50 pasos para ser feliz PDF Download

Author: Vitagliano Aprencell
Publisher:
ISBN: 9789584924568
Category :
Languages : es
Pages : 102

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Book Description
50 pasos para ser feliz, guía a miles de personas hacia una felicidad genuina, nos muestra cual puede ser una definición certera de felicidad; por qué es imprescindible detectarla y cuáles son las características de una persona feliz.La felicidad es una suma de conductas, que nos llevan a adoptar un bienestar tanto físico, sicológico y emocional, como social e intelectual.Este útil libro nos enseña a modificar nuestra visión, nuestra actitud para aceptar y reconocer que, sí hay felicidad en nuestra vida y que podemos compartirla, con la gente a nuestro alrededor.Estos fáciles, prácticos y reales 50 pasos, podemos incorporarlos a nuestra vida diaria, tanto física como internamente. Nos ayuda a reconocer la felicidad en pequeños actos y situaciones, permitiéndonos descubrir como transmitirla y cultivarla.Disfrute siguiendo estos pasos desde que abre sus ojos cada mañana, comience con tener una buena actitud, sea positivo, aproveche y disfrute lo que tiene.Este libro nos enseña como tener otra perspectiva, como ser consciente de lo que tenemos, de las pequeñas cosas, del aquí y el ahora. Nos brinda tips para mejorar nuestra actitud, nuestra comunicación, estar en paz, brindarnos bienestar individual, dado que la felicidad fortalece nuestra estima y armoniza nuestro entorno.50 pasos para ser feliz también nos muestra como aterrizar, enfocar y definir prioridades, a reconocer nuestros limites y de todo lo que somos capaces; a valorar lo que conseguimos, a ser creativos, a fortalecer vínculos y tener calidad en todas nuestras relaciones.Sugiere como administrar nuestro tiempo, dinero y tener una mejor relación consigo mismo.Resalta el saber gestionar, reconocer, aprovechar las oportunidades y actuar.

Author: Irving Reyes
Publisher: Palibrio
ISBN: 1463389779
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 141

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Gua fcil y prctica para encontrar la paz interior y alcanzar la felicidad en todos los niveles. Todos buscamos la felicidad si, pero en ocasiones se ve apagada por malas experiencias o momentos que nos afectan de manera cotidiana. Todo depende de la forma en que veamos las cosas, la verdadera felicidad est en la mente y la felicidad es responsabilidad de cada uno de nosotros, no de los dems. Llegamos al mundo siendo felices, desde pequeos, por qu ahora no serlo? Este libro alimentara tu autoestima, explicndote en sencillos pasos a seguir, entender, identificar y apreciar 101 razones por las cuales ya eres feliz, sin importar que tan malo sea el momento en el que te encuentras. La felicidad es parte de tu vida, lo que te empuja y lo que te hace fuerte y nico. Encuntrala dentro de t mismo siguiendo stos 101 pasos al xito y date la oportunidad de ser feliz, todos lo merecemos y hoy, te toca a ti.

Author: Clemente Garcia Novella
Publisher: B DE BOOKS
ISBN: 8490197318
Category : Psychology
Languages : es
Pages : 183

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La felicidad ¿se puede aprender? En palabras de Clemente García Novella, sí. En Ser feliz es fácil, el autor se centra en aquel aspecto de nuestra felicidad que solo depende de nosotros. De la clase de persona que consigamos ser. De nuestra actitud amable o no hacia los otros y hacia el mundo. De nuestra capacidad para disfrutar de los pequeños momentos y los placeres sencillos. Para ser feliz no basta con esperar pasivamente: hay que actuar. El gran paso para ser más felices será aceptar que somos los responsables de nuestro propio bienestar. Y es de esa responsabilidad de la que se habla en este libro. El ser humano es un ser racional, pero sobre todo, en palabras de García Novella, un ser emocional. Ser feliz es fácil nos abre las puertas de nuestras emociones para que aprendamos a gestionarlas de tal forma que aquellas que son negativas dejen de representar un obstáculo para nuestra felicidad. «Una vez hayamos entendido que importa mucho menos lo que nos sucede en la vida que la manera en que lo sufrimos (también para lo bueno: importa mucho menos lo que nos acontece que la forma en la que lo disfrutamos) podremos trabajar sobre nuestros pensamientos, sobre nuestras interpretaciones sesgadas de lo que nos rodea, para eliminar aquellas que no nos convengan.» Clemente García Novella

Author: Niranjan Shendurnikar
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
ISBN: 9781548932275
Category :
Languages : es
Pages : 168

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La vida est� llena de sucesos buenos y malos, eso es natural ya que �c�mo podr�amos saber que es alegr�a si no hemos experimentado la tristeza alguna vez? Pero esto no quiere decir que no busquemos alcanzar una felicidad m�s duradera, y justamente este libro le ofrece sencillos consejos que podr� llevar a cabo para alcanzar un estado de mayor armon�a en su vida, logrando de esa forma que su existencia en este plano sea m�s placentera

Author: Felicidad Cristobal Rodriguez
Publisher: Almuzara
ISBN: 9788418648366
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 144

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But why am I not happy? That question we have all asked ourselves so many times is an excellent question to start the path. Contrary to the rest of the aspects of our lives―in which we make a great effort to achieve our goals, when we talk about happiness we find ourselves surprised about the fact that we are not happy and, at the same time, believe it to be something that simply arrives, we want it to stay but, sooner or later, leaves. And what we don ́t get is why, as we seem to be doing everything we were taught as children in order to be happy. Throughout these pages we will learn about the myths related to happiness, how seeing success in another way can help us, and how to open our minds to the fact that the real change is in the way we think about what we do, what happens to us and to those around us. Giving concepts such as acquiring mental stability, gaining forgiveness, understanding acceptance, understanding gratitude, finding our purpose, and welcoming the transience of life will bring us much more happiness than we ever would have imagined.

Author: Augusto Cury
Publisher: EDAF
ISBN: 9788441415096
Category :
Languages : es
Pages : 150

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Author: Mario Campos Pérez
Publisher:
ISBN: 9788475846354
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 192

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Este libro son dos libros en uno. Como el ying y el yang, o la cara y la cruz, Mario Campos nos ofrece consejos vitales para alcanzar la felicidad o la infelicidad. 1.000 ideas para ser feliz. Son consejos extraídos de su propia experiencia como psicólogo, de la propia vida y de la naturaleza humana. Síguelos y te conducirán por la senda del éxito. 1.000 Ideas para ser Infeliz. Ideas irónicas, ácidas, surrealistas; no están hechas para ser cumplidas (aunque muchas están extraídas de hechos verídicos), tienes que operar en la dirección opuesta a ellas. La afición a la Psicología y otras Ciencias, y su interés por la Naturaleza Humana han llevado a Mario Campos a escribir este libro con un gran objetivo: Que quienes lo lean consigan ser más felices.

Author: Like Studio H
Publisher: Independently Published
ISBN:
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 0

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Título: Cómo ser feliz en 10 simples pasos Subtítulo: La felicidad es una elección, y tú tienes el control Autor: LIKE STUDIO H Introducción Hola a todos, mi nombre es LIKE STUDIO H y soy el autor de este libro, "Cómo ser feliz en 10 simples pasos". En este libro, compartiré con ustedes 10 pasos sencillos que pueden ayudarles a encontrar la felicidad en sus vidas. Estos pasos se basan en la investigación científica y en la experiencia personal. ¿Por qué es importante la felicidad? La felicidad es una condición mental y emocional que se caracteriza por sentimientos de alegría, satisfacción y bienestar. La felicidad es importante porque tiene muchos beneficios para nuestra salud física y mental. Por ejemplo, la felicidad se ha relacionado con: Menor riesgo de enfermedades cardíacas, derrames cerebrales y cáncer Mayor sistema inmunológico Mejores niveles de sueño Mayor capacidad de afrontamiento del estrés Mejores relaciones sociales Mayor satisfacción con la vida ¿Cómo podemos ser felices? La felicidad no es algo que simplemente nos suceda. Es algo que tenemos que crear. Hay muchas cosas que podemos hacer para aumentar nuestra felicidad, como: Centrarnos en las cosas buenas de nuestras vidas Practicar la gratitud Tener relaciones positivas Ayudar a los demás Cuidarnos a nosotros mismos Los 10 pasos del libro En este libro, compartiré con ustedes 10 pasos sencillos que pueden ayudarles a encontrar la felicidad en sus vidas. Estos pasos son: Reconozca que la felicidad es una elección Céntrese en las cosas buenas de su vida Practica la gratitud Construya relaciones positivas Ayudé a los demás Cuidarse a sí mismo Perdone a los demás Acepte sus emociones Viva en el presente Deje de buscar la felicidad

Author: Antonio Espinoza
Publisher:
ISBN: 9781078487221
Category :
Languages : es
Pages : 194

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Después de atravesar por una terrible depresión en mi adolescencia (que casi me lleva al suicidio); a causa de una inestabilidad emocional, provocada por la separación de mis padres, afrontar un nuevo nivel de estudios y no ser correspondido en el amor, pude aprender los principios que pueden adquirirse para lograr una vida plena y feliz. Las bases para salir de cualquier depresión, creo que se encuentran plasmadas en este libro. Basándome en mi experiencia y en la observación del comportamiento de personas que han atravesado por una depresión, describo, desde como la fe influye en nuestra vida para lograr aquello que deseamos; hasta como cosas que a veces nos parecen tan insignificantes, como el hecho de ser gratos con los demás, tienen un gran impacto en nuestra felicidad; o como el hecho de seguir nuestros sueños nos ayuda a mantener nuestra mente enfocada, alejados de la depresión y motivados. Así como el simple hecho de cambiar nuestros pensamientos, nos ayuda a tener un mejor estado de ánimo.

Author: La Condesa
Publisher:
ISBN: 9781983012402
Category :
Languages : es
Pages : 121

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¿Quieres aprender a ser feliz? ¿Sentirte a gusto con la vida que llevas? No puedes imaginarte lo sencillo que es, si sabes cómo. Y este libro es una guía práctica a todo color para que puedas conseguirlo. 10 sencillos pasos para que alcances la felicidad. Ejemplos prácticos para que sepas cómo avanzar. Citas célebres y pequeños dibujos para amenizar cada capítulo. Un apéndice con 50 recursos online para que profundices más en cada tema. Porque no importa quién eres, cómo es tu vida o cuántos años tienes. Tienes derecho a ser feliz.Y ahora ya puedes conseguirlo. Este pequeño manual supone una auténtica revolución dentro del mundo de los libros deautoayuda y trabajo personal. En un lenguaje sencillo y con la ayuda de ejemplos prácticos, La Condesa explica su método para poner la felicidad al alcance de todo el mundo. Hasta ahora ser feliz era tan solo un deseo, pero ya tienes en tus manos la posibilidad de conseguirlo. "Manual para ser feliz", un libro como no has conocido otro igual.