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Author: Pedro Agüero Vallejo Publisher: Pedro Aguero Vallejo ISBN: Category : Family & Relationships Languages : es Pages : 0
Book Description
Bienestar en la Vejez: Abordando Necesidades y Prioridades en la Tercera Edad. 7 Acciones Claves para la Longevidad. En el transcurso de la vida, cada etapa nos presenta desafíos únicos, oportunidades para crecer y momentos para reflexionar. Sin embargo, la vejez, una fase a menudo mal comprendida, representa un periodo esencial y digno de atención especial de nuestra vida. En este libro, "Bienestar en la Vejez, exploramos con detenimiento la importancia del bienestar en la vejez y cómo podemos abordar sus necesidades y prioridades de manera efectiva. La vejez, lejos de ser un declive inevitable, es una oportunidad para cultivar una vida plena, significativa y saludable. Sin embargo, para lograr esto, es crucial comprender y abordar las diversas dimensiones del bienestar en esta etapa de la vida. Desde la salud física y mental hasta el apoyo emocional y la seguridad financiera, las necesidades de los adultos mayores son diversas y complejas. En este contexto, "7 Acciones Claves para la Longevidad" surgen como pilares fundamentales sobre los cuales construir una vida en la tercera edad que sea vibrante y satisfactoria. Estas acciones no solo promueven una vida más larga, sino también más saludable y significativa. Desde adoptar una alimentación saludable hasta mantenerse mentalmente activo y cultivar relaciones sociales, cada acción desempeña un papel crucial en el fomento del bienestar integral en la vejez. A lo largo de este libro, exploramos cada una de estas acciones con detalle, proporcionando información práctica, consejos y estrategias para implementarlas en la vida diaria. Además, examinaremos las necesidades y prioridades específicas de los adultos mayores, desde el acceso a la atención médica hasta la planificación financiera y el sentido de propósito. En última instancia, este libro tiene como objetivo brindar un recurso integral para aquellos que buscan no solo sobrevivir, sino prosperar en la tercera edad. Al abordar las necesidades y prioridades de los adultos mayores y al ofrecer herramientas prácticas para promover su bienestar, esperamos inspirar y empoderar a los lectores a vivir una vida en la vejez que esté llena de vitalidad, propósito y felicidad.
Author: Pedro Agüero Vallejo Publisher: Pedro Aguero Vallejo ISBN: Category : Family & Relationships Languages : es Pages : 0
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Bienestar en la Vejez: Abordando Necesidades y Prioridades en la Tercera Edad. 7 Acciones Claves para la Longevidad. En el transcurso de la vida, cada etapa nos presenta desafíos únicos, oportunidades para crecer y momentos para reflexionar. Sin embargo, la vejez, una fase a menudo mal comprendida, representa un periodo esencial y digno de atención especial de nuestra vida. En este libro, "Bienestar en la Vejez, exploramos con detenimiento la importancia del bienestar en la vejez y cómo podemos abordar sus necesidades y prioridades de manera efectiva. La vejez, lejos de ser un declive inevitable, es una oportunidad para cultivar una vida plena, significativa y saludable. Sin embargo, para lograr esto, es crucial comprender y abordar las diversas dimensiones del bienestar en esta etapa de la vida. Desde la salud física y mental hasta el apoyo emocional y la seguridad financiera, las necesidades de los adultos mayores son diversas y complejas. En este contexto, "7 Acciones Claves para la Longevidad" surgen como pilares fundamentales sobre los cuales construir una vida en la tercera edad que sea vibrante y satisfactoria. Estas acciones no solo promueven una vida más larga, sino también más saludable y significativa. Desde adoptar una alimentación saludable hasta mantenerse mentalmente activo y cultivar relaciones sociales, cada acción desempeña un papel crucial en el fomento del bienestar integral en la vejez. A lo largo de este libro, exploramos cada una de estas acciones con detalle, proporcionando información práctica, consejos y estrategias para implementarlas en la vida diaria. Además, examinaremos las necesidades y prioridades específicas de los adultos mayores, desde el acceso a la atención médica hasta la planificación financiera y el sentido de propósito. En última instancia, este libro tiene como objetivo brindar un recurso integral para aquellos que buscan no solo sobrevivir, sino prosperar en la tercera edad. Al abordar las necesidades y prioridades de los adultos mayores y al ofrecer herramientas prácticas para promover su bienestar, esperamos inspirar y empoderar a los lectores a vivir una vida en la vejez que esté llena de vitalidad, propósito y felicidad.
Author: Pedro Agüero Vallejo Publisher: Independently Published ISBN: Category : Health & Fitness Languages : es Pages : 0
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En este libro, "Bienestar en la Vejez: Abordando Necesidades y Prioridades en la Tercera Edad; 7 Acciones Claves para la Longevidad", exploramos con detenimiento la importancia del bienestar en la vejez y cómo podemos abordar sus necesidades y prioridades de manera efectiva. La vejez, lejos de ser un declive inevitable, es una oportunidad para cultivar una vida plena, significativa y saludable. Sin embargo, para lograr esto, es crucial comprender y abordar las diversas dimensiones del bienestar en esta etapa de la vida. Desde la salud física y mental hasta el apoyo emocional y la seguridad financiera, las necesidades de los adultos mayores son diversas y complejas. En este contexto, "7 Acciones Claves para la Longevidad" surgen como pilares fundamentales sobre los cuales construir una vida en la tercera edad que sea vibrante y satisfactoria. Estas acciones no solo promueven una vida más larga, sino también más saludable y significativa. Desde adoptar una alimentación saludable hasta mantenerse mentalmente activo y cultivar relaciones sociales, cada acción desempeña un papel crucial en el fomento del bienestar integral en la vejez. A lo largo de este libro, exploramos cada una de estas acciones con detalle, proporcionando información práctica, consejos y estrategias para implementarlas en la vida diaria. Además, examinaremos las necesidades y prioridades específicas de los adultos mayores, desde el acceso a la atención médica hasta la planificación financiera y el sentido de propósito. En última instancia, este libro tiene como objetivo brindar un recurso integral para aquellos que buscan no solo sobrevivir, sino prosperar en la tercera edad. Al abordar las necesidades y prioridades de los adultos mayores y al ofrecer herramientas prácticas para promover su bienestar, esperamos inspirar y empoderar a los lectores a vivir una vida en la vejez que esté llena de vitalidad, propósito y felicidad.
Author: Carlos Freire Rodríguez Publisher: Ediciones Pirámide ISBN: 8436836251 Category : Psychology Languages : es Pages : 128
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En consonancia con el nuevo paradigma de envejecimiento activo, las personas mayores pueden experimentar importantes aumentos y mejoras personales. En esta obra se ofrece una visión positiva y optimizadora del envejecimiento, centrándose en los recursos personales que pueden contribuir de forma significativa a que las personas mayores consigan una adaptación óptima a esta etapa. A lo largo del libro se analiza la importancia que adquieren para el bienestar psicológico de las personas mayores factores como la autoaceptación, la autonomía, la percepción de dominio de las demandas contextuales, las relaciones positivas con otras personas, las metas y proyectos vitales personales y el crecimiento personal. El enfoque psicopedagógico adoptado por esta obra hace de ella una herramienta de apoyo para la docencia, pero, por su claridad expositiva y lenguaje sencillo, el manual puede resultar atractivo para todas aquellas personas interesadas en esta etapa del ciclo vital.
Author: Pedro Agüero Vallejo Publisher: Independently Published ISBN: Category : Health & Fitness Languages : es Pages : 0
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"Longevidad en la esperanza: Cómo Abrazar Cada Etapa de la Vida con Esperanza y Optimismo" surge como una guía para todos aquellos que desean enfrentar el envejecimiento con una perspectiva positiva y proactiva. A lo largo de mi vida, he tenido el privilegio de conocer a muchas personas que han demostrado que la edad no es una barrera, sino una oportunidad para reinventarse, aprender y crecer. La esperanza es el motor principal de la longevidad y el bienestar de los envejecientes Varias personas han sido la inspiración detrás de este libro. A través de sus historias y experiencias, he aprendido que cada etapa de la vida trae consigo sus propias alegrías y desafíos, y que la clave para vivir plenamente radica en la actitud con la que enfrentamos estos cambios. Este libro no es solo una recopilación de consejos y estrategias; es un llamado a abrazar cada día con esperanza y optimismo. Cada capítulo ha sido diseñado para ofrecer herramientas prácticas y reflexiones profundas sobre cómo vivir con propósito y vitalidad, sin importar la edad. Desde la importancia de mantenernos activos física y mentalmente, hasta la conexión entre la ciencia y la espiritualidad en la búsqueda de una vida longeva, este libro explora los múltiples aspectos que contribuyen a una vida saludable y feliz. En "Longevidad en la esperanza", descubrirás cómo la alimentación, el ejercicio y una mente positiva pueden transformar tu vida. Conocerás los secretos de las culturas con mayor esperanza de vida y aprenderás cómo aplicar estas lecciones en tu propio contexto. También podrás explorar cómo transformar la edad en sabiduría y bienestar, y cómo cada etapa de la vida puede ser una fuente de alegría y gratitud. Te invito a embarcarte en este viaje conmigo, como otros lo han hecho desde nuestro libro anterior: "Por qué retirarte si aún eres útil". Este libro es una celebración de la vida en todas sus etapas y una guía para vivir con esperanza y optimismo cada día.
Author: Pedro Agüero Vallejo
Author: Pedro Agüero Vallejo
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Author: Pedro Agüero Vallejo
Author: Carlos Freire Rodríguez
Author: Pedro Agüero Vallejo
Author: Felipe Andrés Cobos Lazo
Author: Sagrario Garay Villegas
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Author: Margarita Maass Moreno
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