos prácticos para que puedas alcanzar el éxito y la satisfacción en tu vida laboral y privada sin perder el tiempo. ¡Descubre en un tiempo récord las claves para triunfar en la vida y ser más feliz!
Author: Michael Williams Publisher: Michael Williams ISBN: Category : Self-Help Languages : es Pages : 199
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No quiero prometer otro método más para mejorar la memoria y aprendizaje en pocos días. Pero lo que si puedo prometer, es que este libro por un coste ridículo, tendrá un efecto permanente en tu día a día personal y profesional durante toda tu vida. El método está basado en rescatar la imaginación y creatividad que teníamos cuando éramos niños. Así como aprender desde cero, sin juzgar. Esta es la principal razón de que los niños aprendan tan deprisa y lo que emularemos en el libro. El contenido del mismo es suficiente para que tengas una extraordinaria memoria y gran capacidad de aprendizaje. Los ejercicios trabajarán para potenciar los 4 procesos cognitivos: · Memoria; · Atención y concentración; · Razonamiento; · Inteligencia. He escrito el libro que me hubiese gustado tener al principio de mi camino en el aprendizaje. En el libro he recopilado las mejores técnicas, consejos y recursos de mnemotecnia y aprendizaje después de muchos años de estudio y puesta en práctica. Con este libro quiero compartir mi conocimiento para evitar que cometas mis errores.
Author: Claudia Analía Zito Publisher: Tinta Libre Ediciones ISBN: 9878249255 Category : Self-Help Languages : es Pages : 95
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¿Estás cansado de olvidar nombres, fechas importantes o información crucial? ¿Te gustaría tener una mente ágil, capaz de retener y recordar cualquier tipo de información? En Lo que necesitas para memorizar, la doctora Claudia A. Zitto te guiará por un fascinante viaje hacia el dominio de tus habilidades de memorización. Este libro proporciona un completo compendio de métodos efectivos destinados a desarrollar la memoria y mejorar la capacidad de retención. A medida que se avanza en la lectura, se exploran diversas técnicas de memorización, desde la asociación y visualización hasta el uso de mnemotecnia y acrónimos, abordando la memorización de información variada. El libro no solo se limita a la teoría, sino que también proporciona pautas para aplicar estas habilidades en áreas como el estudio, el trabajo y la vida profesional. Además, ofrece estrategias para superar obstáculos comunes, como la falta de motivación y la procrastinación, junto con una variedad de ejercicios y un plan de práctica personalizado para fortalecer la memoria de manera efectiva. Con casos de éxito y consejos de expertos en memorización, Lo que necesitas para memorizar es una guía integral que invita al lector a potenciar su memoria y llevar sus habilidades de memorización al siguiente nivel.
Author: Mentes Libres Publisher: ISBN: 9781677992416 Category : Languages : es Pages : 40
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Muchos expertos científicos le dirán que simplemente no tenemos el poder de recordar hechos, imágenes o eventos perfectamente como si tuviéramos una memoria fotográfica. Lamentablemente, aunque los individuos puedan decir que tienen una memoria fotográfica, es evidente que esto no es cierto, ya que no existe. Sin embargo, no te preocupes, ya que a través de este libro te mostraremos los pasos que puedes seguir para mejorar tu memoria. De hecho, con un poco de tiempo y mucha práctica, muchos individuos pueden ganar el poder para memorizar lo que parece ser una cantidad inconcebible de datos e información. Incluso si simplemente desea recordar dónde dejó las llaves de la noche anterior.Este libro te dará las claves para que fortalezcas al máximo tu memoria!!!
Author: Llorenç Guilera Publisher: RBA Libros ISBN: 841626757X Category : Self-Help Languages : es Pages : 252
Book Description
No solemos preocuparnos de cuidar nuestra memoria hasta que nos empieza a fallar «más de la cuenta», puesto que nos inquieta que nuestras primeras lagunas importantes sean el aviso de enfermedades degenerativas. Sin embargo, además del envejecimiento hay muchas otras causas que pueden provocar el declive de nuestra memoria, todas ellas perfectamente reversibles. Con numerosos test, juegos y ejercicios pensados para conocer nuestra memoria y su estado y mantener en forma sus distintas variedades, este manual nos ayudará a conservarla y mejorarla, y nos presenta de forma sencilla y rigurosa los últimos conocimientos de la Neuropsicología sobre: Cómo se graban los recuerdos, qué se requiere para que dicha grabación sea permanente, y cuáles son las estrategias para mejorar este proceso. Qué es necesario para que lo almacenado se mantenga de forma óptima y ordenada en nuestra mente, y cómo podemos evitar que se deteriore. Cómo funciona el acceso a todas las informaciones que acumulamos y qué métodos tenemos para evitar que se altere con el tiempo.
Author: Eva Mimbrero
Author: Eva Mimbrero
Author: Concha Velasco
Author: 
Author: 50Minutos,
Author: Michael Williams
Author: Claudia Analía Zito
Author: Mentes Libres
Author: MAURICIO ENRIQUE FAU 
Author: Llorenç Guilera
Author: Robert Allen