Autodisciplina: Desarrolle el Hábito de la Autodisciplina y Alcance el Éxito en su Vida (Discipline Spanish: Hábitos Y Ejercicios Diarios Sencillos Para Desarrollar La Resistencia Mental) PDF Download

Author: Homero Cano
Publisher: Homero Cano
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 109

View

Book Description
Uno de los principios fundamentales del éxito es la autodisciplina. La forma en que controlamos nuestros sentimientos y emociones al tiempo que superamos las debilidades asociadas con la tentación, a menudo define la profundidad de nuestro carácter y determina el resultado de los acontecimientos. El mantenimiento de la disciplina es difícil en los mejores tiempos. Vivimos en una época en la que las distracciones abundan y amenazan con hacer fracasar nuestro ritmo. - Introducción - La importancia de la autodisciplina en tu vida. - Cómo desarrollar la fuerza de voluntad: Técnicas y estrategias. - Superando las distracciones y las tentaciones: Cómo mantener el enfoque. - La autodisciplina en el trabajo: Cómo mejorar tu productividad - Conclusión Este libro es perfecto para las personas que quieran conseguir ser autodisciplinados en cualquier ámbito de su vida, ya sea para mejorar la alimentación, concretar proyectos personales, mejorar las finanzas, el estado físico, volverte una persona saludable, para dejar hábitos dañinos como el alcohol, cigarros o drogas. Todo está expuesto de una forma sencilla, breve y en base a información descrita por muchos autores e información científica.

Author: Richard Hawkins
Publisher: Marco Tridello
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : es
Pages :

View

Book Description
DESCUBRE CÓMO ENTRENAR TU CEREBRO PARA LA ACCIÓN INMEDIATA, LA CONFIANZA Y EL AUTOCONTROL. En la vida, es difícil evitar el impulso conveniente de posponer las cosas y dejar de cumplir los compromisos importantes. Es igualmente difícil evitar los pensamientos negativos y el exceso de pensamiento en esta época. Si eso ha estado causando una sensación de agobio constante, estás a punto de aprender cómo poner fin a todo eso, para dar un giro a tu vida, ¡para siempre! Lo que realmente eleva a una persona normal al estatus de superhéroe es la concentración con punta de láser, la perseverancia y la capacidad de comunicarse correctamente consigo mismo y con los demás cuando todos los demás habrían abandonado. Este libro tiene un objetivo sencillo, enseñarte la mentalidad y los hábitos correctos que necesitas adoptar para dejar de posponer las cosas, ser más disciplinado, mejorar tus habilidades sociales y conseguir la vida que te mereces. Aprenderás: - Cómo hacer funcionar el músculo de la voluntad - Cómo desarrollar el autocontrol y tomar decisiones rápidas - Las reglas universales de la autodisciplina para mejorar tu vida social - Cómo desarrollar la mentalidad adecuada para hacer las cosas - Cómo manejar las emociones negativas ¿Quieres saber más? Haz clic en Comprar ahora con 1 clic para empezar hoy mismo.

Author: Steve Martin
Publisher: Self Help Mastery
ISBN:
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : es
Pages : 0

View

Book Description
¡AUMENTA TU FUERZA DE VOLUNTAD Y TU AUTODISCIPLINA! "¡Seguir las instrucciones y practicar los ejercicios de este libro cambiará tu vida!". (Tracy B.) ¿Tienes problemas con el autocontrol? ¿Te falta enfoque para avanzar en la vida y alcanzar tus sueños? ¿Envidias constantemente la motivación de tus compañeros? ¡No estás solo! Si quieres: Fortalecer tu fuerza de voluntad y autocontrol Dominarte a ti mismo y desarrollar hábitos productivos Aumentar la productividad y fortalecer la resistencia mental Entonces, "Auto-Disciplina" del reconocido experto Steve Martin es lo que necesitas para convertir tus sueños en realidad. Steve sabe que la disciplina personal ayuda a perfeccionar tu capacidad para resistir tentaciones, mejorar el enfoque y aumentar la concentración para lograr resultados. En esta guía iluminadora, aprenderás: Desarrollar una mentalidad orientada al éxito y vivir con propósito Alcanzar tus metas mediante el desarrollo de resistencia mental, mejorando el enfoque y fortaleciendo la concentración Formar buenos hábitos y romper los malos, al mismo tiempo que fortaleces tu fuerza de voluntad Fomentar mejores relaciones y lograr todo lo que desees en la vida Alcanzar la excelencia física al adherirte efectivamente a tu dieta y rutinas de ejercicio Convertirte en alguien intrépido ante desafíos e incertidumbres Aprender consejos prácticos de disciplina personal de espartanos y Navy Seals ¡Y mucho más! ¿Me ayudará este libro? *Sí, por supuesto. Este es un libro de lo más práctico que te entrena para obtener resultados. Verás mejoras, incluso si pones en práctica sólo un pequeño porcentaje de los consejos que encontrarás en este libro. Los resultados reales requieren acción e implicación, no sólo lectura. ¿En qué se diferencia este libro de otros? *Lo que hace que este libro sea realmente único son los siguientes hechos: Ha sido escrito en un lenguaje sencillo que todo el mundo puede entender. Es un libro muy práctico que enseña cómo obtener resultados reales y proporciona instrucciones paso a paso. Es el producto de mi experiencia práctica de muchos años con la autodisciplina. Este libro enseña técnicas y ejercicios sencillos y poderosos. En pocos minutos a partir de ahora, usted puede comenzar a leer un libro inusual, que le mostrará métodos y ejercicios altamente eficaces para desarrollar una fuerte fuerza de voluntad y autodisciplina. ¿A qué espera? ¡TOME ESTE LIBRO AHORA Y EMPIEZA TU NUEVA VIDA!

Author: Martin Meadows
Publisher: Meadows Publishing
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 67

View

Book Description
Estos hábitos y ejercicios te ayudarán a construir la autodisciplina y una voluntad de hierro ¿Te fijas metas, pero te desanimas cuando tus planes no funcionan? Todos conocemos a una persona que parece haber nacido para ser exitosa. Acondicionamiento físico, salud, negocios, siempre logran todas sus metas. Tú deseas lograr ése éxito, y sabes que puedes conseguirlo... pero, ¿cómo? Dondequiera que vas encuentras obstáculos que bloquean tu camino. Ser exitoso no significa evitarlos; significa enfrentarse a esos obstáculos cara a cara y sortearlos. Tú necesitas de autodisciplina y fuerza de voluntad para llegar hasta el final. Necesitas contar con las herramientas que te permitirán tener esa autodisciplina y fuerza de voluntad. Autodisciplina diaria te ofrece esas herramientas. En su interior, aprenderás métodos para: - construir una poderosa autodisciplina mediante el desarrollo de un cuerpo y mente en forma, - prosperar ante la adversidad, antojos, tentaciones e incomodidades, y sentirte bien al respecto, - desarrollar habilidades clave para el autoconocimiento con el fin de motivarte hacia tu meta, - obtener una visión clara de cómo funciona la autodisciplina que te inspirará a seguir adelante, sin importar qué, - seguir adelante cuando nada parece funcionar y estás a punto de darte por vencido. Cada página de este libro está diseñada para ayudarte a construir la autodisciplina que conduce a la resiliencia y fortaleza mental que necesitas diariamente. Los sencillos ejercicios cotidianos y prácticas para formar hábitos te enseñarán las habilidades que necesitas para superar los obstáculos y tener confianza en ti mismo y tu camino hacia el éxito. Palabras clave: Desarrollar autodisciplina, fuerza de voluntad y autodisciplina, auto disciplina, libros de autocontrol, estrés, alcanza tus metas, autocontrol, logra tus metas, gratificación instantánea, metas a largo plazo, fijar metas, éxito, libros para fijar metas, cómo alcanzar tus metas, cómo lograr tus metas, persistencia, cómo no rendirse, apegarse a una dieta, seguir motivado, construir hábitos, gratificación retrasada, desarrollo personal

Author: Luiz Rendon
Publisher: Luiz Rendon
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 88

View

Book Description
Usa Esta Poderosa Guía Para Ayudarte A Entender La Importancia De La Autodisciplina En Nuestras Vidas. Una persona sin autodisciplina camina mucho por ese camino, de no hacer las cosas. Y hay muchas razones, algunas de las cuales son genuinas, por las que fracasaron. O bien no tenían ganas, se vieron afectados por las circunstancias, culparon a alguien o a la tarea que usted nombre. No importa cuáles sean sus razones, hoy le diré esto; la única manera segura de hacer algo, sin importar lo que esté pasando o cómo se sienta, es dominar la autodisciplina. La disciplina lo impulsa a hacer lo que tiene que hacer, incluso si no es agradable. Conquiste el miedo y mate la dilación y el fracaso. La disciplina lo mantiene activo cuando el poder, la motivación y la emoción ya no están allí. Lo ayuda a mantenerse comprometido con el curso y entregar lo que dijo que haría. La autodisciplina le da resultados, independientemente de las circunstancias y los sentimientos. ¿Quiere resultados? ¿Quieres vivir una gran vida, ser productivo y tener paz mental? Entonces quieres descubrir la autodisciplina, y este libro te enseñará todo lo que necesitas saber sobre la autodisciplina y cómo cultivar esta virtud esencial. En este libro aprenderás: - Qué es y por qué necesitas autodisciplina - Como crear hábitos exitosos - Como enfocar tus actividades hacia una vida más feliz - Consejos para no perder la motivación - Costumbres para aumentar tu fuerza de voluntad y tu autoestima - …y mucho más ¿Cree que todo esto está fuera de su alcance? ¿Cree que no tiene la resistencia mental necesaria para soportar nuevos y exigentes retos? ¡Incluso si, como todo el mundo, te sientes incesantemente halagado por los placeres y deseos de gratificación rápida....resiste! Todo lo que tienes que hacer es crear hábitos sencillos siguiendo sin esfuerzo las técnicas de mi libro. Ahora ya no tienes excusas. ¿A qué esperas?

Author: Terry Lindberg
Publisher: Terry Lindberg
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : es
Pages :

View

Book Description
¡Esta Guía de Auto-Disciplina que CAMBIA LA VIDA le Ayudará a Desarrollar la Confianza y la Fuerza de Voluntad para Perseguir sus Objetivos! ¿Tienes grandes sueños, pero no tienes la disciplina o las estrategias para hacerlos realidad? ¿Está luchando por concentrarse en tareas pequeñas pero cruciales que le ayudarán a alcanzar sus metas? La campeona olímpica Alisa Camplin dijo una vez: "Un sueño sin un plan es sólo un deseo". Desafortunadamente, la mayoría de nosotros no tenemos la auto-disciplina y la fuerza de voluntad de nivel olímpico para llevar nuestros sueños al siguiente nivel. A veces, ver a nuestros colegas alcanzar sus objetivos, o ver a nuestros amigos viviendo la buena vida despierta un poco de envidia dentro de nosotros... pero las cosas no tienen por qué ser así. Tú también puedes vivir tus sueños con la ayuda de los SECRETOS DE EXPERTOS: AUTO-DISCIPLINA, por el premiado psicólogo y autor, ¡Terry Lindberg! Con esta guía que cambia la vida, lo harás: - Adquirir fácilmente hábitos saludables para toda la vida usando técnicas de auto-disciplina probadas - Aprende estrategias de auto-disciplina FOOLPROOF a nivel principiante, intermedio y avanzado - Desarrollar sin esfuerzo el control emocional, la concentración y la fortaleza mental para la vida diaria - Ganar rápidamente la confianza en sí mismo y la fuerza de voluntad para perseguir sus objetivos - ¡Y mucho más! SECRETOS DE EXPERTOS: AUTO-DISCIPLINA es la guía definitiva para desarrollar hábitos diarios PROPÓSITOS que potencian el control emocional, la concentración, la fortaleza mental, la confianza en uno mismo y la fuerza de voluntad. Con la ayuda de esta guía, aprenderás consejos y técnicas ACCIONABLES DEL MUNDO REAL que te llevarán a la felicidad y al éxito en el amor, la vida y el trabajo. ¡Tus sueños están a sólo un pelo de distancia! ¡Desplácese hacia arriba, haga clic en "Comprar Ahora”, ¡y Empiece

Author: Stewart Hunter
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : es
Pages : 240

View

Book Description
Si deseas descubrir cómo diseñar una vida disciplinada, donde tomar medidas y alcanzar tus metas más altas SIN ESFUERZO, sea parte de tu nueva normalidad, entonces sigue leyendo ...¿Tienes dificultades para mantener tus hábitos y comportamientos saludables?¿Quieres desarrollar la disciplina y la fortaleza mental para alcanzar TODAS tus metas?¿Quieres hacer que entrar en acción y realizar las "tareas difíciles" sean gratificantes y satisfactorias, como deberían ser?La disciplina no es lo mismo que la motivación.No depende de episodios de energía o inspiración o períodos esporádicos de acción.La disciplina no es necesaria para todo en tu vida, de hecho, demasiada disciplina podría ser perjudicial para actividades más creativas.Sin embargo, para aspectos fundamentales como el ejercicio, la alimentación saludable, el apego a un horario de trabajo y la construcción de hábitos saludables, etc., la disciplina es la herramienta más eficaz para ayudarte a transformar tu vida y alcanzar tus metas.Verás que, con disciplina, no importa si "tiene ganas de hacerlo", tiene los hábitos y comportamientos establecidos para asegurarte de que puedes seguir adelante, incluso en el peor de los días.Paradójicamente, cuanta más disciplina e impulso desarrolles, más fácil será. Y, eventualmente, comenzarás a amar las endorfinas tus entrenamientos, la mejora de tu salud y tus hábitos alimenticios y el logro de tus metas.La autodisciplina y la fortaleza mental no significa que no puedas disfrutar de las cosas buenas de la vida.Es hora de que desarrolles tu autodisciplina y fortaleza mental y obtengas la verdadera libertad que mereces en tu vida.Y todo el éxito y la satisfacción que esto conlleva, por supuesto.Aquí hay una pequeña vista previa de lo que encontrarás dentro ... Cómo aprender a amar tu disciplina al encontrar comportamientos y hábitos "positivos" que realmente disfrutas y esperas Por qué la dopamina puede ser tu mejor amiga o tu peor enemiga, y cómo "hackear" tu cerebro para asegurarte de que funcione para ti Por qué la motivación no es sostenible y por qué no puedes confiar en ella para alcanzar tus objetivos Cómo utilizar la fortaleza mental para desarrollar hábitos saludables, positivos y DURADEROS, en TODAS las áreas de la vida Cómo limpiar tu entorno laboral de distracciones y aumentar tu concentración como resultado La verdad sobre la fuerza de voluntad y cómo aplicar este conocimiento para tu propio beneficio Cómo disfrutar de tus mayores placeres y pasatiempos "sin culpa" y sin ningún tipo de procrastinación Por qué la autodisciplina puede crear más libertad que nunca en tu vida 10 estrategias simples, pero increíblemente efectivas, para desarrollar hábitos positivos en todos los ámbitos de la vida (es mucho más fácil de lo que crees) Secretos, usados por Navy Seals y atletas profesionales, para desarrollar una autodisciplina inmejorable que hará que realizar las tareas "difíciles" sea increíblemente fácil Cómo la disciplina hará que el dominio de los fundamentos de la salud y la felicidad sea tan rutinario como cepillarte los dientes ¡Y esto es APENAS arañar la superficie!En realidad, todos hemos luchado con esa dieta, ese hábito de ejercicio o esa tarea en la que simplemente no podemos molestarnos en trabajar.Pero, cuando tenemos los sistemas de autodisciplina y hábitos en su lugar, nuestros sueños y metas pueden convertirse en realidad; en lugar de desear el cuerpo de nuestros sueños, por ejemplo, salimos y lo construimos, y amamos el proceso, ya que después de todo el viaje es de lo que se trata.Por lo tanto, si deseas los pasos prácticos para desarrollar la autodisciplina y la fortaleza mental esenciales para convertirte en la versión más saludable de ti mismo, ser feliz y fuerte, desplázate hacia arriba y haz clic en "Agregar al carrito".

Author: Jimmie Powell
Publisher: Independently Published
ISBN: 9781791767501
Category :
Languages : es
Pages : 136

View

Book Description
★ ★ Compra la version de bolsillo de este libro y obten la version digital Kindle TOTALMENTE GRATIS**

Author: Bill thomas
Publisher: Babelcube Inc.
ISBN: 1071504770
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 161

View

Book Description
Fortaleza mental: Cómo desarrollar la mentalidad de un guerrero, la autodisciplina y la confianza en sí mismo Autodisciplina: dureza mental cómo desarrollar la mentalidad guerrera, la autodisciplina y la confianza en sí mismo. Por muy hermosa que sea esta definición, no delinea del todo lo que realmente significa disciplinarnos para completar una tarea o alcanzar una meta. Por lo tanto, necesitamos desglosar esto de otra manera y relacionarlo con el proceso de formación de hábitos. Con eso en mente, la autodisciplina se convierte en un proceso de construcción de hábitos diarios consistentes a través del tiempo que nos ayudan a obtener los resultados deseados. O, en otras palabras, se trata de tomar pequeñas acciones consistentes que le ayuden a formar los hábitos que posteriormente le ayudarán a lograr su objetivo. ¿Está luchando por mantenerse concentrado en sus tareas, dejar las cosas para más tarde y tener poco autocontrol? ¿Sientes como si nunca hubieras hecho nada? ¿Ha afectado esto a su productividad diaria y a su capacidad para alcanzar sus objetivos? ¿Quieres vivir una vida más productiva, más feliz y relajada? Usted puede pensar que es genéticamente un fracasado y un procrastinador sin autocontrol, pero esto no podría estar más lejos de la verdad. La autodisciplina es una habilidad que se puede aprender y es uno de los factores determinantes más importantes en el éxito y la felicidad de su vida. Empiece a desbloquear su verdadero potencial y llegue a la realización de que puede alcanzar sus sueños y el éxito que desea. El éxito y la grandeza no sólo les sucede a aquellos que son "Dotados" o "Talentosos". Sucede por ser disciplinado y trabajar hacia una mayor visión día a día....pulgada a pulgada... y momento a momento. Esforzarse y crear sus propios sueños y logros únicos para convertirse en la persona que siempre supo que podía ser.

Author: Luiz Rendon
Publisher: Luiz Rendon
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 99

View

Book Description
¿Cansado de procastinar, no tener el control de tu vida y y no tener esa disciplina constante en tu dia a dia? ¿Deseas una forma simple y sostenible de tener auto disciplina y aumentar tu felicidad? ¿Y deseas un enfoque que ofrezca los resultados a un ritmo acelerado y que no implique una rutina aburrida? Si es así, ¡Un estilo de autodisciplina es para ti! Es la manera más sostenible y fácil de adoptar que te pondrá en la mejor forma de tu vida. ¡La mejor parte de la autodisciplina es que te ayuda a desarollar un estilo de vida que incrementara tu bienestar mental! ¿Estás listo para tomar el control de tu vida y finalmente salir de esa procrastinacion y pereza que no te lleva a nada bueno en tu vida? Estas son algunas de las cosas que aprenderá de este libro: Cómo controlar tu ira y tus emociones Cómo deshacerse de la ansiedad y el estrés Cómo desarrollar Inteligencia Emocional La mentalidad y el enfoque correctos Cómo Construir Rutinas, Hábitos Positivos y Fuerza de Voluntad Claves para el éxito y mucho más ... Esta segunda edición contiene en el apéndice valiosas profundizaciones del Autor. ¿Quieres saber algo más? En el momento en que decides tomar una decisión, ejerces el poder de cambiar tu destino. Encarga ahora mismo el libro para alcanzar tu nueva conciencia.