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Author: Luis Sananes Publisher: LibrosEnRed ISBN: 1597541605 Category : Languages : es Pages : 305
Book Description
En la lucha contra el sobrepeso y la obesidad, no hay nada mas complejo que reeducar el habito alimentario. Y nada mas simple, si se tiene la determinacion y se cuenta con las herramientas adecuadas. Alimentacion fisiologica le ensenara las claves para emprender una reeducacion alimentaria definitiva. Las estrategias convencionales para prevenir y tratar el sobrepeso han fracasado. Las dietas son modestos paliativos a los que recurrimos a falta de mejores opciones. El mundo civilizado sufre una epidemia global de obesidad sin precedentes, por lo que urge encontrar una solucion. El sobrepeso y la obesidad se atribuyen a la ingesta excesiva y al hecho de mantener un estilo de vida sedentario (gula y pereza). Los tratamientos clasicos buscan reducir el ingreso calorico con dietas y aumentar el gasto energetico con ejercicio. Pero las tentativas dieteticas raramente son exitosas. Y si se logra bajar de peso, los resultados son transitorios. Por que fracasan las dietas? Las dietas fracasan porque producen conductas compulsivas que impiden bajar de peso. Y si se logra adelgazar, el metabolismo se adapta a las restricciones y el peso se recupera aunque se mantenga la dieta. Pero algunas personas logran este objetivo. Adelgazar y mantenerse! De alguna manera que todavia no entendemos bien, ciertos individuos reeducan su comportamiento alimentario y alcanzan accidentalmente el equilibrio alimentario y metabolico. Como lo consiguieron? Se pueden obtener resultados similares deliberadamente? Alimentacion fisiologica trata justamente de eso. Analiza las causas del sobrepeso y la obesidad, devela los mecanismos que las producen y mantienen y ensena como llegar a esa situacion de equilibrio, pero en forma deliberada. El metodo es simple. Consiste en un conjunto de cambios en el tipo de alimentos, en la conducta alimentaria y en las actitudes que se adoptan frente a la comida. Estas modificaciones son simples, posibles y sostenibles a largo plazo, porque se trata de un regimen sin dieta. Las pautas basicas son: aprender a comer solo en respuesta al hambre y solo hasta alcanzar la saciedad. Utilizar preferentemente alimentos naturales. Disfrutar de la alimentacion obteniendo simultaneamente nutricion, seguridad y placer. Modificar el entorno inmediato para que sea mas facil implementar cambios favorables en la alimentacion. Y conseguir la ayuda mutua, solidaria y cooperativa del grupo de pertenencia. Si usted esta decidido a resolver sus problemas con la alimentacion, la comida y el peso, le ensenaremos como lograrlo.
Author: Luis Sananes Publisher: LibrosEnRed ISBN: 1597541605 Category : Languages : es Pages : 305
Book Description
En la lucha contra el sobrepeso y la obesidad, no hay nada mas complejo que reeducar el habito alimentario. Y nada mas simple, si se tiene la determinacion y se cuenta con las herramientas adecuadas. Alimentacion fisiologica le ensenara las claves para emprender una reeducacion alimentaria definitiva. Las estrategias convencionales para prevenir y tratar el sobrepeso han fracasado. Las dietas son modestos paliativos a los que recurrimos a falta de mejores opciones. El mundo civilizado sufre una epidemia global de obesidad sin precedentes, por lo que urge encontrar una solucion. El sobrepeso y la obesidad se atribuyen a la ingesta excesiva y al hecho de mantener un estilo de vida sedentario (gula y pereza). Los tratamientos clasicos buscan reducir el ingreso calorico con dietas y aumentar el gasto energetico con ejercicio. Pero las tentativas dieteticas raramente son exitosas. Y si se logra bajar de peso, los resultados son transitorios. Por que fracasan las dietas? Las dietas fracasan porque producen conductas compulsivas que impiden bajar de peso. Y si se logra adelgazar, el metabolismo se adapta a las restricciones y el peso se recupera aunque se mantenga la dieta. Pero algunas personas logran este objetivo. Adelgazar y mantenerse! De alguna manera que todavia no entendemos bien, ciertos individuos reeducan su comportamiento alimentario y alcanzan accidentalmente el equilibrio alimentario y metabolico. Como lo consiguieron? Se pueden obtener resultados similares deliberadamente? Alimentacion fisiologica trata justamente de eso. Analiza las causas del sobrepeso y la obesidad, devela los mecanismos que las producen y mantienen y ensena como llegar a esa situacion de equilibrio, pero en forma deliberada. El metodo es simple. Consiste en un conjunto de cambios en el tipo de alimentos, en la conducta alimentaria y en las actitudes que se adoptan frente a la comida. Estas modificaciones son simples, posibles y sostenibles a largo plazo, porque se trata de un regimen sin dieta. Las pautas basicas son: aprender a comer solo en respuesta al hambre y solo hasta alcanzar la saciedad. Utilizar preferentemente alimentos naturales. Disfrutar de la alimentacion obteniendo simultaneamente nutricion, seguridad y placer. Modificar el entorno inmediato para que sea mas facil implementar cambios favorables en la alimentacion. Y conseguir la ayuda mutua, solidaria y cooperativa del grupo de pertenencia. Si usted esta decidido a resolver sus problemas con la alimentacion, la comida y el peso, le ensenaremos como lograrlo.
Author: Bradley G. Klein Publisher: Elsevier ISBN: 8491137610 Category : Languages : en Pages : 658
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El libro ayuda a conocer las funciones normales del cuerpo, esenciales para una práctica veterinaria satisfactoria, y los mecanismos de las enfermedades. Aborda esta amplia especialidad de una forma práctica y asequible, que ayuda a comprender el modo en el que los conceptos clave de la fisiología se relacionan con la práctica clínica. La presente edición incorpora nuevos colaboradores que aportan sus perspectivas y experiencias personales, incluye cuadros de casos clínicoscon ejemplos de cómo aplicar los principios y conceptos fisiológicos al diagnóstico y el tratamiento de los pacientes veterinarios. Asimismo, las preguntas prácticas al final de cada capítulo evalúan la comprensión de lo que se ha leido y son un método útil para repasar con vistas a los exámenes. Cuenta con contenido online en inglés accesible a través de Evolve como las animaciones que se han actualizado, destacando la información útil y fomentando el aprendizaje con la presentación visual de funciones y enfermedades.
Author: Roque Gonzalo RamíRez Lozano Publisher: Palibrio ISBN: 1463336187 Category : Nature Languages : en Pages : 368
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El venado cola blanca (Odocoileus virginianus) es un animal silvestre que habita prácticamente en todo el Continente Americano. En México, prácticamente en todo el país, excepto en la Península de Baja California. Tiene alrededor de 500,000 años en su forma actual y 20 millones de evolución. Económicamente, es considerado el trofeo de cacería mayor más importante en todo el mundo. Presenta dimorfismo sexual al mostrar diferencias de forma, coloración y tamaño entre machos y hembras. Tiene hábitos crepusculares, pueden encontrarse en grupos de 2 a 6 y hasta 15 individuos. Tiene un órgano conocido como vomeronasal. Es un órgano auxiliar del sentido del olfato que le da al venado un sexto sentido y que es usado principalmente durante el apareamiento, para detectar sustancias secretadas por las hembras. Tiene hígado, pero no tiene vesícula biliar. Su carne es magra y bajo contenido de colesterol. Es rumiante y herbívoro. Forrajea la vegetación para consumir hojas, brotes, frutos y semillas, así como hongos. El hábitat se encuentra prácticamente en todos los hábitats, siempre que estos le proporcionen suficiente refugio y alimento. No es común en las partes más secas y abiertas del matorral xerófilo ni en las partes más densas y húmedas del bosque tropical perennifolio. Los microbios en el rumen, además de que sintetizan las vitaminas hidrosolubles del complejo B y la K que es liposoluble, hacen posible que el venado obtenga nutrientes que no son disponibles a los animales no rumiantes y convierten nitrógeno no proteico a proteína bacteriana, rica en aminoácidos.
Author: LIC Enrique Eugenio Hern Rivas Publisher: Palibrio ISBN: 1463332203 Category : Religion Languages : en Pages : 599
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En respuesta a mis 25 años de docente a nivel medio superior y superior yo he querido hacer un regalo muy especial a todos aquellos jóvenes hombres y mujeres que tienen el fi rme compromiso de ser mejores ciudadanos por la via de las humanidades y que desconocen los fundamentos históricos de su fe. Bachiller. Del francés bachelier, joven que aspira a ser caballero. Digamos que es aquel que tiene los conocimientos pre-universitarios para continuar con su formación académica profesional en todos los sentidos, primeramente la religiosa, la del hermano, la del padre comprometido, la de la madre educadora de sus hijos, y cuantos roles más juega el hombre y la mujer en esta vida, muchos diría yo y muy variados, bueno para todos los jóvenes de buena voluntad que quieren aprender más de su fe, este libro es para ustedes. Guarden en sus corazones la palabra de Dios, en sus mentes la justicia y en su corazón la esperanza viva de ser mejores cada día, si lo logran habre considerado que este libro sencillo pero humilde de teología sea un tesoro en tus manos, al que se requiere acudir a él como un amigo sincero. Con profundo afecto dedico mi trabajo a tantos alumnos de bachillerato que continua dudando de la experiencia milenaria de la iglesia que es una, santa, católica y apostólica. A mis amigos los maestros que tienen las mismas inquietudes, y a mis amigos sinceros a quien dejo el siguiente mensaje. Recomienden lo bueno. A pesar de que este material es digerible, recomiendo dos diccionarios que fácilmente se pueden adquirir via electrónica. Diccionario digital católico. Net. Enciclopedia de teología "sacramentum mundi". A Todo maestro laico o religioso que recomiende este libro solo le puedo expresar mi profundo agradecimiento.
Author: Luis Sananes
Author: Luis Sananes
Author: Bradley G. Klein
Author: Roque Gonzalo RamíRez Lozano
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Author: Eva D. Wilson
Author: LIC Enrique Eugenio Hern Rivas
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Author: Glen Levin Swiggett
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