150 estratti e succhi di frutta e verdura PDF Download

Author: Cucina BioEvolutiva
Publisher: MyLife
ISBN: 8863867372
Category : Cooking
Languages : it
Pages : 154

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Oltre 150 ricette di bevande salutari, energetiche e depurative (smoothie e succhi verde) suddivise in base alla stagionalità, formulate con ingredienti freschi, naturali e ricchi di sapore. Nel libro trovi anche tutte le informazioni che ti servono per preparare queste deliziose bevande verdi piene di vitamine, minerali e sostanze nutritive vive. INDICE Introduzione Le cellule in relazione con l’ambiente Le cellule e il loro habitat La tossiemia e il liquido extracellulare Tossiemia e pH In sintesi Succhi e Smoothie Il triangolo della salute e l’effetto leva La gestione delle energie L’uso di succhi e smoothie Il grande inganno I tre parametri utilizzati per le scelte alimentari Digiuno e cura con i succhi: similitudini e differenze Come scegliere gli ingredienti di succhi e smoothie Dieci motivi per usare succhi e smoothie I succhi come risorsa terapeutica Dottor Giuseppe Cocca Succhi e salute CAPITOLO I: il sole in un bicchiere Smoothie e succhi - cosa sono e in cosa differiscono tra loro Attrezzatura Dosaggi Green smoothie Latti vegetali puri Crema di datteri Green succhi Conservazione Modalità di assunzione: frequenza e quantità CAPITOLO II: le ricette Monofrutto di benvenuto Frullato ai cachi Succo di ananas Smoothie ai cachi con clorofilla Succo di ananas con clorofilla Smoothie semplici e succhi start Avvertenze per l’utilizzo di alcuni ingredienti INVERNO PRIMAVERA ESTATE AUTUNNO Smoothie completi e succhi di stagione INVERNO PRIMAVERA ESTATE AUTUNNO Smoothie perenni Gongoloso Relax CAPITOLO III: e ora frulla... le tue idee! Come preparare le tue bevande verdi Tabella n. 1 Elenco di bucce e semi commestibili/appetibili Tabella n. 2 Frutta esotica da importazione o coltivata in Italia Tabella n. 3 Stagionalità di frutta e verdura Tabella n. 4 I gusti della frutta Qualche esercizio per iniziare? Finisci tu la ricetta! CAPITOLO IV: io sottoscritto Diario delle mie ricette Diario dei miei miglioramenti da quando ho conosciuto il mondo dei green smoothie e dei succhi Cucina BioEvolutiva

Author: Giuseppe Cocca
Publisher:
ISBN: 9788863864182
Category : Cooking
Languages : it
Pages : 176

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Author: Clara Serretta
Publisher: Newton Compton Editori
ISBN: 8822705491
Category : Cooking
Languages : it
Pages : 346

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Più di 250 ricette salutari e gustose per restare in forma e vivere meglio Frutta e verdura: alleati preziosi per vivere in modo sano e combattere l’invecchiamento I meravigliosi poteri di frutta e verdura non finiscono mai: fanno bene alla salute, alla linea e all’umore e in più sono un preziosissimo alleato per mantenersi giovani. Troverete in questo libro una selezione di ricette e ingredienti, dai più comuni ai più esotici, dal potente effetto anti-age, e non solo: oltre a combattere l’invecchiamento, grazie a essi, potrete disintossicarvi, sentirvi più belli e rilassare la mente. Per farlo basterà il giusto mix di frutta e verdura e delle loro proprietà benefiche: otterrete estratti, centrifughe e frullati gustosissimi, super naturali e più efficaci di molte creme antirughe. Tintarella di luna - Slim Fast - You’re So Beautiful - Simply Young . Il Supervitaminico - Red Passion - Burning Fat - Pure Nature - Tropicana - Summer Detox - Morning Beauty Clara Serretta è nata a Palermo nel 1983. Vive e lavora a Roma, occupandosi di libri: li legge, li scrive e li traduce. Con la Newton Compton ha pubblicato Alla scoperta dei segreti perduti della Sicilia, Forse non tutti sanno che in Sicilia..., Il grande libro dei cocktail, Centrifughe, estratti e succhi rigeneranti, Centrifughe, estratti e succhi verdi e Estratti, centrifughe e succhi per vivere cent'anni. I suoi libri sulle centrifughe salutari sono arrivati in cima alle classifiche di vendita.

Author: Giuseppe Cocca
Publisher: MyLife
ISBN: 8863867062
Category : Gardening
Languages : it
Pages : 220

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Migliora la tua salute imparando a conoscere i benefici degli smoothie e dei succhi, spiegati dal dottor Giuseppe Cocca. Come dice infatti lo stesso Cocca: “L’obiettivo dei succhi è la disintossicazione del liquido extracellulare. Cellule più sane e apparato digerente rivitalizzato significano più energie a disposizione della mente per realizzare i nostri veri programmi di vita.” Oltre 150 ricette di bevande salutari, energetiche e depurative (smoothie e succhi verde) suddivise in base alla stagionalità, formulate con ingredienti freschi, naturali e ricchi di sapore. Nel libro trovi anche tutte le informazioni che ti servono per preparare queste deliziose bevande verdi piene di vitamine, minerali e sostanze nutritive vive.

Author: Emanuela Sacconago
Publisher:
ISBN: 9788857306186
Category : Cooking
Languages : it
Pages : 160

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Author: Angela Ferri
Publisher:
ISBN: 9781521085486
Category :
Languages : it
Pages : 41

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Saziati con gusto e freschezza, in qualunque momento dell'anno!Vuoi avere a portata di mano più di 20 ricette per creare succhiAllora questo libro è per TE! ★★★ Leggi questo libro GRATIS con Kindle Unlimited - Scaricalo ora! ★★★ Vuoi dimagrire e regalarti una continua sensazione di benessere fisico?Perdi peso e nutri il tuo corpo grazie al potere di gustosissimi e rinfrescanti succhi, estratti e frullati di frutta e verdura!Produrre succhi freschi è facile e veloce: ottenuta l'abitudine, diventerà un rituale giornaliero che riempirà la tua vita di benessere e vitalità. Clicca sul pulsante "Acquista Adesso" in alto a destra su questa pagina! Questo libro contiene un BONUS GRATUTIO, continua a leggere!Capita d'un tratto che ci rendiamo conto del fatto che c'è qualcosa che non va nella nostra alimentazione quotidiana. Chili di troppo, poca energia, difficoltà ad affrontare lo stress della giornata.. alla base di tutto questo c'è una cattiva alimentazioneImmagina di poter risolvere questi problemi con dei piccoli accorgimenti nella tua dieta, senza dover necessariamente seguire diete che sembrano veri e propri digiuni o che comunque sono pesanti da seguire. Sarebbe fantastico vero?Questo libro è una collezione di ricette di succhi freschi, utilissimi per chi vuole dimagrire in maniera efficace o semplicemente per chi vuole migliorare il benessere del proprio corpo.E' la guida perfetta per chi vuole perdere peso e contemporaneamente imparare a mantenere un corpo sano, nutrito, giovane e in forma.Questo libro contiene più di 20 differenti ricette tra succhi di sola frutta, succhi di sola verdura, succhi di frutta e verdura e, in aggiunta, troverai anche alcune ricette per dei buonissimi e più sostanziosi frullati, ottimi alleati per la tua dieta dimagrante. SCARICA LA TUA COPIA ORA

Author: Roberta Ricci
Publisher:
ISBN: 9781532799419
Category :
Languages : it
Pages : 122

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Saziati con gusto e freschezza, in qualunque momento dell'anno! Ora hai a portata di mano pi� di 70 ricette per creare succhi, centrifugati e frullati freschi di frutta e verdura, ideali per ogni stagione.In questa guida completa, l'appassionata di salute e benessere Roberta Ricci ti mostrer� i numerosi benefici che le sostanze nutritive contenute nei succhi potranno apportare alla tua vita quotidiana! Ti baster� infatti bere un bicchiere al giorno per fare il pieno di enzimi, vitamine, sali minerali e antiossidanti. Produrre succhi freschi � facile e veloce: ottenuta l'abitudine, diventer� un rituale giornaliero che riempir� la tua vita di benessere e vitalit�. Se non sai con certezza quale macchinario acquistare, qui troverai informazioni utili e una lista delle differenze tra estrattori di succo a freddo, centrifughe e frullatori, che potr� guidarti all'acquisto dello strumento adatto alle tue esigenze. Potrai scoprire le incredibili qualit� dei succhi verdi, divenuti famosi negli USA grazie al Dr. Max Gerson e al suo omonimo metodo per curare se stesso ed i suoi pazienti dal cancro. Oltre a numerose ricette per succhi, centrifugati e frullati, troverai 30 ricette per sorbetti sani e gustosi ed originali ricette antispreco per riutilizzare gli scarti e la polpa di frutta e verdura!Cosa aspetti? Acquistalo ora!

Author: Emanuela Sacconago
Publisher:
ISBN: 9788857309323
Category : Cooking
Languages : it
Pages : 160

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Author: Angela Ferri
Publisher:
ISBN: 9781521093788
Category :
Languages : it
Pages : 80

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Primo libroSaziati con gusto e freschezza, in qualunque momento dell'anno!Vuoi avere a portata di mano pi� di 20 ricette per creare succhi, centrifugati e frullati freschi di frutta e verdura?Allora questo libro � per TE!Produrre succhi freschi � facile e veloce: ottenuta l'abitudine, diventer� un rituale giornaliero che riempir� la tua vita di benessere e vitalit�. Clicca sul pulsante "Acquista Adesso" in alto a destra su questa pagina!I frullati sono pieni di superfood e antiossidanti come frutta e ortaggi, facendo di essi il mezzo pi� facile e gustoso per migliorare la propria salute e per avere pelle e capelli splendenti! Questo ricettario sara' il punto di partenza per imparare ad apprezzare i frullati e per fare il pieno di vitamine, nutrienti e antiossidanti cos� da poter iniziare a perdere subito peso! Che state aspettando? Sfogliatelo immediatamente!!----------------------------------Secondo libroSaziati con gusto e freschezza, in qualunque momento dell'anno!Vuoi avere a portata di mano pi� di 20 ricette per creare succhi + Bonus 20 crockpot ricette, centrifugati e frullati freschi di frutta e verdura?Allora questo libro � per TE! ★★★ Leggi questo libro GRATIS con Kindle Unlimited - Scaricalo ora! ★★★ Vuoi dimagrire e regalarti una continua sensazione di benessere fisico?Perdi peso e nutri il tuo corpo grazie al potere di gustosissimi e rinfrescanti succhi, estratti e frullati di frutta e verdura!Produrre succhi freschi � facile e veloce: ottenuta l'abitudine, diventer� un rituale giornaliero che riempir� la tua vita di benessere e vitalit�. Clicca sul pulsante "Acquista Adesso" in alto a destra su questa pagina! Questo libro contiene un BONUS GRATUTIO, continua a leggere!Capita d'un tratto che ci rendiamo conto del fatto che c'� qualcosa che non va nella nostra alimentazione quotidiana. Chili di troppo, poca energia, difficolt� ad affrontare lo stress della giornata.. alla base di tutto questo c'� una cattiva alimentazioneImmagina di poter risolvere questi problemi con dei piccoli accorgimenti nella tua dieta, senza dover necessariamente seguire diete che sembrano veri e propri digiuni o che comunque sono pesanti da seguire. Sarebbe fantastico vero?Questo libro � una collezione di ricette di succhi freschi, utilissimi per chi vuole dimagrire in maniera efficace o semplicemente per chi vuole migliorare il benessere del proprio corpo.E' la guida perfetta per chi vuole perdere peso e contemporaneamente imparare a mantenere un corpo sano, nutrito, giovane e in forma.Questo libro contiene pi� di 20 differenti ricette tra succhi di sola frutta, succhi di sola verdura, succhi di frutta e verdura e, in aggiunta, troverai anche alcune ricette per dei buonissimi e pi� sostanziosi frullati, ottimi alleati per la tua dieta dimagrante. SCARICA LA TUA COPIA ORA Ottenere 2 libri al prezzo di uno

Author: Michele Giagnorio
Publisher:
ISBN: 9781521458532
Category :
Languages : it
Pages : 117

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La guida definitiva che tutti gli amanti di succhi di frutta e verdura freschi devono avere!Scopri attraverso questa guida completa agli estrattori di succhi tutte le incredibili propriet� benefiche, disintossicanti, antiossidanti, dimagranti, diuretiche, depurative dei succhi di frutta e verdura freschi. Scopri perch� � fondamentale bere ogni giorno almeno un succo fresco e perch� � indispensabile che siano crudi e di stagione. Infine impara ad usare al meglio il tuo estrattore di succo.Grazie a questa esauriente guida imparerai: - Le differenze tra frullati, centrifugati ed estratti di succo fresco - Colori dei vegetali e relative propriet� curative - Cosa sono gli enzimi e perch� li troviamo solo nei succhi freschi di frutta e verdura - Come e per quanto tempo � possibile conservarli senza perdere le preziose propriet� benefiche - Le incredibili propriet� di principali frutti e verdure - Come inserire la frutta e la verdura nell'estrattore di succhi? Con o senza buccia? - Come utilizzare gli scarti per altre gustose ricette in cucina, senza buttare via nulla! Ed infine attraverso tante ricette per l'estrattore di succhi, corredate di modalit� di preparazione ed altri consigli, potrai mettere in pratica quello che avrai appreso e gustare i tuoi succhi con la tua famiglia. Acquista la tua copia adesso e diventa un esperto di salute!!