Autodisciplina para ejercitar PDF Download

Author: Freddie Masterson
Publisher: A&g Direct Incorporated
ISBN: 9781774350331
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 96

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Book Description
Las personas que logran grandes hazañas deben sus éxitos no a la suerte, sino a la gran capacidad de controlar sus deseos y evitar ser complacientes con lo que tienen actualmente. Los éxitos y fracasos no deben basarse en la fortuna o la falta de ella, ya que están más vinculados a la forma en que vivimos a través de la autodisciplina. La mayoría de las personas no se dan cuenta, pero poseen una falta de autodisciplina en las cosas por las que luchan. Por ejemplo, las personas que tienen objetivos de pérdida de peso todavía se atracan con comida basura si sienten que comer una pequeña patata frita de repente no conduciría a una figura hinchada. Otro ejemplo es cómo los fumadores siguen haciendo promesas de romper su hábito, revirtiendo después de unos pocos días de pulmones libres de nicotina. Además, los estudiantes necesitan más práctica para mantener la autodisciplina, particularmente al estudiar para los exámenes y terminar los proyectos a tiempo. La autodisciplina es un gran factor que define nuestra seriedad hacia los objetivos que queremos alcanzar. Tal vez, podría ser el mayor desafío para obstaculizar, ya que el mayor enemigo que tenemos que enfrentar es a nosotros mismos.

Author: Freddie Masterson
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
ISBN: 9781724984951
Category :
Languages : es
Pages : 92

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Book Description
¡Compre la versión de este libro en rústica y obtenga la versión Kindle en formato digital de forma GRATUITA! Las personas que logran grandes hazañas deben sus éxitos no a la suerte, sino a la gran capacidad de controlar sus deseos y evitar ser complacientes con lo que tienen actualmente. Los éxitos y fracasos no deben basarse en la fortuna o la falta de ella, ya que están más vinculados a la forma en que vivimos a través de la autodisciplina. La mayoría de las personas no se dan cuenta, pero poseen una falta de autodisciplina en las cosas por las que luchan. Por ejemplo, las personas que tienen objetivos de pérdida de peso todavía se atracan con comida basura si sienten que comer una pequeña patata frita de repente no conduciría a una figura hinchada. Otro ejemplo es cómo los fumadores siguen haciendo promesas de romper su hábito, revirtiendo después de unos pocos días de pulmones libres de nicotina. Además, los estudiantes necesitan más práctica para mantener la autodisciplina, particularmente al estudiar para los exámenes y terminar los proyectos a tiempo. La autodisciplina es un gran factor que define nuestra seriedad hacia los objetivos que queremos alcanzar. Tal vez, podría ser el mayor desafío para obstaculizar, ya que el mayor enemigo que tenemos que enfrentar es a nosotros mismos. ¡No espere más! Desplácese hacia arriba y haga clic en el botón Comprar para comenzar el viaje a una vida más saludable

Author: Shortcut Edition
Publisher: Shortcut Edition
ISBN:
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : es
Pages : 14

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Al leer este resumen, aprenderá a hacer del deporte una parte integral de su vida. También aprenderá : cómo motivarse para hacer deporte cómo encontrar el tiempo para hacerlo cómo convertirlo en un hábito duradero cómo pensar en el deporte de forma correcta. Aunque el deporte es universalmente reconocido por sus beneficios para la salud, nadie lo aborda de la misma manera. Algunas personas son adictas a él, otras no quieren saber nada de él. Entre estos dos extremos, muchas personas luchan por posicionarse. De hecho, aunque es fácil empezar a hacer deporte, es mucho más difícil convertirlo en un hábito de vida agradable. Por ello, muchas personas abandonan su práctica tras las primeras dificultades. Afortunadamente, existen estrategias para perseverar con éxito en la práctica de una actividad deportiva y beneficiarse de sus ventajas durante toda la vida. Al aprenderlas, no volverá a pensar en el deporte de la misma manera. ¿Está preparado para volver a ponerse las zapatillas?

Author: Timothy Willink
Publisher: Litres
ISBN: 5042766464
Category : Business & Economics
Languages : es
Pages : 48

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¿Por qué las personas exitosas siempre dan consejos como ”Despierta a las 5 de la mañana”, ”Lee todos los días” o ”Ten un ritual matutino”? Las personas exitosas son personas disciplinadas. Continúe leyendo... La autodisciplina es la habilidad más asombrosa que puedes desarrollar. Tiene la extraordinaria habilidad de darte el enfoque para que nunca te des por vencido en tus metas. Todo lo que hagas en tu vida debe tener autodisciplina. Requiere dedicación y voluntad, pero después de leer ”Autodisciplina” te sentirás listo para desarrollar la tuya como nunca imaginaste. Usted puede cambiar su vida desarrollando una sola disciplina: Autodisciplina. Esta característica por sí sola es capaz de cambiar totalmente la forma en que usted percibe todo. En el trabajo, usted producirá más y perseguirá sus metas más activamente. En su vida personal, puede ser la ayuda que necesitaba para pasar por alguna dieta. ¿Por qué las personas exitosas siempre dan consejos como ”Despierta a las 5AM”, ”Lee todos los días” o ”Ten un ritual matutino”? Las personas exitosas son personas disciplinadas. Continúe leyendo... La autodisciplina es la habilidad más asombrosa que puedes desarrollar. Tiene la extraordinaria habilidad de darte el enfoque para que nunca te des por vencido en tus metas. Todo lo que hagas en tu vida debe tener autodisciplina. Requiere dedicación y voluntad, pero después de leer ”Autodisciplina” te sentirás listo para desarrollar la tuya como nunca imaginaste. Usted puede cambiar su vida desarrollando una sola disciplina: Autodisciplina. Esta característica por sí sola es capaz de cambiar totalmente la forma en que usted percibe todo. En el trabajo, usted producirá más y perseguirá sus metas más activamente. En su vida personal, puede ser la ayuda que necesitaba para pasar por alguna dieta. Es la razón por la que te levantas de la cama cada mañana y te dedicas a ser una mejor persona. ”La disciplina es el puente entre las metas y la realización” —Jim Rohn— La autodisciplina es particularmente prominente en el ejército. Es el rasgo número uno que un soldado aprende a desarrollar. Su autodisciplina es su fuerza frente al enemigo. Los grandes líderes deben tener una inmensa autodisciplina. El camino más difícil siempre lleva a la mayor recompensa. La autodisciplina requiere de sacrificio, pero es algo que nunca se apartará de tu lado, a menos que elijas abandonarlo. ¿Encuentras insoportablemente difícil alcanzar tus metas? Dentro de este libro, aprenderás los métodos correctos para desarrollar tu autodisciplina. No tienes que obsesionarte con el por qué no puedes, en vez de eso debes disciplinarte para hacerlo. Deja que ese sea tu lema. Deja que la concentración guíe tus pensamientos. Rechaza la tentación en todo momento. Toma la extrema propiedad de tu autodisciplina hoy. Actúe ahora haciendo clic en el botón ”Comprar ahora” o ”Añadir al carro” después de desplazarse a la parte superior de esta página. P.S. ¿Qué le detiene? En la vida, la mayoría de la gente se detiene ya sea por su miedo o su pereza. Recuerde, la mejor inversión que puede hacer es en usted mismo. Invierta el tiempo y el precio de menos de un café para dar un salto cuántico en su vida ☄, la riqueza, el amor y la felicidad. Actúe ahora!

Author: James Foster
Publisher: James Foster
ISBN: 9781802165937
Category :
Languages : en
Pages : 522

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Book Description
★ 55% OFF for Bookstores! NOW at $49,97 instead of $ 59,97 LAST DAYS! ★ Would you like to feel much more energetic and push yourself beyond your limits? Your Customers Will Love This Step-by-Step Illustrated Guide! Are you prepared to recognize the best tricks used by the most significant successful individuals in business, life and sport, having that potent mindset that'll wreck every destructive thought and uncertainty in mind? If you replied YES, this could be the ideal book for you! Having psychological strength will provide you the capability to proceed, even once you're feeling like stopping. Emotional strength helps you maintain pushing when the others around you drop and fall short of their markers, also ensures that you don't allow other people's labels and limitations to obstruct your procedure. It is an essential element of living a fantastic lifestyle and rising to everything you're. This book explains how to enhance your mental performance tremendously and comprises advice of Fantastic significance, for example: - What is mental toughness - Traits of mental tough people - Assessing your mental strength - Mental toughness for personal accomplishment - Using mental toughness to improve self-confidence, self-discipline, will-power and self-esteem - Improving you're emotional intelligence utilizing mental toughness - Mental toughness for determination, responsibility and perseverance Every chapter in this publication include advices and actionable measures to take for every single area of one's own life. Developing a good pattern of self-discipline, emotional intelligence, motivation and persistence, are essential to creating the life of your dream. Just click the "Buy Now" button Buy it NOW and let your customers get addicted to this amazing book!

Author: Martin Downey (Akshat Agrawal)
Publisher: Babelcube Inc.
ISBN: 1071506749
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 32

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Book Description
Si sufres por no tener autocontrol en tu vida, entonces sabes lo que es estar continuamente decepcionado contigo mismo. Cuando no sientes que tienes control sobre tus decisiones, tu autoconfianza también tiene dificultades. Además, cada vez que cedes y pierdes fuerza de voluntad, y tomas la decisión equivocada, pierdes un poco de ti mismo. Después de todo, si un amigo te dice una y otra vez que él o ella haría algo, pero una y otra vez no lo cumplen, es probable que dejes de creerle. ¡Esto también se aplica a ti, cada vez que no cumples con una decisión o elección, te dices a tí mismo que no puedes confiar en ti para alcanzar tu resultado! Obviamente esto no es lo que queremos. Para que los sueños se hagan realidad, se necesita mucha determinación, fuerza de voluntad, motivación, autodisciplina y confianza en sí mismo. El ejercicio de la autodisciplina puede marcar la diferencia entre una persona con talento promedio que hace algo increíble con sus vida y una persona con talento natural que se da cuenta de muy poco de su potencial. Este libro está escrito para hombres y mujeres ambiciosas y decididas que desean lograr todo lo que les es posible en la vida. Si sufres por no tener autocontrol en tu vida, entonces sabes lo que es estar continuamente decepcionado contigo mismo. Cuando no sientes que tienes control sobre tus decisiones, tu autoconfianza también tiene dificultades. Además, cada vez que cedes y pierdes fuerza de voluntad, y tomas la decisión equivocada, pierdes un poco de ti mismo. Después de todo, si un amigo te dice una y otra vez que él o ella haría algo, pero una y otra vez no lo cumplen, es probable que dejes de creerle. ¡Esto también se aplica a ti, cada vez que no cumples con una decisión o elección, te dices a tí mismo que no puedes confiar en ti para alcanzar tu resultado! Obviamente esto no es lo que queremos. Para que los sueños se hagan realidad, se necesita mucha determinació

Author: Leon Simonds
Publisher: Leon Simonds
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 79

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¿Alguna vez has deseado tener un control total sobre tu vida, desarrollando hábitos que resisten cualquier obstáculo y te permiten alcanzar objetivos extraordinarios? ¿Te has preguntado cómo transformar tu autodisciplina de una lucha diaria a un aliado poderoso en la búsqueda de tu éxito? La autodisciplina es esa fuerza interior que te impulsa a superar obstáculos y alimenta tu determinación para perseguir tus objetivos, incluso cuando las dificultades parecen insuperables. En cada éxito extraordinario, la autodisciplina se coloca en el centro, transformando tus intenciones en acciones y ofreciéndote una claridad de propósito sin igual. En el ritmo frenético de la vida moderna, la falta de autodisciplina puede convertirse en un freno para alcanzar tus metas más ambiciosas, dejándote atrapado en un ciclo de intentos y fracasos. Ya sea que estés buscando superar desafíos en tu vida personal o profesional, desarrollar esta habilidad puede resultar crucial. Esta guía te ayudará a desbloquear tu potencial y transformar tus buenos propósitos en acciones tangibles que te llevarán hacia tu éxito. En este libro encontrarás: Desvela la Fuerza Oculta: Explora los secretos de tu fuerza interior a través de la comprensión profunda de la autodisciplina. Zen para el Éxito: Abraza la tranquilidad, clave para un enfoque excepcional y una claridad mental, adoptando la mentalidad de un monje. Rutinas Potentes: Equilibra flexibilidad y coherencia, incorporando rutinas que superan los obstáculos y mantienen encendida la llama de la motivación. Mentalidad de Acero de los SEALs: Aprende estrategias directamente de los SEALs para enfrentar el miedo e incertidumbre, desarrollando resiliencia bajo estrés. Maximización de la Productividad: Aprovecha estrategias de crecimiento personal y profesional para resultados extraordinarios mediante la autogestión y el bienestar integral. Autocontrol en el Mundo Empresarial: Domina la toma de decisiones estratégicas con el poder del autocontrol, gestionando el estrés para liderar eficazmente en entornos empresariales. Vida de Abundancia: Cultiva una mentalidad de abundancia, equilibrando el materialismo para construir una vida feliz y exitosa. ¡Inicia tu viaje hacia una vida de éxito! Decide hoy dar un giro a tu vida, superando los desafíos con una fuerza interior inquebrantable.

Author: D. John Harrison
Publisher:
ISBN: 9781798911914
Category :
Languages : es
Pages : 70

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Book Description
Autodisciplina - Guía de superación personal - Alcanza tus metas para una vida más feliz con este libro. ¡Super oferta! Sólo por 2,99e (4,99e) por tiempo limitado. ¿Quiéres deshacerte de los hábitos negativos para tener más éxito? ¿No logras los resultados que deseas? ¿Te falta la fuerza de voluntad para perseguir tus metas? Con esta guía podrás eliminar paso a paso estos problemas para que puedas vivir una vida más feliz, con menos estrés y menos preocupaciones. Te damos los consejos y casos prácticos, aplicables a cualquier área de tu vida, que necesitas para tomar el control de tu vida y poder lograr las metas que te propones. ¡Tú, con suficiente autodisciplina, podrás mover montañas y cambiar el mundo! Con los ejercicios y trucos que te damos en este libro podrás entrenar tu autodisciplina y conseguir una superación personal que antes jamás te habías imaginado, transformando así tu vida y el éxito que te mereces. En este libro aprenderás: - Qué es y por qué necesitas autodisciplina - Como crear hábitos exitosos - Como enfocar tus actividades hacia una vida más feliz - Consejos para no perder la motivación - Costumbres para aumentar tu fuerza de voluntad y tu autoestima - ...y mucho más Además, con la compra de este libro te regalamos GRATIS un eBook sobre la gestión de tiempo, para facilitarte aún más el logro de tus metas y objetivos. No pierdas esta oportunidad única y compra ya este libro, dándole a "comprar ya en 1-Clic" Puedes leer este libro en el PC, Smartphone, Tablet o Kindle.

Author: Emilio Davila
Publisher:
ISBN: 9781951266769
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 140

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Book Description
¿Eres excelente para planificar, pero a menudo te frustras cuando no los haces realidad? ¿La procrastinación te impide alcanzar tus objetivos? ¿Siempre tienes una excusa para no cumplir con las expectativas? Entonces necesitas seguir leyendo ... No es ningún secreto que la autodisciplina hace posible que las personas tomen mejores decisiones personales y profesionales. Sin embargo, a menudo no tomamos decisiones oportunas sobre las cosas que importan. Retrasamos ir al gimnasio, ahorrar para la jubilación, escribir un informe crucial o hacer esa importante llamada telefónica hasta que sea demasiado tarde. Afortunadamente, existen principios y prácticas que lo ayudarán a aumentar su fuerza de voluntad y superar la dilación. Esto incluye dos libros: El poder de la autodisciplina diaria: Ejercicios prácticos para fortalecer su fuerza de voluntad No más dilación: Hábitos simples para aumentar su productividad y hacer las cosas Aquí hay una breve vista previa de lo que descubrirá Cómo hackear tu entorno para construir EXPONENCIALMENTE tu autodisciplina y convertir tus planes en victorias tangibles (incluso si nunca has sido confiable en tu vida). Lo primero que debe hacer cada día que condicionará su mente y cuerpo para una productividad máxima. Cómo vencer los hábitos de auto-sabotaje y eliminar las pérdidas de tiempo que limitan su potencial. Por qué escuchar tus sentimientos puede ser la PEOR decisión que tomes y qué hacer en su lugar. Los trucos respaldados por la ciencia para reprogramar tu mente para que termines lo que empezaste y cumplas tus promesas, pase lo que pase. ¡Las técnicas probadas y probadas para vencer EFECTIVAMENTE la procrastinación (incluso si siempre has sido un perezoso)! Y mucho, mucho más ... Incluso si a menudo no cumple con los plazos y constantemente se excusa por compromisos incumplidos, la investigación experta detrás de esta guía puede garantizar que identificará cómo las fuerzas externas afectan la motivación, reconocerá el impacto de la mentalidad en el comportamiento y seguirá las mejores prácticas para completar las tareas a tiempo, todo el tiempo Al confiar en la información innovadora de este libro, terminará cada día con una sensación de logro, establecerá su credibilidad y verá sus planes convertirse en realidad. Si desea acceder a las técnicas expertas utilizadas por los mejores logros del mundo y finalmente liberar todo su potencial, ¡debe comprar este libro!

Author: Marc Hale
Publisher: Babelcube Inc.
ISBN: 1071504525
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 47

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Book Description
Pasamos muchas horas deseando cosas. Infortunadamente, muy pocos de nosotros nos sentamos a reflexionar acerca de nuestras vidas y de ser agradecidos por las enormes metas que hemos logrado en nuestras vidas; tan solo vemos lo que no hemos realizado. Me gusta pensar en esto como considerar todo el tiempo, el vaso medio vacío. Con esa postura, puede apostar que no llegará lejos en la vida porque usted constantemente se autocastiga. Lo que usted puede desconocer es que desarrollar el hábito de la gratitud lo ayudará a superar sus constantes preocupaciones acerca de lo que no tiene y avanzar hacia la apreciación de lo que actualmente tiene. Cuando usted supera esto, empezarán a suceder increíbles cambios. Más exactamente, tener el hábito de la gratitud arraigado en usted, mejorará enormemente su salud mental. Su bienestar emocional mejorará, así como su vida espiritual. Pero, lo más importante es que lo llevará de un estado de carencia, hacia un estado de abundancia. Cuando esto ocurre, usted empieza a desarrollar la autodisciplina desde un punto de entusiasmo y apreciación general de la vida, en lugar de una ansiedad apresurada de lograr sus metas y de cubrir las faltas. Demos un par de pasos atrás. ¿Qué ocurre cuando usted vive en un estado de escasez? Bueno, se vuelve casi imposible enfocarse en mantenerse disciplinado y en lograr sus metas. Volverse autodisciplinado y mantenerse así requiere un aprecio saludable; requiere confianza y una mentalidad positiva.