1000 ejercicios y juegos para el portero de fútbol PDF Download
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Author: Bernhard Bruggmann Publisher: Editorial Hispano Europea, S.A. ISBN: 9788425512629 Category : Sports & Recreation Languages : es Pages : 160
Book Description
Un completo manual de entrenamiento para profesores y entrenadores, con 1000 ideas detalladas en gráficos y textos cortos de fácil comprensión
Author: Bernhard Bruggmann Publisher: Editorial Hispano Europea, S.A. ISBN: 9788425512629 Category : Sports & Recreation Languages : es Pages : 160
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Un completo manual de entrenamiento para profesores y entrenadores, con 1000 ideas detalladas en gráficos y textos cortos de fácil comprensión
Author: Bernhard Bruggmann Publisher: Editorial HISPANO EUROPEA ISBN: 8425509114 Category : Sports & Recreation Languages : es Pages : 195
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Un completo manual de entrenamiento para profesores y entrenadores, con 1000 ideas detalladas en gráficos y textos cortos de fácil comprensión
Author: Walter Bucher Publisher: Editorial HISPANO EUROPEA ISBN: 8425514959 Category : Sports & Recreation Languages : es Pages : 291
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Un completo manual de entrenamiento para profesores y entrenadores, con 1000 ideas detalladas en gráficos y textos cortos de fácil comprensión
Author: René Taelman Publisher: Editorial Paidotribo ISBN: 9788480195423 Category : Sports & Recreation Languages : es Pages : 182
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Los gestos ofensivos tanto desde parado como en movimiento con la mano o con el pie, representan el 70% del total de los gestos. Los efectos del pase hacia atrás con el pie, en que no puede cogerse el balón con las manos, se han sumado a la regla de obligación del portero de soltar el balón a los cinco segundos de tenerlo en las manos. O sea, el portero no sólo debe saber sacar correctamente, sino que debe hacerlo rápido. Por lo tanto, es esencial que los porteros dediquen tiempo suficiente al trabajo y al perfeccionamiento de los gestos del saque. Este libro, fruto de 23 años de experiencia del autor, es la recopilación de 150 ejercicios y juegos específicos que engloban todos los movimientos fundamentales, basados en la competición entre dos o más porteros. Este manual, ilustrado con esquemas que permiten una perfecta visualización de las situaciones de entrenamiento, está dirigido a todos los entrenadores, educadores o porteros de fútbol.
Author: Bernhard Bruggmann Publisher: Editorial Hispano Europea, S.A. ISBN: 9788425512629 Category : Sports & Recreation Languages : es Pages : 0
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Un completo manual de entrenamiento para profesores y entrenadores, con 1000 ideas detalladas en gráficos y textos cortos de fácil comprensión
Author: Javier López López Publisher: Wanceulen S.L. ISBN: 8498234034 Category : Sports & Recreation Languages : es Pages : 83
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Ésta nueva colección JUEGOS PARA EL ENTRENAMIENTO INTEGRADO, cubre un hueco muy importante en la bibliografía sobre el entrenamiento y la enseñanza del fútbol, como es la descripción de un número elevado de actividades integradas representadas a TODO COLOR y a gran tamaño. Otro aspecto novedoso de la colección, es la concepción integral del entrenamiento, desarrollando todos los contenidos técnico-tácticos a través de formas jugadas, las cuales, tienen como objetivo el desarrollo y/o perfeccionamiento de los diferentes componentes que inciden en una ejecución óptima de los factores específicos del fútbol, teniendo siempre presente la realidad de juego.
Author: Alejandro Curbelo Machado Publisher: Editorial Paidotribo ISBN: 9788480197809 Category : Sports & Recreation Languages : es Pages : 268
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Simbología empleada El portero Entrenamiento del portero Resistencia – técnica – velocidad de reacción – coordinación – potencia – velocidad Ejercicios 1 al 151 Ejercicios con dos porterías – coordinación – velocidad de reacción – concentración – potencia Ejercicios 151 al 181 En cajón de arena – potencia – fuerza explosiva – velocidad Ejercicios 182 al 206 Situaciones de juego combinadas – sin oposición Ejercicios 207 al 226 Situación de juego con oposición Ejercicios 227 al 247 Resistencia – técnica – utilizando espacios mayores Ejercicios 249 al 252
Author: Francisco Tomás Chicharro Publisher: Paidotribo ISBN: 8499108105 Category : Sports & Recreation Languages : es Pages : 291
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Partiendo del principio de que "lo que no se entrena no se juega" este libro presenta un entrenamiento específico para el puesto de portero. La obra trata desde los aspectos psicológicos hasta las aptitudes, actitudes y gestos técnicos que se deben trabajar en el entrenamiento de los porteros de fútbol base. Se presentan 200 ejercicios prácticos con gráficos explicativos que se han agrupado según los aspectos que más se ejercitan en ellos: calentamiento, abdominales y estiramientos, velocidad, potenciación del salto, salidas, acciones ofensivas, lanzamientos a puerta. También se dedica un capítulo a ejercicios combinados que hacen ejercitar al portero varias destrezas simultáneamente, y otro a ejercicios con el resto del equipo.
Author: Bernhard Bruggmann
Author: Bernhard Bruggmann
Author: Bernhard Bruggmann
Author: Walter Bucher
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Author: René Taelman
Author: Bernhard Bruggmann
Author: Javier López López
Author: Alejandro Curbelo Machado
Author: Francisco Tomás Chicharro
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