150 nouvelles recettes gourmandes pour diabétiques PDF Download

Author: Aurette de Robert
Publisher:
ISBN: 9782733902820
Category :
Languages : fr
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Author: Anne Dufour
Publisher: Leduc.S Editions
ISBN: 9782848990279
Category :
Languages : fr
Pages : 248

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" Je sais que je dois faire attention au sucres, mais où se cachent-ils et dois-j réellement les supprimer ? ", " Que soir les graisses cachées ? ", " Faut-il supprime toutes les protéines ? ". Voici enfin le bonnes réponses concernant la prévention et le traitement du diabète vu sous l'angle de l'assiette. Avec 150 recettes délicieuse. Soigner son diabète en avalant des comprimés, ou même en se faisant des injections d'insuline, c'est souvent nécessaire, mais notoirement insuffisant. Car aujourd'hui, les liens entre l'alimentation et le diabète ne sont plus à démontrer. Manger mieux est votre priorité absolue pour obtenir de bons résultats au examens sanguins. Les 150 recettes proposées dan ce guide pratique et gourmand vous permettront de cuisiner facilement et agréablement tout en préservant votre santé. Bonne lecture et... bon appétit !

Author: Marabout,
Publisher: Marabout Côté Cuisine
ISBN: 9782501041652
Category :
Languages : fr
Pages : 119

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Les diabétiques doivent, comme chacun de nous, privilégier une alimentation saine. Pour ne pas se priver des plaisirs de la table tout en contrôlant sa glycémie, voici 75 recettes gourmandes et très variées de l'entrée au dessert. Des conseils pour manger mieux, des idées de menus pour s'organiser au quotidien et des astuces pratiques pour ajuster ses portions et cuisiner plus sainement.

Author: Catherine Lesourd
Publisher: FeniXX
ISBN: 270625954X
Category : Reference
Languages : fr
Pages : 227

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De l'entrée au dessert, des recettes variées qui respectent le régime ! Des menus pour les 4 saisons. Pour vous régaler, essayez le potage aux herbes, les cœurs de laitue aux agrumes, la salade basconnaise, la couronne d'œufs, la délicieuse caraque, les paupiettes de lapin, les truites farcies à l'oseille, la galantine végétarienne, mais aussi les mousses aux fruits, les crèmes, les clafoutis et autres desserts succulents et... permis ! Pour chaque recette, la teneur en glucides est indiquée. Nul besoin, par conséquent, de savants calculs. Il ne reste que l'embarras du choix !

Author: Doris Fritzsche
Publisher:
ISBN: 9782711419371
Category :
Languages : fr
Pages : 128

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Vous aimez les gâteaux, les pâtes et les féculents, et vous croyez devoir vous en passer parce que vous avez du diabète ? S'il est vrai que la meilleure thérapie contre le diabète de type 2, plus connu sous l'appellation " diabète sucré ", passe par un changement radical d'alimentation, vous ne devez pas pour autant vous priver complètement de vos plats préférés. Vous pouvez par exemple continuer à manger des spaghettis en sauce, de la pizza et des crêpes. L'alimentation du diabétique peut et doit rimer avec plaisir. L'important, c'est de savoir comment s'y prendre ! C'est ce que vous allez découvrir avec ce petit guide pratique et ses nombreuses recettes savoureuses, ses conseils d'achat et ses astuces pratiques. Place au plaisir : adoptez nos recettes pour tous les jours ! 92 recettes variées pour tous les jours de la semaine : des plats qui plairont autant à votre famille et à vos amis qu'à vous-même. De nombreux conseils pratiques : des réponses aux questions vraiment importantes en matière d'alimentation pour les diabétiques de type 2 - autrement dit ; l'expérience au service de la pratique. Des programmes alimentaires appropriées contre l'hypoglycémie : des plans pour répartir les glucides sur les différentes repas, et, en complément, une pyramide des aliments et des conseils nutritionnels, afin que les équivalences entre alimentes, ainsi que l'index et la charge glycémiques, n'aient plus de secrets pour vous.

Author: Sylvie Girard-Lagorce
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 131

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Author: Sylvie Girard-Lagorce
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 131

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Author: Sylvie Girard-Lagorce
Publisher: Editions Jacques Grancher
ISBN: 9782733909676
Category :
Languages : fr
Pages : 177

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Bien manger sans privations ni frustrations, en choisissant les bons aliments, c'est tout l'enjeu de ce recueil de recettes, pour éviter au diabétique la monotonie d'un régime incolore, inodore et sans saveur. Car son alimentation ne doit pas se contenter d'un équilibre théoriquement parfait ; il est primordial qu'intervienne le fadeur " plaisir ", capable de transformer le mode d'alimentation du malade afin de passer du plan strictement médical et nutritionnel au domaine de la cuisine gourmande, adjectif qui, généralement, reste banni de son vocabulaire. Toutes les recettes proposées dans cet ouvrage ont été conçues dans l'optique spécifique du régime pour diabétiques, mais tout bien portant pourra en faire son profit car, ce qu'il faut éviter avant tout, c'est que le malade se sente pénalisé, exclu d'un plaisir aussi essentiel que celui de partager un repas. Quelle punition pour lui de se voir offrir à la table familiale un yaourt comme dessert alors que tout le monde se régale d'une charlotte au chocolat ! Pourquoi lui cuisiner " sa " grillade quand la tablée fait honneur à une blanquette de veau bien crémeuse garnie de riz ? Comme le prouvent les recettes de ce livre, les ressources culinaires sont assez riches pour imaginer des plats à la hauteur des gastronomes avertis, tout en se soumettant aux impératifs d'un régime à teneur en glucides réduite.

Author: Annabelle Schachmes
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 171

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Author: The German Kitchen
Publisher:
ISBN:
Category :
Languages : fr
Pages : 308

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Nous prenons grand soin de nous assurer que nos recettes peuvent être recuites avec succès. Nous avons généralement rédigé des instructions très précises, étape par étape, afin que tout le monde puisse vraiment recuire nos recettes. Avec nos recettes, vous n'avez pas à craindre que cela ne fonctionne pas. Avec nos recettes, ça marchera. Nos recettes peuvent être adaptées à tous les goûts de manière ludique, afin que tout le monde puisse vraiment apprécier nos recettes. Dans la préparation, vous trouverez également des instructions pour que cela fonctionne. Vous trouverez dans nos livres de cuisine de nombreuses recettes traditionnelles, mais aussi des recettes modernisées. Comme il arrive souvent que l'on ne puisse pas trouver tous les ingrédients d'une recette à proximité, nous avons modifié certaines recettes avec des ingrédients similaires qui donnent le même résultat, mais qui peuvent en tout cas être recuisinés sans dépenser beaucoup d'argent en ingrédients et sans avoir à les chercher. Laissez-vous inspirer par nos délicieuses recettes et découvrez une nouvelle culture de la cuisine.